Істерика через розбиту вази.

Проблема
Джерело такого настрою - погане психічне самопочуття. І чим раніше ви почнете боротися за себе, тим швидше позбавитеся від неврозу.
Кожна людина рано чи пізно може перетворитися в «ходячий клубок нервів». Проте найгостріше на неприємності реагують люди з підвищеною збудливістю психіки. Так, одна моя занадто емоційна подруга запросто могла влаштувати істерику через розбиту вази. Не дивно, що нерозділене кохання навела її на думку про неможливість жити в цьому світі. Добре, що мати вчасно помітила: з дочкою щось відбувається ...
Небезпека хвороби загрожує і любителям «сім разів відміряти»: тривале обмірковування того, що відбувається може викликати невроз нав'язливого стану. Ну а сильні особистості частіше страждають неврастенією. До речі, для двадцяти відсотків землян це звичайний стан.
Замкнуте коло
«Вчора в метро трохи не знепритомніла, - розповідає лікаря сорокарічна Віра. - А вранці вставати з ліжка боюся - у вухах дзвенить. Валідол постійно ношу з собою. Страшно: невже до п'ятдесяти дотягну? Хоча заради чого жити? Діти виросли, а чоловік вже півроку як роман завів. Та й навіщо йому хвора дружина? »
Зазвичай людина переконана, що причина його нездужань - серйозний фізичний недуг. Адже вияв неврозу збігається з симптомами хвороб серця, щитовидної залози, органів травлення. Людина задихається, відчуває запаморочення, нудоту. До яких тільки лікарів не звертається по допомогу! Деякі, перемагаючи страх, йдуть навіть до онколога.
Найчастіше лікарі не виявляють об'єктивних приводів для занепокоєння і призначають лише профілактичні засоби.
Проковтнувши неймовірну кількість таблеток, хворий на деякий час відчуває прилив сил. А через два тижні все повторюється знову. Постійні почуття розпачу і незадоволеності призводять до перевантаження та збоїв у роботі нервової системи, на що організм негайно дає відповідь. Порочне коло душевної та тілесної болі замикається.
Фактори ризику
Ось кілька причин, що сприяють розвитку у людини нервових хвороб :
- переоцінка своїх сил, бажання постійно виправдовувати чужі очікування;
- невиправдано довгий терпіння, коли «заради дітей» живуть з ненависним чоловіком або «заради грошей» підпорядковуються на роботі безглуздим начальнику;
- придушення в собі потягу свого серця, своєї натури;
- раптове усвідомлення розбіжності реальності з уявної дійсністю;
- складні пологи;
- тривалі фізичні страждання;
- страх не встигнути, забути, що чогось не врахувати;
- комунікативний стрес, викликаний надлишком інформації.



Шум, агресивне середовище - додаткове навантаження на нервову систему. Якщо ваш чоловік - завзятий любитель бойовиків, постарайтеся відвоювати у нього право хоча б раз на тиждень дивитися добру стару комедію.
Самолікуванню не підлягає
На жаль, невроз на ранніх стадіях може визначити не кожен лікар. А багато з нас так і не здогадуються відвідати психотерапевта чи невропатолога. Тим більше - невроотології.
Невроотологія - новий напрям у науці. Використання комп'ютерної техніки дозволяє діагностувати навіть «легкі» стреси, не кажучи вже про неврозі.
Тепер з нею можна впоратися за кілька місяців. Адже ліки підбираються тільки для тих відділів мозку, де відзначається порушення. Це практично виключає побічні дії на інші органи.
Але навіть найсучасніші лікарські препарати необхідно поєднувати з психотерапією.
Адже тільки усвідомивши причину своїх страждань і невдач, ви станете на шлях одужання.
В ТЕМУ
неврозами сьогодні страждають не тільки дорослі. За деякими даними, у 80% сучасних школярів відзначаються невроподобние реакції, а до закінчення школи «справжніми» невротиками можна назвати чи не половину випускників.
Оптимізм корисний для здоров'я
Цифри говорять ...
40% населення нашої країни в тій чи іншій формі страждає неврозами, які проявляються підвищеною дратівливістю, тривогою, депресивним настроєм і труднощами пристосування навіть до незначним стресів.
Головна причина неврозу - наявність психотравмуючої ситуації, або, іншими словами, індивідуально значущого стресу.
Це може бути конфлікт на роботі, в сім'ї, втрата близького родича і т.д. Але щоб невроз розвинувся, також повинні бути присутніми невротичні особливості особистості. Багато психіатри вважають, що неврози розвиваються у людей, які не можуть адаптуватися до мінливих умов життя. І якщо людина - оптиміст, любить своїх близьких, якщо у нього є світлі ідеали, робота до душі, він набагато рідше навідується до лікаря. З таким «багажем» він має більше шансів уберегтися і від неврозу.
Внутрішні ресурси, захисні сили кожної людини дуже великі. І часто страждає депресією, тривожними станами хворий виліковується сам, без чиєї-небудь допомоги. Іноді достатньо невеликих сприятливих змін, щоб «світ заграв іншими фарбами».
До речі, сучасна медицина стверджує, що незначний рівень стресу навіть корисний, він необхідний для зміцнення імунітету і збереження нормального психічного балансу.