Дим коромислом, або Як відучити дитину курити.

Курити шкідливо, це погана звичка, це погано ... Ви говорили це сто разів, але все одно побачили своє ненаглядне чадо в зграйці інших курців недоростків.
І що робити, якщо ви поставлені перед фактом - «дитя» курить?

Проблема
Немає диму без «вогню»
Природна реакція мами на знайдену пачку сигарет - відшмагати телепня, щоб назавжди відбити у нього бажання до цієї шкідливої ??звички. Але, поміркувавши, ви розумієте, що це не самий дієвий спосіб, і вирішуєте достукатися до дитини іншим методом - шляхом розмови про шкоду куріння. Щоправда, він чомусь виходить банальним: крапля нікотину вбиває коня, курці помирають від раку легенів, шкіра стає в'ялою і землистої ... Але все це «не пробиває», як відомо. І, вислухавши вас з увагою, дитина тим же вечором в колі друзів знову візьметься за старе.
Як же зробити так, щоб доводи подіяли? Давайте розглянемо проблему всебічно. Може, цигарка в руках вашої дитини - це натяк на те, що ваші з ним стосунки не надто гарні й довірливі? Або, може, в душі у нього з'явилася порожнеча, він щось переживає - не першу чи нещасну любов? І чомусь визнав, що сигарета йому допоможе боротися з емоціями? А чи не занадто ви деспотичний батько? Беззаперечна підпорядкування і, навпаки, надмірна турбота теж можуть підштовхнути підлітка до сигарети. Встановлюючи занадто жорсткі правила для дитини, ви принижує його власну особистість, і він починає самоутверджуватися іншим шляхом ...
Те ж саме відбувається при сверхопека: не перестарайтеся, щоб не виростити людину, яка покірливо буде робити те, що хочуть інші, бездумно тягнутися за лідерами, не завжди гідними ...
У колі друзів
Зупинимося на останньому пункті. Часто буває так, що в сім'ї існують цілком гармонійні відносини, а дитина все одно тягнеться до сигарети. А все тому, що на нього впливають однолітки. Як правило, перша цигарка викурюється в компанії, а не поодинці. І якраз за компанію, а не за бажанням і явно не від потреби курити - у не починали «диміти» її просто немає. Але якщо це норма поведінки в даному колі друзів, як дитині відступити від неї? Адже навіть для дорослих часом дуже важливі спільність інтересів, поглядів, манер, що вже казати про дітей? Для них взагалі думка друзів важливіше всього. А якщо дитина ще і замкнутий, для нього сигарета взагалі «рятувальний круг» - з її допомогою можна обдумати відповідь, заповнити паузу, напустити на себе «дорослий» вигляд ...



Інші діти закурюють з цікавості - як це? Їм хочеться пізнати світ у всіх його проявах, нехай навіть і негативних.
Це, звичайно, неминуча частина дорослішання підлітка, але йде вона від вседозволеності, від усвідомлення нею життя, як суцільного задоволення, і вони намагаються не відстати від інших, отримуючи його.
Ще одна причина куріння - наслідування зірок, улюбленим героям фільмів і книг. Але найбільше, стверджують психологи, діти наслідують своїх батьків. Якщо ви курите, то що хочете від своєї дитини? Який толк пред'являти йому претензії і говорити про шкоду куріння, якщо ви самі - не приклад для наслідування?
Що робити?
Так як відвернути дитину від сигарети, а головне - не дозволити йому взяти її в руки? З самого раннього дитинства, а не з того моменту, коли ви побачили дитину з сигаретою, виробляйте у нього «антинікотинову установку»: куріння - це погано, шкідливо, негарно і ... не модно. Молоді і сильні вибирають здоровий спосіб життя - це реальність сьогоднішнього дня.
Відводьте дитини в бік від людини, яка палить і намагайтеся, щоб у вашій квартирі ніколи не було накурено. Якщо ви опинилися в прокуреному приміщенні, зверніть увагу дитини на важке повітря й те, як їм важко дихати. Загалом, використовуйте будь-яку можливість, щоб висловити своє негативне ставлення до куріння.
Найчастіше захоплюйтеся у присутності дітей людьми, які кинули палити. Сильна людина - не той, хто курить, а той, хто позбувся шкідливої ??звички. Сподівайтеся, що ваша дитина запам'ятає це на все життя.
Намагайтеся залучати дітей у свої справи: готуйте разом вечерю, саджайте овочі, ремонтуйте техніку. І, звичайно, хваліть за результат. Нехай вони вірять у свої сили і можливості.
Обов'язково запишіть свою дитину в який-небудь гурток чи секцію, а ще краще в декілька: від «нечегонеделанья» він закурить швидше.
Намагайтеся ростити сильну особистість, яка на пропозицію приятелів закурити зможе відповісти чітким відмовою. Поясніть, що не обов'язково завжди відповідати згодою, що людина, яка може надійти наперекір загальну думку, заслуговує більшої поваги, ніж той, який піддається на вмовляння. І не потребує підтвердження своєї сили - тим більше, таким дешевим способом, як паруюча сигарета ...