Врятуйте ваші ніжки!.

Багато хто не знає, як боротися з цим явищем і почуваються дуже ніяково, соромлячись зайвий раз десь знімати взуття. Проте є способи, за допомогою яких можна позбутися від потіння ніг і пов'язаного з ним неприємного запаху:
1. Щоранку обробляйте поверхню ступень спеціальним антиперспірантом, що містить оксид алюмінію. Шкірі це корисно, та й запах пропаде.
2. Увечері мийте ноги дитячим милом, ретельно протираючи губкою шкіру між пальцями. Потім шкіру ступень і п'яти обробіть пемзою. Акуратно витріть ноги, оскільки саме невисушеної шкіра може виявитися причиною розмноження мікробів, що дають той самий неприємний запах.
3. Робіть на ніч ванночки з теплої підсоленої води.
Вимиті милом ноги опустите в тазик з водою, в якій розведені 2-3 столові ложки кухонної солі, на дві-три хвилини. Можна робити подібні ванни і з світло-рожевого розчину марганцівки.

4. Розмолоту кору дуба засипте в панчохи або шкарпетки, які ви носите.


Не бійтеся, це абсолютно не заважає і не створює ніяких незручностей. Кожен день засинайте нову порцію, а шкарпетки і панчохи щодня періть в гарячій воді з милом. Пітливість зникне вже через тиждень-другий.
5. Ще один народний засіб, яке люди використовують з великим небажанням, хоча результат виявляється практично відразу ж після першої процедури. Слід занурити ступні на одну-дві хвилини у ванну або таз, у який налито трохи власної або дитячої сечі. Після процедури треба обполоснути ноги водою без мила і ретельно витерти. У важких випадках процедуру доведеться повторювати.
6.Давайте вашого взуття відпочити від вас. Тому, якщо у вас є дві пари туфель, чергуйте їх: сьогодні одна, завтра - інша. А поки взуття «відпочиває» вдома, щільно набийте в неї газету. Тоді й туфлі підсохнуть, і запах зникне. Шкарпетки і панчохи намагайтеся змінювати не рідше двох разів на день.