Секрети щасливих людей.

Як показує досвід великих людей, ні великі гроші, ні досягнення в кар'єрі, ні успіх у протилежної статі, ні слава самі по собі ще не роблять людину щасливою.
Більше того, часто в гонитві за зовнішньою атрибутикою - предметами розкоші, достатком і високим соціальним статусом - людина втрачає себе, і в душі його поселяється туга за «забутої мелодії для флейти».
Як жити в злагоді зі своїм «справжнім я» і зовнішнім світом? Як навчитися бути щасливим?

«Порядок» в душі
Самоповага і відчуття власної гідності - неодмінні якості, що відрізняють щасливих людей. Навчіться «подобатися собі» - цінуєте свою особистість, визначте свої сильні і слабкі сторони, любите свою душу і тіло, розвивайте інтелект і дарування. Пишаєтеся своїми досягненнями та успіхами, навіть самими скромними. А до невдач і поразок ставитеся як до корисного життєвого досвіду, який зробив вас мудрішими. У вашому серці не повинно бути місця зневірі, жорстокості, образ і заздрості.
Адже все це руйнує особистість, погано позначається на здоров'ї і самопочутті людини.
Культивуйте в своєму серці позитивні емоції - доброзичливість, чуйність, бадьорість, оптимізм. Всі ми здатні змінюватися на краще! Навчившись «наводити порядок» в душі, не забувайте і про зовнішній вигляд. Пряма спина, легка хода, усмішка, сяйво очей, глибокий грудний голос - все це може перетворити будь-яку з нас у «суцільне чарівність». А зовнішнє перетворення, вміння триматися легко і невимушено зміцнюють почуття впевненості в собі.
Помічайте все хороше
Так уже влаштована людина, що «недосконалість» світу він помічає з великим ентузіазмом, ніж його «плюси». Нас дратують недоліки оточуючих людей, «сюрпризи погоди», метушня міст, пробки на дорогах, офісна нудьга.
Зацикленість на негативі серйозно псує нам радість спілкування, відпочинку і роботи. Тим часом вміння бачити позитивний початок можна порівняти з талантом.
На щастя, цю здатність можна в собі розвинути. Спробуйте розгледіти найкраще в своїх друзів, колег і попутників по громадському транспорту. Зверніть увагу, який зручний у вас офіс, яка затишна квартира.
Як тільки ви навчитеся дивитися на світ «добрим поглядом», він відразу ж відповість вам «взаємністю», і у вашому житті з'являться нові джерела радості.
Теплий річний дощик, сонячний день, усмішка дитини, зустріч з цікавою людиною, весела комедія по ТБ - погодьтеся, що приводів для радості - не перелічити!
Спілкування - це важливо
Людина - істота суспільна. Навіть самий закоренілий інтроверт, занурений у свій «багатий внутрішній світ», потребує комунікації з іншими людьми, в любові, в дружбі, в розумінні, в почутті причетності до якогось колі однодумців. Самотність - одне з найтяжчих випробувань, якого ми боїмося так само сильно, як хвороб і немічної старості. Людське спілкування - явище суперечливе. І будувати його краще за все, виходячи з прагматичних міркувань, а не запевнень «у вічній відданості".
Ставтеся з великодушністю до людських слабостей, випробовуйте до людей щирий інтерес і симпатію, вмійте слухати, будьте чуйні на прохання про допомогу - і вам відповідять тим же.



Найчастіше телефонували друзями, відповідайте на листи і поздоровлення, ходіть у гості та запрошуйте до себе, вибирайтеся на світські заходи і тусовки. Щасливий той чоловік, хто відбудував своє коло спілкування і свою «середовище проживання».
Креативність
Французький письменник Мішель Турньє зауважив: «По-справжньому людина буває щасливий, тільки коли виявляє свою творчу природу, коли будує будинок, виховує дитину, пише книгу чи картину, працює в саду ».
Творчі здібності, або креативність, давно перестали бути привілеєм людей сфери мистецтва. Сьогодні вони в рівній мірі необхідні менеджеру і програмісти, маркетологи і тренеру, інженеру і продавця.
Креативність визначається як внутрішній ресурс людини, здатність відмовитися від стереотипних способів мислення, вміння творчо підходити до вирішення найрізноманітніших життєвих завдань. Вона нам корисна і в професії, і в приватному житті.
Можливо, ви вважаєте себе людиною дуже середніх здібностей. Як пробудити своє творче початок? Скористайтеся методом «від супротивного», застосувавши його, скажімо, до своєї сфери дозвілля. Наприклад, вам завжди була близька культура Європи. Чому б не зайнятися вивченням філософії Сходу? Ви завжди слухали класичну музику - Моцарта, Шопена, Чайковського ... Чому б не стати знавцем джазу чи рок-музики? До свого іміджу теж потрібно ставитися творчо. Багато років в одязі ви воліли строгу класику? Чому б не внести в свій образ елементи мілітарістіля або унісексу? Поекспериментуйте з кольором і аксесуарами.
Зробіть «радикальну» стрижку.
Змініть свій стиль поведінки. Колеги знають вас як людину масовки, що віддає перевагу триматися на вечірках в тіні.
Виступите в ролі тамади, здивуєте колектив який-небудь оригінальної «витівкою» - складіть веселий корпоративний гімн для своєї фірми.
Почуття гумору
Люди з відмінним почуттям гумору люблять життя у всіх її проявах. Веселуни користуються успіхом у протилежної статі, вони завжди бажані гості в будь-якій компанії. Цікаво, що по тому, яким сміхом сміється людина, можна визначити склад його особистості. Щиро, від усієї душі сміються люди, які не бояться оцінки оточуючих.
Скромні люди сміються неголосно і мелодійно. Злі люди «приправляють» свій сміх жовчю і сарказмом. Люди сором'язливі сміються, прикриваючи рот долонею.
Яскраві та сміливі особистості заповнюють своїм сміхом весь простір навколо себе і заряджають оточуючих гарним настроєм.
Якщо за вдачею ви людина, схильна до глибокої меланхолії, до частих депресій, вам слід особливо активно розвивати своє почуття гумору! Адже сміх - це прояв радості, він допомагає нам дивитися на життя позитивно.
І ЩЕ ДЕЩО
Уміння посміятися над собою, здатність до самоіронії дозволяють нам не зациклюватися на своїх помилку i невдачах. Це величезний ресурс саморозвитку. Саме тому люди з гарним почуттям гумору гармонійні і успішні.