Спеціальна білизна для вагітних.

Наскільки це необхідно - носити спеціальні бюстгальтери, особливого фасону трусики, що підтримують бандажі? Може бути, це не настільки важливо і не варто витрачатися на досить дорогі речі нашого гардероба? Подивимося на це з точки зору обивателя і дізнаємося думку науки з цього приводу.

Бандаж
Зараз, коли відпала необхідність у самодіяльних пристроях типу грубого рушники, підв'язували під животом, вагітні жінки купують бандаж практично завжди і все. Для чого потрібен бандаж? Підтримувати важку матку. Бандаж рекомендується носити всім вагітним жінкам.
Під час вагітності збільшується навантаження на хребет, і так як в цей час значно зміщується центр ваги, ці навантаження дуже чутливі. За допомогою бандажа можна і потрібно зменшувати навантаження. Бережіть хребет. У певних випадках бандаж просто життєво необхідний.
Жінка, яка народила кількох дітей, обов'язково повинна носити бандаж, так як черевна стінка недостатньо пружна, і при новій вагітності вона ще більше буде розтягнута. Це стосується жінок повних, невисоких, що носять важких дітей або двійню.
Навіть якщо жінка вперше народжує, має великий спортивний досвід і відчуває себе непогано - є сенс все-таки придбати бандаж, носіння його може зменшити навантаження на внутрішній зів (місце переходу тіла матки в шийку) і послужить профілактикою викидня і раптових пологів.
Якщо ви, порадившись з лікарем, вирішуєте купити бандаж, запам'ятаєте декілька правил, дотримання яких принесе найбільший позитивний ефект:
? при нормальному перебігу вагітності починати носити бандаж можна з 24-28 тижня, якщо існують ускладнення, то лікар може призначити його носіння раніше;
? надягайте бандаж лежачи на спині, якщо він правильно надітий, він буде підтримувати матку, коли ви встанете;
? він повинен щільно облягати стегна, доходити до лобка; бути потовщеним в середині і з боків, щоб не закручуватися;
? бандаж повинен виконувати підтримуючу функцію і не утрудняти живіт, він не повинен бути надто тугим і високим;
? надягати бандаж слід тільки на натільну бавовняну білизну.

Бюстгальтер
У самій грудях немає м'язів, які перешкодили б їй розтягуватися і підтримували б її при тяжких.


Груди підтримують пекторальние м'язи. Це ті м'язи, якими «грають» спортивно розвинені чоловіки. Тому необхідна гімнастика для цих м'язів, потрібно змусити цю групу м'язів працювати, і необхідно носіння спеціальних бюстгальтерів.
Деякі жінки стверджують, що їхня маленька і висока грудка ніяк не може змінитися за кілька місяців. Може. Навіть дуже маленька і дуже пружні груди. Розмір грудей за час вагітності значно збільшується, і потрібно підтримувати груди, щоб вона залишалася на місці. Не потрібно тісних бюстгальтерів, потрібна правильно сконструйована модель:
? досить щільний, з широкими бретелями;
? досить глибокий, щоб не сплющувати груди і не стискати її посередині;
? бажано з натуральних тканин, так як від синтетики можуть виникнути тріщини на сосках і може з'явитися свербіж шкіри.
Бажано носити такі правильні бюстгальтери не тільки вдень, але надягати їх і на ніч, щоб уникнути надмірного напруги пекторальних м'язів. Дискомфортно? Можливо, це тільки тому, що ви звикли спати без білизни.

Трусики
Так як цей делікатний предмет ми носимо постійно, то вимоги до нього також високі. Звичайно, насамперед це натуральний матеріал. Тонкий бавовна влітку, навіть дуже тонкий - «сіточка» - в дуже жаркі дні, бавовна щільніше в холодні дні і трусики з «штанцями» взимку. Ніякої синтетики. По-перше, це не здоровий, не «дихаючий» матеріал, по-друге, від синтетики може з'явитися свербіж шкіри в області живота.
Трусики для вагітних мають спеціальний крій. Їх передня частина помітно вище задньою з урахуванням животика. Спеціальні трусики дуже зручні: вони не скачуються з живота, не зміщуються при ходьбі, досить еластичні. Зазвичай вони продаються по декілька штук в упаковці і коштують не дуже дорого, а зручність і комфорт на кілька місяців забезпечені.
Напевно, не варто ризикувати своїм здоров'ям, зручністю і красою, обходячись звичайним білизною, а запастися, навіть на кілька місяців , зручним, науково сконструйованим, схваленим різними науковими і практикуючими установами. Так, це зажадає витрат, але що вони означають в порівнянні з тим, скільки сил і коштів піде після пологів на відновлення колишнього здоров'я і колишньої фігури.