Від кризи к. .. кризі.

Кожний віковий перехід характеризується переоцінкою цінностей і необхідністю по-новому знаходити себе. У наших силах зробити переживання криз менш болючим.
22-25 років
Так звана криза чверті життя. Початок кар'єри і активне позиціонування себе в соціумі. Це вік проб і помилок, «завищених очікувань» і перших розчарувань у навколишньому світі. Молода людина усвідомлює, що яскраве і блискуче майбутнє, яке малювалося в шкільні та студентські роки, обернулося «прозаїчним справжнім», яке заповнене нелегкою працею, конкуренцією і повсякденними життєвими турботами.
Адаптуватися до «пропонованим обставинами» допомагає формування адекватної самооцінки і реалістичного рівня домагань, критичного ставлення до «стандартів життя», що нав'язуються рекламою.
28-32 роки
Криза тридцяти років вимагає ув'язки мрії і реальності. Це етап переходу до справжньої зрілості, остаточного прийняття на себе відповідальності за свою долю. У цей час людина може різко змінити напрям життя: залишити колишню сім'ю і завести нову, змінити професію, зайнятися творчістю. У багатьох ця криза протікає досить м'яко, якщо йому передували не порожні амбіції, а усвідомлений пошук свого місця в житті.
40-45 років
Криза середини життя - це час «світоглядної струсу», коли все досягнуте людиною (успіх, кар'єра) ставиться під питання. З життя йдуть близькі люди. Виникають серйозні проблеми зі здоров'ям. Людина починає глибоко замислюватися про духовне, може звернутися до релігії, активно займається благодійністю. Криза середини життя завжди випробовує людину на міцність. Рідкісний чоловік не зазначає середину життя сексуальним загул.
Цей період в житті - свого роду запізнілий криза самовизначення. Він може або не наступити, або протікати порівняно м'яко, якщо в молодості людина правильно вибрав свій шлях. У цьому віці потрібно жити не мріями і надіями, а результатами. Якщо досягнуто не так багато, не варто опускати руки - попереду може бути ще дуже багато хорошого. Життєвий досвід і мудрість - ваш головний арсенал.
53-55 років
Криза передпенсійного віку.


Людину лякає швидку зміну його соціального статусу, необхідність звільнити своє місце - більш молодим співробітникам. Однак справжні професіонали, незважаючи на конкуренцію на ринку праці, ще довго залишаються затребуваними.
Жінка зустрічає «осінь життя»: рівень естрогену в її крові стає настільки низьким, що викликає настання клімаксу, від чого часом погіршується зовнішній вигляд, псується настрій і самопочуття . Тут на виручку приходить замісна гормонотерапія, позитивний настрій, помірні фізичні навантаження. Якщо жінка з молодих років підтримувала на рівні свій інтелект, піклувалася про здоров'я і зовнішньому вигляді, вона може цілком комфортно відчувати себе і в цьому «сумне віці».
Після 60 років
Остання криза - вік завершення кар'єри і зниження життєвої активності. Він не має чітких часових рамок - може настати і в 65 років, і в 70.
Людина стикається з примусовим зміною соціального статусу. Його хвилюють питання: «Чим я займуся на пенсії? Чи потрібен я буду кому-небудь? Чи стане в нагоді молодим мій досвід? »Спогади починають переважати над планами. Якщо позитивний багаж спогадів не надто багатий, а плани неминуче стають все скромніше, це загрожує мінорним світовідчуттям, переживанням занепаду й зневіри. Незважаючи на те, що в цей період життя наближається до свого занепаду, в людини може відкритися друге дихання. На пенсії у нього з'являється досить часу для дозвілля. Він звільняється від багатьох соціальних умовностей. «Всього, що міг, я домігся. Тепер можна розслабитися і отримувати задоволення від життя »- робить він висновок.
Добре, якщо людина продовжує ставити перед собою посильні завдання і успішно їх вирішувати.
У цьому випадку літнім його можна вважати лише тілесно, але не душевно.
Кризи довгожителів
У майбутньому, якщо вірити геронтолога, люди почнуть жити до 150 років. Якщо ці прогнози справдяться, нас чекають нові кризи - запрограмований завершити життєвий шлях у 70-80 років, людина, доживши до 100 років, неминуче відчує внутрішню порожнечу, а в 140 буде переживати кризу перенасичення інформацією.