Приборкання норовливого, або Шлях до серця чоловіка лежить через шлунок?.

Кого тільки ми, жінки, часом не вибираємо собі в чоловіки! Ну, або не зовсім у чоловіки, це вже як вийде ... Головне, потім нерідко дивуємося: «Як це нас нас попало?»
Між нами
Загалом, ясно. У всьому винен Купідон. Або Амур. Літають собі малолітки зі стрілами, і метають їх куди попало ... А без них чим би ми пояснювали, чому "зациклилися" саме на цьому індивідуумі, який приходить в обурення з приводу і без оного, в усьому суперечить і навіть на виборах голосує «Проти всіх»? Ну, якщо Він - відвертий садист, з ним все ясно. Ноги на плечі, поки цілі. А якщо вам дістався всього-на-всього агресивний строптівец? Теж не цукор, але ...
Так що тепер робити? Спроби перевиховати агресора і різні психологічні вишукування залиште відразу, не витрачайте часу дарма. Дивіться в корінь! Вся справа в харчуванні. Як сказав один філософ-натураліст, «ми - те, що ми їмо».
Чим же годувати агресора, щоб він «проміняв гнів на милість»? Та й чи можна за допомогою кулінарії приборкати норовливого? Наука відповідає на це питання позитивно. У американського доктора Уїльяма Джемса читаємо: «Навіть чашечки кави достатньо, щоб змінити погляди на життя». Що ж говорити про біфштекс з цибулею або про грудях індички під соусом «Морней»! З'їв - і в душі розливаються доброта і людяність.
Але зовсім інакше діють на душу такі сполуки, як нітрати (просто - селітра) та нітрити, які додають до ковбасних виробів всього лише для додання стійкого «м'ясного» рожевого кольору. Якщо ваш обранець зрідка з'їсть пару сосісочек або бутербродик із ковбаскою, нічого з його характером не зробиться. А от на «передозування» він, швидше за все, відреагує невмотивованої агресією і дратівливістю.
Що ж пропонує наука?
Замініть продукти з нітратами на страви з натурального м'яса і риби. Вже краще витратити час і сили на їх приготування, ніж виносити спалахи роздратування.


На домашнього агресора заспокійливо діє магній. Його багато у вівсяній крупі і геркулесі, а також в пшеничних висівках.
Багаті магнієм соя, біла квасоля, шипшина, пшоно, моркву, горіхи, мигдаль і особливо кавуни.
- Переконайте його починати день з геркулесівським каші, додаючи в неї пшеничні висівки (з розрахунку 1 чайн. ложки з верхом на одну порцію).
Переконати нормального чоловіка, не вегетаріанця і не сироїда, їсти вівсянку, звичайно, важко. Не легше, ніж надихнути його на ремонт квартири чи на поїздку, скажімо, в Емірати. Але ви ж жінка!
- Включіть в сімейний харчовий раціон також продукти, що містять пектини: печені яблука, гречану кашу, страви з відвареного буряка. Пектини складуть прекрасний тандем з вівсянкою для очищення організму.
Розділяй і володарюй!
Якщо коханий все ж суперечить вам і норовить зробити все по-своєму, та ще став досить неуважний, застосуйте свого роду «роздільне харчування». Спробуйте дотримуватися певні поєднання продуктів при різноманітності страв протягом дня. Не варто в один прийом їжі змішувати білки з вуглеводами. Наприклад, на сніданок можна дати яйця, сир, котлети або біфштекс. Для обіду гарні овочеві страви, на перекус - пиріжки або млинці з варенням, на вечерю - м'ясне або рибне блюдо з великою кількістю зелені. Особливо корисна до ночі відварна індичка з волоськими горіхами. У цій страві міститься на рідкість вдале поєднання заспокійливих і навіть снодійних харчових інгредієнтів. До того ж м'ясо птахів і вітамін Е, що міститься в горіхах, зміцнюють потенцію, а вона теж позитивно впливає на Його прихильність до вас.
Таке харчування організувати непросто, але чого не зробиш заради кохання!
Наталія БЕЗ'ЯЗИКОВА ,
лікар-дієтолог