31 травня - День без куріння.

Арсенал завзятою курці
Разом з сигаретним димом випаровується і жіноча краса - це відомий факт. Кинули палити відзначають, що до них буквально за пару тижнів повертається колишня свіжість: сходить жовтизна з пальців, біліють зуби, щоки рожевіють, а очі стають більш «чистими». Але якщо рука все одно тягнеться до сигарети, єдиний спосіб підтримати красу - використовувати якісну косметику.
А курець чи я, запитає хтось? Адже не курю, як паровоз, курю по штучці, по дві, не більше п'яти ... Може бути, курець - це тільки та, яка пачку «висаджує»? Ні, смію вас запевнити. Якщо спиратися на думку американських лікарів, то до когорти курців ставляться навіть ті «балуваних», хто викурює сигарету на день. Що вже говорити про 4-5 сигаретах - вони надають вже досить відчутний вплив на легені і серце, «ламають» судини і порушують обмін речовин.
Ну а після трьох років «помірного» куріння починаються помітні зовнішні зміни: шкіра стає сіруватого, бляклої, втрачає пружність. Фахівці навіть ввели такий термін - «обличчя курця". Його відмінні риси - різко прокреслені носогубні борозенки, нерідко - виступаючі жовто-сірі вилиці. Звичайно, часу на подібні метаморфози йде чимало, оскільки до пори організм чинить опір негативному впливу нікотину. Але потім резервні сили закінчуються, і результат постійного отруєння стає очевидним. За статистикою, до речі, «обличчя курця» формується приблизно за 10 років активного куріння.
Так що робити? Ну, зрозуміло, кинути палити. Не виходить? Сумно. Але якщо це так, постарайтеся максимально берегти себе від ... Так, тепер докладно поговоримо про те, чого ж повинен боятися курець, а особливо - курить жінка.
Зі світла - в тінь
Любіть ніжитися на сонечку? Доведеться попрощатися з цією звичкою. Справа в тому, що куріння і саме по собі старить шкіру , а вже в компанії з ультрафіолетом ... Так що якщо не хочете виглядати багато старшою за свої роки - забудьте про пляж! Втім, і солярії теж не для вас. Ваш доля - недовгий вплив ультрафіолету і то лише за умови використання активних сонцезахисних засобів.
Шкідлива сіточка
Природно, мова - про підлу червоно-синьої сіточці, виступає на щоках і на носі - куперозу, який в початковій стадії являє собою лише легке почервоніння. Не хочете, щоб противний купероз розвивався? Тоді знайте, що курить жінка повинна уникати всього гарячого.


Це відноситься і до гарячої їжі, і до гарячих напоїв (вони викликають розширення судин, приплив крові до шкіри і, відповідно, загострення купероза), а також доведеться забути про лазні і сауні.
Не для вас і теплі косметичні маски - вони можуть підсилити «сіткові» проявах.
У руках «спеців»
До косметологів куряща жінка повинна ходити частіше, ніж некуряща. Мінімум раз на два місяці. Оскільки крім підбору індивідуальних косметичних засобів курцям вельми показані деякі сучасні процедури - наприклад, мікродермабразія (механічний пілінг шкіри) і мікрострумова терапія (покращує обмін речовин на клітинному рівні і підсилює кровопостачання шкіри). Ефект від першої помітний майже відразу: обличчя виглядає більш свіжим, навіть сірувато-жовтуватий колір змінюється (на час) на здоровий рожевий.
Ну а мікроструми (звичайно потрібно кілька сеансів) насичують шкіру киснем і теж помітно освіжають її та омолоджують. Правда, подібну терапію можна проводити не всім: вона протипоказана при наявності серцево-судинних патологій, порушеннях ритму серця, кардіостимуляторами, якщо було проведено армування золотими нитками ... Що дає ця «екзекуція»? Шкіра оновлюється, і до неї повертається здатність активно насичуватися вітамінами і мікроелементами, в іншому випадку навіть найдорожче косметичний засіб не здатне «напоїти» її.
І ще дещо ...
Важливо пам'ятати, що в косметичних засобах, обираних курцями, обов'язково повинні бути вітаміни А і Е (активні антиоксиданти), кисень або кофермент Q10 . Без цього «букета» ефект буде неповним.
Є і ще одна потужна процедура, яка допомагає курцям. Це детоксикація. Дозволити її собі можуть не всі, але процедура ефективна - буквально через хвилину після нанесення спеціального засобу токсини, накопичені змученої шкірою, починають залишати її; в цей момент по приміщенню починає поширюватися запах тютюну - може, це якраз той самий момент, в який потрібно замислитися про шкоду куріння? Детоксикація дає потужний ефект - шкіра виглядає значно молодше. Але і це - лише до пори ... Одним словом, весь арсенал засобів, що допомагає курцям підтримувати красу, ми перерахували. Однак повторимо ще раз: ні одне, навіть найдорожче засіб не здатне зберегти природну красу шкіри, якщо ваша рука знову і знову тягнеться до сигарети.