Тест для вас. «Я вся така ... нервова ...».

Дайте відповідь на питання і загляньте в «ключ», а потім подумайте, що робити.
1. У дитинстві ви часто ображалися на батьків?
2. Дитиною ви боялися темряви?
3. Вас іноді переслідує думка, що з вами може трапитися щось страшне?
4. Вам не хочеться залізти під ліжко, коли ви чуєте гуркіт грому?
5. Вас часто відвідує почуття сильного внутрішнього занепокоєння, відчуття можливої ??біди, неприємності?
6. Вам страшно спускатися в темний підвал?
7. Ви боїтеся літати літаками?
8. Вам часто сняться страшні сни?
9. Дуже переживаєте, коли близькі їдуть на відпочинок, у відрядження, за кордон?
10. Ви починаєте дратуватися, якщо дитина вчасно не приходить зі школи?
11. Якщо дитина не відразу розуміє завдання, ви починаєте його лаяти?
12. Якщо чоловік затримується з роботи, ви відразу думаєте про найгірше?
За ствердну відповідь поставте собі 1 бал, за негативний - 0.
Підрахуємо бали
10-12 БАЛІВ - ви часто роздратовані через дрібниці, необгрунтована озлобленість проявляється у вас дуже яскраво і стала невід'ємною рисою вашої поведінки; можливо, ви нерідко ображаєте близьких, навіть не помічаючи цього.


Ви ризикуєте - люди лише до пори терплять необгрунтовані претензії, потім вони теж можуть «вибухнути»! Вам потрібно серйозно обміркувати свою поведінку і оцінити стан своїх нервів.
5-9 БАЛІВ - у вас є деяка дратівливість, але ви вмієте вчасно придушувати її, а проте, як показує практика, довго тримати себе в руках не виходить - рано чи пізно слід «вибух». Постарайтеся зрозуміти, що вас дратує найбільше, - прибравши подразник, ви станете спокійніше і впевненіше в собі.
ВІД 0 ДО 4 БАЛІВ - ви спокійний, упевнений у собі та своїх силах людина , живете в повній гармонії з собою. Ви вмієте не переживати через дрібниці і не зриваєте поганий настрій на близьких. Ви - молодець!