Складові успіху.

Насправді, щоб добитися бажаного результату, потрібно просто знайти час для щоденних нескладних процедур.
Отже :
1 . Знайти час для того, щоб зайнятися собою, можна за рахунок скорочення телефонних розмов, ходіння по магазинах, перегляду телепередач.
2. Пам'ятайте, що немає єдиної рекомендації для всіх, коли є чи відпочивати.
Прислухайтеся до свого організму: він підкаже, коли що робити.
3. Висипайтеся, щоб добре виглядати.
4. Уникайте неприємних зустрічей, стресів, які миттєво відображаються на обличчі. Навчіться прийомам емоційної розрядки.
Влаштуйте собі маленьке свято.
5. Стежте за шкірою, як за малою дитиною.
Адже вона - індикатор здоров'я. Зробіть перший крок: комплексним доглядом за шкірою (її очищенням і зволоженням) починайте і закінчуйте день, навіть якщо ви не користуєтеся косметикою.



6. Захищайте шкіру від втрати вологи, холоду, спеки, щоб вона відчувала себе комфортно з ранку до вечора, день у день, в будь-яких умовах.
7. Забезпечте шкірі «гарне харчування», щоб зберегти її молодість.
8. Пам'ятайте: здорові зуби і свіже дихання - ваша візитна картка. Соціологи запевняють, що 83% людей звертають увагу на зуби співрозмовника.
9. Хольте і плекайте руки. Регулярно робіть гігієнічний манікюр, час від часу давайте нігтям двотижневий відпочинок від лаку.
10. «шліфує» фігуру, підберіть індивідуальні вправи. Правда, сама по собі хороша фігура не привертає увагу: її треба вміти красиво «носити».
11. Не ставайте жертвою моди. Носити модні речі - не значить бути стильною. Головне - виробити свій стиль, який повинен відповідати вашому образу в цілому.
Словом, краса складається з багатьох складових.