Кам'яне лікування.

Так, наприклад, північноамериканські індіанці використовували нагріті камені для зменшення болю у жінок під час менструації. На Філіппінах для відлущування мертвих клітин шкіри застосовували шматки твердих базальтових порід. Японські ченці клали після трапези на живіт чорні камені, вважаючи, що таким чином поліпшується процес травлення. Китайські мудреці вміли знімати м'язову напругу з допомогою нагрітих каменів ще більше трьох тисяч років тому.
Масаж при безсонні і радикуліті
Сьогодні вчення древніх східних медиків дещо видозмінилися. Сучасна стоун-терапія - це своєрідний масаж, що проводиться гарячими і холодними каменями. Методику його розробила член Американської асоціації масажистів Мері Нельсон-Хенніган. Під час проведення процедури використовуються 54 гарячих каменю, 18 холодних і 1 камінь кімнатної температури. Форма, рід і колір каменів вибираються в залежності від техніки масажу й тієї зони, з якою доведеться працювати фахівця. Комбінація тепла і холоду дозволяє усувати різні запальні процеси, розслаблює напружені м'язи, покращує циркуляцію крові та лімфи, сприяє насиченню тканин киснем, стимулює виведення токсинів і надлишку рідини.
Інший ефект «кам'яного» масажу - колагенові волокна сухожиль стають більш еластичними і розтяжними . Крім того, тепло знижує твердість суглобів і полегшує м'язові спазми.
Фахівці вважають стоун-терапію ефективною процедурою, що вимагає індивідуального підходу. Масаж гарячими і холодними каменями може позбавити від болю в суглобах і м'язах, зняти напругу при перевтомі і безсонні, відновити порушення травлення і підняти імунітет.
У стані депресії та стресу застосовується інший масаж, при якому використовуються мішечки з сіллю. Сіль, звичайно, не проста - це суміш мінералів, збагачена арома-і фітодобавками (ромашка, мальва, липа, алое, м'ята, лопух, живокіст, хміль, ефірні олії лаванди, майорану, кипариса).


Аромат розігрітій солі посилює у людини почуття релаксації та комфорту, приводить внутрішній стан до гармонії.
Масаж виконується за певною схемою, особлива увага приділяється опрацювання всіх біологічно активних точок.
Вправи для непосвячених
Але якщо ви думаєте, що за допомогою каменів можна самостійно вилікувати себе від якоїсь недуги, то помиляєтеся. Самолікування в кращому випадку не дасть жодних результатів, в гіршому - зашкодить вам. На думку фахівців, непосвячений у таємниці лікування камінням, може робити лише ті вправи, які допоможуть підтримувати організм у тонусі. Так, наприклад, можна займатися аутотренінгом, використовуючи при цьому камені. Вони допомагають зосередитися. За допомогою каменів можна і зробити нескладний масаж.
Ще вважається, що корисно носити «свій» камінь біля хворого місця. Ось які самоцвіти можуть вас підлікувати:
АКВАМАРИН - активізує енергію серця і щитовидної залози.
БІРЮЗА - позитивно впливає на голосові зв'язки і зір, позбавляє від безсоння.
ГІРСЬКИЙ КРИШТАЛЬ - позбавляє від головного болю, нормалізує тиск, покращує кровообіг.
МАЛАХОВ - оберігає від інфаркту, знімає емоційну напругу, поглинає негативну енергію.
АМЕТИСТ - допомагає впоратися з хвилюванням, заспокоїтися і сконцентрувати увагу, знімає стрес.
КОЖНОМУ - СВОЄ ...
Нефрит здавна вважався каменем, лікуючим нирки; його радили носити при пієлонефриті; онікс зміцнює пам'ять, а якщо відправити його у срібло - допомагає при болях у серці, лікує безсоння. Деякі види оніксом знімають біль, їх накладають на запалені місця і пухлини, при коліках в животі кладуть на хворе місце.