Солодка радість.

Американці опитали 1000 жінок, і виявилося, що 500 з них швидше відмовилися б від сексу, ніж від шоколаду! У чому причина такої любові прекрасної статі до цієї солодощі?
У похмурі, холодні дні, коли через брак сонячного світла рівень в мозку серотоніну, що регулює життєво важливі процеси в організмі, дуже низький, чудова солодка суміш какао , цукру і ароматичних есенцій, виявляється, стимулює утворення цієї речовини, підвищуючи тонус і покращуючи самопочуття.


Так, 3 чайні ложечки какао або 40 г молочного шоколаду містять необхідну кількість корисних для діяльності серця поліфенолів.
Особливо знижується рівень серотоніну в мозку жінки в останні два тижні фізіологічного циклу. Звідси перепади настрою, знижений тонус, сльозливість - і тяга до ласих, але для більшості жінок забороненим плитках. Трохи солодкого не зашкодить, а для поліпшення настрою достатньо двох часточок шоколаду.