Весь світ у твоїй посмішці.

Про це чудово сказав В. Солоухін: «Посмішка призначена іншим, щоб їм з вами було добре, радісно і легко. Це жахливо, якщо за десять днів тобі ніхто не посміхнувся, і ти нікому не посміхнувся теж. Душа мерзне і кам'яніє ».
Посмішка - шлях до успіху. «Сміх часто сильніше і краще різкості вирішує великі справи», - писав римський поет Горацій. Доброзичлива посмішка додає чарівності, зачаровує. Недарма психологи рекомендують людям, що працюють у сфері обслуговування, не розлучатися з усмішкою. Їм ставиться в професійний обов'язок носити «чергову» усмішку.
Посмішка відображає наші почуття і емоції. Можна перелічити десятки видів посмішки: доброзичлива, поблажлива, іронічна, уїдлива, наївна і ін
Л.М. Толстой писав: «Є люди, у яких одні очі сміються - це люди хитрі і егоїсти. Є люди, у яких рот сміється без очей - це люди слабкі, нерішучі - і обидва ці сміху неприємні ».
При усмішці змінюється міміка обличчя, а саме завдяки їй сприймається 93% інформації.
Міміки можна« налаштувати »на усмішливий лад.
У США провели такий експеримент: під страхом звільнення продавщиць змушували посміхатися протягом 30 хвилин робочого часу. Після цього у них автоматично встановлювалося гарний настрій.
Усмішка допомагає забути образу, легше переносити негоди. Популярна кіноактриса Аліса Фрейндліх у одному з інтерв'ю сказала: «У блокадників була особлива потреба в усмішці - мабуть, в цьому полягала якась психотерапія, захист ...» Відомо, що життєрадісні люди менше хворіють і швидше позбуваються від недуги. Військові лікарі давно помітили, що загоєння ран відбувається набагато швидше і легше при настанні армії, коли воїни натхнені.



Великий клоун Ю.В. Нікулін казав: «Я твердо вірю: сміх зміцнює здоров'я і подовжує життя».
Спасибі, серце!
А ось як про значення гумору пише народний артист СРСР Леонід Утьосов у своїй книзі «Спасибі, серце»: «Я помітив, що люди з гумором працюють краще і з ними працюється легше. Вони навіть, як правило, і виглядають молодше. А чому б і ні? Посмішка молодить, освіжає обличчя, а злість і недоброзичливість його старять. Дві продавщиці одного разу продемонстрували мені це з дивовижною наочністю. Я запитав одну з них про потрібному мені товар, але вона, не глянувши на мене, промичала щось невиразне. Я, звичайно, не розчув і перепитав, тоді обличчя її раптом скривилося і вона крикнула:
- Ви що, глухий, чи що?
Щоб не дратувати її більше, я звернувся з тим же питанням до іншої. Вона вислухала мене з такою уважною посмішкою, немов моя покупка дуже турбувала її і вона особисто зацікавлена ??зробити її вдалою. Я запитав:
- А що ваша колега така дратівлива? Чи не заздрить вона вашої молодості?
- Що ви, я їй у матусі годжуся!
- Скільки ж вам років?
- Тридцять дев'ять.
- Не може бути. А їй?
- Їй дев'ятнадцять.
Я недовірливо порівняв їх поглядом. Так, подумав я, ніяка зачіска, ніяка косметика не молодить так, як гарна усмішка, як почуття гумору, як доброта ».
Вчіться посміхатися, знаходите радісне в житті, і ваше обличчя буде красивим. Для розрядки сходіть у цирк (до речі, одна з програм Олега Попова так і називалася «Лікування сміхом»), подивіться веселий фільм, спектакль, частіше спілкуйтеся з оптимістами. Адже усмішка - не лише прикраса особи, - це наша зброя проти стресу.