Як зміцнити Ваш шлюб і зробити його щасливим.

Повірте, зробити це цілком реально. Більшість подружніх пар починали спільне життя в любові та злагоді. У кожній парі складався певний стереотип відносин - дружба, пристрасть, закоханість, романтика.
Молодята очікували, що на все подальше життя їм буде супроводжувати щастя. І більшість подружніх пар через певний проміжок часу, розчаровувалися у своєму дружині, у шлюбі, у любові, а іноді і в самому житті.

Факторами, що руйнують шлюб, є:
- робота, що забирає багато сил і часу, змінний графік;
- фінансові труднощі;
- складності у вихованні дітей;
- переїзд на нове місце;
- зміна роботи;
- проблеми зі здоров'ям.
Однак, крім перерахованих вище, зовнішніх чинників, існують і внутрішні, психологічні чинники, які можуть зруйнувати любов і підірвати повагу в родині. Це схильність до обману, коли один з подружжя свідомо не бажає розкритися психологічно перед своєю другою половиною, не прагне вирішити питання спільно з чоловіком, не радиться з ним і не цікавиться його думкою. У результаті виникає напруженість, яка виражається у взаємних образах, здатних призвести до розладу у відносинах між чоловіком і дружиною. Відсутність довіри між подружжям призводить до зрад.
Багато жінок працюють, по суті, у дві зміни: вони трудяться на роботі, а потім ще і вдома Часу і сил у них вистачає тільки на заробляння грошей і турботу про дітей. Через стресу і втоми у подружжя майже не залишається часу один на одного. Сім'я потрапляє в круговорот незадоволеності і відчуження.
Одна з найголовніших причин незадоволення у шлюбі - це нереалістичні очікування. Багато дружини відчувають розчарування, коли шлюб не відповідає їхнім запитам, а їх дружин виявляється не зовсім таким, яким вони його собі уявляли.
Вони приходять у зневіру, виявляючи у супутника життя негативні риси характеру, яких раніше не помічали, або розбудовуються через недоліки, які до весілля здавалися не такими серйозними.
Крім того, багато необгрунтовано очікують від шлюбу більше, ніж у нього вкладають. Засліплені романтичними ілюзіями про подружнє блаженстві, вони не беруть до уваги відповідальність і величезна праця, необхідний для створення щасливої ??родини. Як правило, чим більше людина помиляється у відношенні шлюбу, тим сильніше він розчаровується при зіткненні з реальністю.
Для того, щоб зміцнити стосунки в шлюбі, необхідно уникати деяких помилок. У деяких парах на зміну задушевним бесідам приходить вимушений обмін холодними, обривистими фразами. Змістовний, відкритий діалог витісняється нескінченними сперечаннями з приводу і без приводу. Невірне тлумачення сказаного веде до неправильних висновків, словесні нападки розбиваються об крижане мовчання. На жаль, подружжя часто або не помічають добрих вчинків один одного, або не висловлюють свою вдячність за них.

Коли Вам потрібно обговорити проблему:
- Не починайте розмови, коли хтось із вас втомився;
- Не критикуйте один одного, розмовляйте доброзичливо;
- Не перебивайте один одного; коли хто каже, хай інший слухає;
- Приймайте до уваги почуття чоловіка;
- Проявляйте чуйність один до одного, навіть коли ви розходитеся в думках;
- Будьте більш гнучкими в спілкуванні, проявляйте розсудливість;
- Якщо Ви не праві, просто попросіть вибачення;
- Висловлюйте вдячність і теплі почуття.




У відносинах з чоловіком розвивайте доброту і співчуття. Коли виникають сильні розбіжності, легко на гнів відповісти гнівом. Однак, прагнучи проявляти доброту і співчуття, Ви можете зробити багато чого, щоб об'їхати перешкоди, які зустрічаються на шляху до сімейного життя.
У розмові з чоловіком говорите шанобливо. Дослідники виявили, що більшість розмов закінчуються так само, як і починаються. Якщо розмова був початий в поважному тоні, швидше за все, він так само і закінчиться. Тому застосовуйте всі зусилля, щоб Ваша мова завжди була виконана гідності, поваги і теплоти.
Проявляйте смирення. Часто конфлікти виникають через гордість подружжя, які намагаються перекласти одне на одного провину за проблеми, що виникають, замість того, щоб думати про взаємне благополуччя і зі смиренням намагатися їх вирішити.
Не поспішайте ображатися. Намагайтеся не піддаватися схильності оспорювати точку зору чоловіка, коли сказане чи зроблене Вами викликає у нього або в неї сумнів. Пам'ятайте, що завоювати серце важливіше, ніж перемогти в суперечці.
Слухайте з участю. Участь дозволяє дізнатися, що турбує, що відбувається в душі у коханої людини. Це створює атмосферу, в якій чоловік і дружина поважають і цінують думку і почуття один одного.
Будьте вдячними. У повсякденній суєті подружжя забувають про те, що необхідно висловлювати вдячність одне одному. Вони припускають, що їх супутник життя і так знає, що їм дорожать. Чоловік має потребу в тому, щоб його дружина запевняла його в тому, що цінує його. Чоловік повинен завіряти дружину в любові і показувати, що дорожить нею. Ніжний поцілунок, ласкавий дотик і тепла усмішка скажуть більше, ніж просто слова «Я тебе люблю».
Будьте готові прощати. У шлюбі подружжя неминуче допускають помилки. Якщо Ви зачепили почуття свого чоловіка, не думайте, що він чи вона це простить і все забудеться. Щоб примиритися, часто потрібно зробити найважче: визнати свою помилку. Вибачившись, Ви заслужите повагу.
Залишайтеся вірними один одному.
Дбайте про інтереси чоловіка так само, як і про свої інтереси.
Необхідно усвідомити і запам'ятати, що творення щасливого шлюбу вимагає постійної праці. Однак не допускайте, щоб з-за труднощів у Вас виникло бажання поступитися клятвою вірності, інакше виявиться марним все те, що Ви вже пройшли разом. Делите навпіл радощі й прикрощі, підтримуйте один одного, любите один одного і будуйте разом вашу щасливе сімейне життя.