«Подружка» під вушко.

З давніх часів відомо цілющий вплив запахів на людину. Як же вони діють на нас? Дивно, але факт: запах селери заспокоює, а аромат пелюсток троянд знижує артеріальний тиск, евкаліпт і базилік позбавляють від головного болю, а перцева м'ята покращує роботу серця.
Зелена аптека
Щоб оточити себе цими чарівними ароматами, зробіть невеликі домашні «саше» - ароматичні лікувальні подушки. Для цього треба взяти невелику наволочку або зшити самим мішечок з лляної або бавовняної тканини і наповнити їх цілющими рослинами. У багатьох країнах світу вже давним-давно висушені трави в міні-подушечках розвішують на стінах, біля узголів'я ліжок або просто кладуть поруч із собою на ніч. А тепер спробуйте знайти «свою» траву, якій ви наб'єте подушку-подружку.
- Конюшина луговий . Допомагає при головному болю і гіпертонії. Збирати під час цвітіння, використовуються висушені головки квіток.
- Календула Так. Зручна для профілактики інфекційних захворювань, допомагає при головних болях. Використовують висушене листя і квіти.
- Василько і троянда . Усувають безсоння, головний біль. Збирати і висушувати розпустилися квітки.
- Ромашка аптечна . Заспокійливий засіб при неврозах, безсонні і головних болях.
Використовуються як квіти, так і стебла.
- Листя тополі . Допомагають при нежиті і застуді. Використовуються молоді, не повністю розпустилися листочки.
- Шавлія . Полегшує перебіг простудних захворювань і шкірних запалень. Треба висушувати вся рослина (без корінь), зібране під час цвітіння.
- Деревій . Корисний для профілактики інфекційних захворювань, грипу та ГРЗ.



- Бузок . Допоможе справитися з головним болем, використовується як профілактика простудних захворювань. Висушуються листя, зібрані після цвітіння.
- Герань запашна . Висушені листя - відмінна профілактика гострого та хронічного отитів.
- Бузина чорна . Застосовують при простудних захворюваннях. Суцвіття збирають під час цвітіння.
- Полин . Полегшує перебіг простудних захворювань, допомагає при безсонні і головних болях. Використовується вся рослина (без корінь).
- Ялівець . Заспокійливий засіб, добре допомагає при мігрені і безсонні. Використовують кінчики молодих гілочок.
- Буркун . Допомагає при стресі. Висушують пагони разом з квітами.
- Пижмо . Гарна профілактика простудних захворювань. Використовуються суцвіття, зібрані під час цвітіння.
- Листя берези . Знімають головний біль. Збирають і сушать ледь розпустилися листя.
- Хміль . При безсонні, гіпертонії та стенокардії допоможе подушечка з «хмільними шишками». Збирають і сушать визріли шишки в кінці серпня.
- М'ята перцева . Полегшує гіпертонію і наслідки інфаркту міокарда. Заготовляють під час цвітіння. Підійде все рослина (без корінь).
- Валеріана . Хороший заспокійливий засіб, допоможе при безсонні. Збирати і сушити всю надземну частину рослини під час цвітіння.
- Соснові пагони і молоді пагони їли . Застосовується при легеневих захворюваннях і як тонізуючий засіб. Збирають молоді пагони на початку літа.