Коли розлучення - на благо.

... До мене часто приходять жінки - симпатичні, розумні, але зовсім не представляють, як жити після розлучення, коли поряд вже немає чоловіка.
Часто приходять і ті, хто знаходиться на межі розлучення: вони відчувають, що ситуація для цього дозріла, а рішучості на цей крок немає ...

Страх змін
Розлучення для жінки після сорока років (на мій погляд, такого роду градація - вже абсурд!) в нашому суспільстві драматизував подвійно. Чому? Прийнято вважати, що в цьому віці вкрай складно знайти собі нового чоловіка (партнера), і тому руйнувати усталені стосунки просто нерозумно. А значить - треба терпіти, пристосовуватися, а часом просто займати сліпу позицію страуса, який нібито ховає голову в пісок. (Хоча насправді розумні страуси так не надходять, а ноги несуть, ось що!) Зважившись на розлучення, жінка відчуває почуття провини: вона, мовляв, зруйнувала щось важливе і самоцінне - суспільно-соціальний статус, свій власний і своїх дітей. Жінка знає і відчуває, що наше суспільство (східне по суті, але з європейськими замашками, а в результаті - ні те, ні інше) не схвалить і не підтримає її поведінки, її вчинку, навіть якщо на те є причини і підстави, як кажуть лікарі, «несумісні з життям».
Хоча ... дивлячись з якого життям. Жити можна по-різному. Розповім невелику історію. Цікава, розумна, цілком самостійна дама багато років тягла на собі «тимчасово не працює» чоловіка. Сама вона пристойно заробляла; все сподівалася, що чоловік ось-ось «встане на ноги», треба тільки потерпіти, почекати. А чоловік поступово увійшов у роль господаря: навчився готувати, прати.
При цьому він, знаходячись майже постійно вдома, наглядав за дочкою-підлітком, годував її обідами і т. д. Все б нічого, і такий варіант сімейного життя в наш час можливий, якби чоловік не пив. А пив він не кожен день, але запоями. І ось одного разу наша пані повернулася з роботи і знову побачила картину: на дивані розвалився п'яний чоловік і димить цигаркою.
Це було «останньою краплею» - вона рішуче подала на розлучення. Тепер її колишній чоловік проживає з іншою «терпелівіцей», яка не відпускає його від себе ні на крок і не дає йому і десяти рублів, щоб не випив. Супроводжує його навіть на побачення з дочкою ...
Тим часом дочка-підліток взялася погулює і покурювати. А коли мама її приструнив, у відповідь зробила «хід конем»: ти, мовляв, яке маєш моральне право мене виховувати, якщо сама колом винна, розвалила сім'ю, позбавила мене батька?
- Але ж він пив, не працював! Який з нього батько? - Захищалася мати.
- Нормальний батько! Він он як добре мені готував! Чому інша жінка може з ним жити, у неї виходить, а в тебе - ні?
... Почуття провини завадило цій жінці жити і радіти, успішно працювати, бути щасливою. А вся проблема полягала у помилковій установці, від якої необхідно було позбутися.
Саме в цьому я постаралася допомогти їй і її дочки.
Звичка бути нещасною?
Ми часто живемо у владі примар: чужих думок, нав'язаних нам страхів і стереотипів. Адже варто лише прислухатися до себе і поглянути на світ власними очима, і примари зникнуть ...
Розрив відносин, які є вже швидше невротичної прихильністю, ніж сімейними узами, - це не біда, не катастрофа, а можливість почати нову, краще життя . Розлучення приносить не самотність, а свободу. Адже якщо справа дійшла до розлучення (не важливо, з якої причини), отже, ситуація дійсно погана, і відносини зжили себе, - так навіщо чіплятися за них? Навіщо страждати про те, що пішло? (Мова йде не про молодіжні парах, а про тих, хто зі «стажем».) Потрібно сказати собі: я не самотня, а вільна. Самотність - це туга, а свобода - це можливість розвиватися. Що краще? Ось простий, але характерний приклад з моєї практики.


Сімейна пара. Вони працюють разом, на одному підприємстві, тільки вона - начальник, він - підлеглий, і різниця в зарплатах відповідна. Він живе в квартирі дружини, їздить на машині, подарованій йому дружиною. При цьому він п'є, а коли вип'є, дружину б'є. (Що гріха таїти, часто-густо цей «стиль життя» процвітає в нашому суспільстві, скільки б не глянцевалі дійсність стильні журнали.) Так от, від такого життя вона стала засмикані, нервової.
І в той же час вона тривожиться: якщо я розлучуся з ним, для кого ж я буду готувати, прати, наводити чистоту і порядок? Як я буду повертатися з роботи - в порожню квартиру? Саме уявлення, що «не для кого буде жити», утримує цю виснажені жінку від розлучення з алкоголіком, забіякою і егоїстом. А якщо спробувати жити для себе? Коментарем до цієї історії хай буде «Правило справжньої жінки»: ніколи ні за ким не доглядати, крім маленьких дітей, немічних старих і домашніх тварин. Наші-то кавалери і чоловіки ніби не зараховують себе ні до однієї з цих категорій? ..
Пережити розлучення гідно
У мене часто запитують - а можливо Чи це так? Так. Потрібно зробити своє життя як можна більш насиченою.
Дуже хороший спосіб не впасти в депресію - відправитися в яке-небудь подорож. Знаю, що багато жінок заперечать: «Та ви що?! Куди це я одна поїду? »Проте вся Європа їздить - і нічого. Ця боязнь робити що-небудь в поодинці - дитяче ставлення до дійсності. Розлучення - це можливість стати, нарешті, дорослої ... Потрібно зайнятися собою. Може бути, не заважає схуднути? Освіжити колір обличчя? Змінити зачіску? Оновити гардероб? Придумати собі хобі, закінчити якісь курси (батік, східна кухня, верхова їзда? ..) До речі, це дуже розширює коло спілкування ...
Адже зараз як ніколи важливо бути відкритою для нових знайомств, не ховатися у своїй раковінкі, не засмикувати шторки на вікні. Тим більше що в наш час є універсальна можливість розширення кордонів особистого простору - Інтернет.
Електронне листування подарує несподівані емоції, змусить «ворушити мізками» ... А у підсумку може стати новою долею.
До речі, існує більш гідне застосування душевних сил , ніж «перевиховання» непутящого чоловіка, - пригріти і виростити дитину-сироту. Скільки у нас дитячих будинків, скільки в них одиноких діточок! Ось це - справжнє самотність, справжня драма ...
Отже, підніміть голову і гляньте уважно на світ навколо: можливо, є люди, які потребують моєї допомоги, в моїй любові? І, переставши киснути, вирушайте до цих людей і ... зробіть їх щасливішими, хоча б трішки! Знаю молоду жінку, яка в період самотності познайомилася і подружилася з дівчиною-інвалідом, і це підтримувало обох; дружба триває до цих пір, хоча жінка знову, і вдало, вийшла заміж ...
А якщо треба «проговорити» ситуацію, спитати поради - зверніться до психолога. У цьому, повірте, немає нічого страшного і ганебного! А ще повірте, що все перераховане - багато краще, ніж страхи, сльози, порожні нарікання і безплідні переживання. Пам'ятайте - «життя дається один раз ...» Так давайте не будемо втрачати часу дарма.
Інеса ДЕМЕНТЬЄВА , лікар-психотерапевт I категорії
На чужих проблемах
Якщо один з подружжя вирішив розірвати шлюб, як про це повідомити своїй половині? Щоб сліз і нервів трохи менше? Цю проблему вирішив берлінський підприємець. За скромні 50 євро він доставляє відкинутого партнеру звістка про розрив відносин. Заповзятливий німець також веде курси для тих, хто хоче розірвати спілкування в особистому порядку, та пропонує допомогу людям, що бажають зберегти відносини або вибачитися перед партнером за свої помилки.