Терміново прийміть заходи.

Для початку пожвавите колір обличчя . З цією метою провідні косметичні марки створили препарати, здатні відновити свіжість шкіри. Нові нічні креми містять унікальний компонент, який відповідає за здоров'я і релаксацію шкіри. Мягчайшего кошти з чудовим ароматом чудово підживити шкіру.
Для поліпшення кольору обличчя допоможуть пілінги. Дрібні гранули глибоко очистять шкіру.
Головне - пам'ятати, що пілінг можна робити тільки на вологій шкірі не довше хвилини і обов'язково обходити запалені ділянки. Існують ще й спеціальні отшелушивающие речовини: скраби наносять на суху шкіру.
Пальму першості в поліпшенні кольору обличчя, як і раніше утримують кошти на основі фруктових кислот (виноградної, яблучної, лимонної). Після їх застосування шкіра стає світліше і ніжніше.
Перетворять і розгладять притлумлену шкіру і так звані маски моментальної краси. Вони збагачені рослинними та фруктовими екстрактами, а також мінеральними речовинами.
Маску наносять на 5-10 хв., Потім промокають серветкою або змивають водою.
Після великої кількості лаку і всіляких новомодних фіксуючих засобів наше волосся нагадують пучок соломи і погано розчісується . Все це викликає дискомфорт і зневіра. Щоб повернути волоссю блиск, необхідний комплекс процедур.
За 15 хв. до миття нанесіть на волосся будь-яку поживну маску - наприклад, з пальмового масла.


Волосся після миття теж необхідно регулярно підживлювати масками, які відновлюють структуру волосся. Обв'яжіть волосся целофановою плівкою або теплим рушником (найкращий ефект досягається за 30 хв.). Шампунь і бальзам повинні містити живильні компоненти. І пам'ятайте: від частого застосування фена волосся січеться, тьмяніють і стають сухими.
Не слід забувати і про такі перевірених засобах, як трав'яні чаї і прогулянки, які не гірше дорогих препаратів допоможуть відновити втрачену силу шкіри і волосся.
Після святкових переїдань приділимо увагу і фігурі. Ось кілька правил, які допоможуть швидко повернути нормальну вагу :
- виключіть з раціону кондитерські вироби, налягайте на рис і хліб з борошна грубого помелу;
- не пропускайте сніданок: бутерброду віддайте перевагу легкий омлет (без жовтків ) з овочами або вівсянку з фруктами;
- замість кави пийте зелений чай: кофеїн викликає апетит.
Не забувайте про фізичні навантаження - перше заняття проводите рано вранці на голодний шлунок або після 9 годин, з'ївши одне яблуко. Ранкове тренування зарядить вас енергією на весь день і «спалить» більше жиру, ніж вечірня.
Словом, прийміть заходи, і відчуття легкості до вас повернеться.