Головні вороги сексу.

У сімейних парах часто відбувається така ситуація, коли з роками їх сексуальні відносини сходять «нанівець». Причому це стосується і молодих пар, у яких подружжю трохи більше тридцяти. Так що ж є причиною такого стану речей?
Як виявилося, у любовних відносин є найлютіші вороги. Про них ми і поговоримо.
Одним з таких ворогів є недолік сну, який, як виявляється, впливає не тільки на наше загальне самопочуття, а й на сексуальні відносини. Адже при систематичне недосипання людина відчуває непроходящие почуття втоми.
А це призводить до того, що при «зустрічі» з ліжком ми думаємо зовсім не про любов, а про якнайшвидше засипанні.
Тим не менш, якщо ви відчуваєте постійний недосип, то «спонукати» себе до дії за допомогою кофеїну або енергетичних напоїв не слід, так як це не приведе до успіху, а лише погіршить ситуацію.
До списку ворогів сексу сміливо можна занести алкоголь, тому що п'ють люди починають відчувати проблеми інтимного характеру вже на тій стадії, коли спиртні напої вживаються ними не менше двох разів на тиждень. Та й чоловік напідпитку досить мало думає про інтим, а тим більше про якихось ласка.
Відсутність здорового харчування теж не сприяє гармонії в сексуальному житті подружжя, а дана проблема має місце бути більш ніж у половини наших співвітчизників. Адже найчастіше працюють люди стикаються з проблемою повноцінного обіду і харчуються на ходу шкідливими продуктами у вигляді гамбургерів, шаурми і т.п.
На думку сексологів, таке харчування створює величезні перешкоди на шляху задоволеності сексуальними стосунками в сім'ї, особливо це стосується жінок , у віці після сорока років. А відбувається це через те, що при клімаксі спостерігається зниження рівень жіночого гормону естрогену в жіночому організмі, а неправильне харчування призводить до ще більшого його зниження, що не може благотворно позначитися на сексуальному житті.



А ось кофеїном не слід зловживати саме представникам сильної половини людства, так як це призводить до звуження судин - прямому шляху до передчасної еякуляції. Тому жінці просто необхідно переконати коханого замінити ароматну каву соками або мінералкою. А запас недоотриманою у результаті відмови від кави енергії відшкодує за рахунок налагодженого правильного харчування.
Величезної шкоди сексуальним стосункам у родині завдає вживання лікарських препаратів. Препарати від діабету і гіпертонії, що приймаються чоловіком, послаблюють ерекцію. На жіночу сексуальність негативний вплив виявляється при зловживаннях антидепресантами, які знижують лібідо. Тому до прийому медикаментів слід ставитися обережно, адже найчастіше можна обійтися без будь-якої таблетки.
Так як інтимні відносини вимагають фізичних витрат від партнерів, то тут важливу роль грає їх вагу. Для людей повних заняття любов'ю часто бувають в тягар через можливу задишки. Хоча, з іншого боку, секс поряд з правильним харчуванням здатний позбавити вас від зайвих кілограмів.
До розряду «сексуальних» ворогів відносяться і стреси, вірніше гормон, під назвою кортизол, що виробляється організмом під час стресових станів.
Що, до речі, додає нам і зайві кілограми. Та й у стані стресу, людина менше за все схильний думати про секс.
Ну і, звичайно ж, не можна не сказати про куріння, що часто стає причиною настання раннього клімаксу у жінок, які втрачають свою привабливість вже після тридцяти п'яти років. А на чоловічу стать нікотин впливає ще більш згубно, згідно з проведеними не так давно дослідженнями, майже дев'яносто відсотків імпотентів складають ті чоловіки, які є завзятими курцями. Справа в тому, що нікотин викликає спазми судин, що є перешкодою для вступу достатньої кількості крові до чоловічого гідності.