Літо в мегаполісі.

Салон краси та шопінг
Якщо добре виглядаєш - то й настрій чудовий. Прийшов час побалувати себе, відвідавши салон краси. Професіонали зі знанням справи візьмуться за ваші обличчя, руки і тіло: масаж, маски, пілінг, стоунтерапія. Після таких процедур ви обов'язково відчуєте себе королевою.
Втім, косметичний салон можна організувати і вдома.
Доглядайте за собою з любов'ю.
Влітку шкіра особливо потребує зволоження і підживлення. Кожного разу після миття наносите на ще вологе тіло живильний крем або олія. Для ополіскування волосся приготуйте відвар з трав або додайте у воду лимонний сік - це додасть волоссю блиск. Не забудьте про педикюр і манікюр.
Тепер, коли ви відчуваєте себе красивою і доглянутою, можна відправитися в магазин і купити яку-небудь обновку - сукня, сарафан, стильні босоніжки, - це додасть вам "літнього" настрої.
Пляж або теплохід
Яке літо без засмаги? І за ним зовсім не обов'язково вирушати на курорт. Міські пляжі - відмінне місце для відпочинку. Можна просто розслабитися і полежати на сонці з хорошим детективом, можна провести місце в кафешці, з'ївши смачний шашлик.
Можна приєднатися до граючих у волейбол і обов'язково - купатися. Плавання зніме негативну енергію, що накопичилася за довгий холодний період, заспокоїть і розслабить. Не хочете купатися, можна просто дивитися на воду, тихо медитуючи, спостерігаючи, як далеко пропливають білі теплоходи, метеор і річкові трамвайчики. До речі, відмінна ідея - коли, як не влітку, здійснити прогулянку на теплоході? Сонце припікає, хлюпочуться хвилі, дме вологий вітер. Музика, танці на палубі, шум, веселощі, прекрасні краєвиди за бортом ...
Сам собі гід
Літо - чудовий час здійснити екскурсію по рідному місту. Людина так влаштована, що найгірше знає те, що «завжди під рукою». Хто з великих жив у цьому затишному особняку в тихому тінистому провулку? Хто збудував це незвичайне будинок у стилі модерн? Чия меморіальна дошка висить на стіні висотного будинку часів сталінської забудови? Стародавній монастир, графська садиба з розкішним парком, ботанічний сад - чому б не поїхати туди, прихопивши з собою фотоапарат? А може бути, вас цікавить не минуле, а сьогодення. Наприклад, сучасна архітектура. Чому б не скласти про неї неупереджене уявлення? Прогулянка на свіжому повітрі, маса нових вражень, процес фотографування «пам'яток» подарує вам гарний настрій і зарядить енергією на цілий робочий тиждень.
Стати ... художником
Культурне життя влітку завмирає. «Йдуть на канікули» театри і концертні зали. А ось музеї та галереї працюють у звичайному режимі. У дощовий деньок можна зазирнути туди і долучитися до прекрасного. Споглядання шедеврів майстрів минулого і «спірних» робіт сучасних художників налаштує вас на філософську хвилю. А чому б самій не спробувати кисті і олівець? У жанрі «наївного мистецтва» і «абстракціонізму» спробувати свої сили може кожна людина.


Ось ви і знайшли собі нове хобі. Залишилося тільки купити фарби і полотно.
У русі
Скільки разів ви давали собі обіцянку зайнятися спортом, більше рухатися. Почніть з сьогоднішнього дня. Ролики, бадмінтон, велосипед - виберете те, що вам більше подобається, і вирушайте в найближчий парк. А може бути, прийшла пора відчути себе прекрасною наїзницею, спробувати освоїти мистецтво кінної їзди? Відмінний спосіб підбадьоритися і «згадати молодість» - заглянути в нічний клуб на дискотеку.
Від душі потанцювавши, ви скинете всю накопичену за рік втому.
У вихідні неодмінно відправляйтеся за місто. Похід у ліс - це суперфітнес. Хіба погано прокрокувати кілька кілометрів, долаючи яри та пагорби, чергуючи підйом і спуск? Заряд бадьорості вам гарантований на цілий робочий тиждень.
Треба частіше зустрічатися
На що нам весь час не вистачає часу? Звичайно ж, на зустрічі з друзями. Ну, скільки можна спілкуватися з ними по телефону, по електронній пошті або обмінюючись sms? Зателефонуйте друзям і запросіть в яке-небудь затишне містечко, наприклад в італійський ресторанчик. Смачна середземноморська їжа, відмінне вино - цього достатньо, щоб провести час так само безтурботно і весело, як це вміють робити італійці.
Зробіть такі «вилазки» гарною традицією! Відвідайте за літо кілька різних ресторанчиків - японський, французький, грузинський, китайський ... Скуштувавши страву національної кухні, ви можете «перенестися» в далеку країну, в якій тільки мрієте побувати. Літо - це «маленьке життя», і щасливо її проживає той, хто вміє приносити собі і своїм близьким самі прості радощі.
Для тебе
1. Особливими трудягами вважають американців, хоча вони в середньому працюють 1904 години на рік. Може, справа не в тому, скільки, а в тому - як?
2. А ось відпочивати більше за всіх на світі люблять ... німці. Це в нашому уявленні вони - похмурі трудоголіки. Нічого подібного! Офіційно бюргери трудяться всього 1639 годин на рік.
3. Вихідними можуть похвалитися французи: у них аж 11 святкових днів на рік.
4. В Іспанії до офіційним свят додають релігійні «вихідні», які в різних областях - різні, так що в інших містах відзначають до 15 свят.
5. Англійці і американці «гуляють» не тільки в різдвяні та великодні канікули . «Фірми» і школи не працюють також у дні Подяки, Матері, Батька, Сміху, Валентинів день і весело-похмурий Хеллоуїн. Крім того, в Англії є також особливий «Боксінг Дей», який вважається «Днем відпочинку від відпочинку».
6. Ну а ірландці додали до низці вихідних день Святого Патріка. Для мешканців же Італії, Іспанії, Німеччини і Латинської Америки отдохновеніє від трудів праведних стали карнавали.

після праць праведних
Якщо нам з вами і є чим пишатися, то працьовитістю: у Росії людина працює на рік у середньому 2009 годин (при шестиденному тижня) і 1814 годин - при «п'ятиденці».