Синдром «сірої мишки».

Навіщо тобі бути ... некрасивою?
У всі часи існували красуні і поганулі. До того ж у кожного народу - своє уявлення про красу, що аж ніяк не залишається незмінним з часом. Якби знаменита Джоконда народилася в наші дні, у неї не було б шансів перемогти у конкурсі краси, навіть якщо б журі складалося суцільно з цінителів живопису епохи Відродження. Максимум, на що вона могла б розраховувати, - звання «Міс Посмішка» ... Колись у моді була анемічна краса. Власниці пишного бюста і рум'янцю на всю щоку вважалися безнадійними поганулі. Жінки затягували груди в корсет і пили оцет для додання обличчю блідості.
Змінювалися епохи, з ними мінялися і канони краси. Але, незалежно від моди, віку та національності, можна з упевненістю сказати: некрасива та жінка, яка сама себе вважає непривабливою.
За твердженням психологів, більшість некрасивих жінок вважають себе такими, тому що:
їх зовнішність не збігається з модними уявленнями про красу;
їх з дитинства переконували в тому, що краса - це не головне;
їм вигідно вважати себе некрасивими. Наприклад, якщо жінці нічого не вдається досягти в житті, їй легше за все свої невдачі списувати на рахунок зовнішньої непривабливості, ніж усвідомити їхні справжні причини.
Поганулі - якщо їх можна так назвати - бувають різні. Одні змирилися з тим, що чоловіки не звертають на них уваги. Інші ж дуже недовірливі: їм здається, що оточуючі тільки й роблять, що розглядають їх великий ніс, широкі вилиці і т. д. Вони метушаться, розчаровуються і мучаться через те, що чоловіча половина людства - не біля їхніх ніг. Вони вважають свою зовнішність покаранням.
У всіх дурнушек є внутрішня установка: «Я - негарна».
Але психологи вважають, що цю установку можна легко поміняти на будь-яку іншу. Наприклад: «Я - розумна, і мені наплювати на мою зовнішність». Або: «Краси не існує взагалі». Або: «Я - досконалість».
Зворотний бік краси
Але чому ж краса має таку привабливу силу? Відповідь проста: краса асоціюється зі здоров'ям, а інстинкт продовження роду змушує зробити вибір на користь найкрасивішою особини. Втім, закони людського суспільства все-таки відрізняються від законів звірячої зграї. Коли назустріч чоловікові йдуть дві жінки - красива і не дуже, то першу він, швидше за все, помітить раніше. Але найцікавіше, що другу він теж помітить, але трохи пізніше - кроків на десять. А те, що відбувається з чоловіком і жінкою на відстані в нуль кроків, не має ніякого відношення до краси.
Так, красивій жінці простіше звернути на себе увагу і прихильність до себе. Так, за допомогою краси легше домогтися своїх цілей. Отож, краса зачаровує, гіпнотизує. Але у краси, як і у будь-якого іншого явища, є зворотний бік:
Красива жінка завжди на виду. Але в житті є моменти, коли зовсім не хочеться бути в центрі уваги.



Думка про те, що красива жінка легковажна і «серце красуні схильне до зради», як і раніше міцно сидить у нашій свідомості.
Красиві частіше стають об'єктами заздрості, пліток і сексуальних домагань.
Краса лякає. Більшість чоловіків, як би пристрасно не бажали красуню, насправді бояться навіть наблизитися до неї.
Гарній жінці важче старіти. Спостерігати, як з кожним роком в'яне краса, - серйозне випробування.
Бачити себе ... по-іншому
Якщо ви думаєте, що краса - це сукупність красивих рис обличчя чи гідність фігури, ви помиляєтеся. Є жінки, у яких начебто все в порядку - тонка талія, білі зуби, великі очі. Але все це красиво окремо, а разом не справляє враження.
А бувають жінки, зовнішність яких не назвеш досконалою. Але вони з такою впевненістю «несуть» свої завеликі губи і нітрохи не соромляться своїх кривуватий ніг, що їх переможне відчуття власної неперевершеності мимоволі передається й оточуючим.
Бути красивою і відчувати себе такою - різні речі. Зовнішня краса залежить від стану здоров'я, настрою та світосприйняття в цілому. Жінка може бути безумовно красивою - для своєї дитини, наприклад.
До того ж зовнішність змінюється протягом життя. Навчіться керувати характером цих змін.
Можна народитися зі звичайною зовнішністю, але зробити себе такою, що очей не відірвеш. Цьому мистецтву можна навчитися.
Але щоб ви не робили, щоб здаватися кращим, вам корисно буде знати про те, що з точки зору психології проблеми «красивості-некрасиво» не існує. Все зводиться до проблеми взаємини статей.
Запитайте себе, для чого вам потрібна краса. Щоб подобатися протилежній статі, не обов'язково бути красунею. Можна бути майстерною кулінаркою, сексуальної кішечкою або заробляти багато грошей - у кожного чоловіка свої пристрасті.
Перенесіть свої страждання на папір. Складіть перелік вад. Спаліть аркуш паперу і забудьте про те, що там написано. Людині властиво забувати те, про що йому неприємно пам'ятати.
He зациклюйтеся на недоліках. Напевно у вашій зовнішності є щось гідне захоплення - витончена кисть, наприклад, або маленькі акуратні вушка. Підкреслюйте це, і ви незабаром виявите, що й оточуючі, як і ви самі, акцентують увагу саме на достоїнствах.
Багато що піддається коректуванню з допомогою макіяжу. Почніть з консультації у візажиста.
Займіться собою. Психологи кажуть, що з приводу зовнішності найчастіше комплексують ті жінки, яким колись доглядати за собою. Ви почнете бачити себе по-іншому, і це вплине і на об'єктивну реальність.
І, нарешті, як би банально це не звучало, будьте природні і доброзичливі. Частіше посміхайтеся. Ніщо так не приваблює людей, як відкрита усмішка.