Підхід до нелюбої роботі.

Чи подобається вам ваша робота? Так? Чудово, вам можна позаздрити. Не подобається? Ви не самотні. Але це зовсім не привід для відчаю. Варто лише змінити своє ставлення до неї ... Багато хто з нас працюють не за покликанням. Трудяться, заробляють гроші, але задоволення від роботи не отримують.
Добре, коли в житті є хобі, завдяки якому можна відволіктися від щоденних проблем і розслабитися. «От якби я могла і на роботі займатися тим же самим! - Сказала якось моя знайома, трудилася бухгалтером, а у вільний час розважатися себе розписом по тканинах. - Тоді все було б інакше ». Як знати, подумала я тоді.
Одна справа, коли пишеш акварелі або строчити романи в задоволення, інша - коли цим доводиться заробляти на хліб насущний.
Тут вступають у силу зовсім інші закони. І ось тебе вже хапають за горло терміни або замовники починають диктувати умови, що малювати і як, - про яке задоволення тут може йти мова? Так що, надумавши перетворити хобі в професію, потрібно бути готовою до будь-яких несподіванок.
А що робити тим, хто не зважився поставити своє життя з ніг на голову і як і раніше встає вранці, щоб відправитися на роботу, до якої душа не лежить? Для початку погляньте подумки всю ситуацію і спробуйте чесно відповісти на питання: а чи не сама я поглиблюють її? Не додаю чи сама в своє життя чорних фарб?
«Розмови!»
Зустрілися дві подружки, давай ділитися новинами та думками. «Та ми - просто бруд під ногами начальства, - каже одна. - Ні в що нам не доводять і вічно тикають носом, мовляв, знайте своє місце ». «А у нас-то, - підхоплює друга, - ще гірше вашого ...» - і приймається оповідати про жахи своїх трудових буднів.
Навіщо вони це роблять? Не вистачає в житті макбетовскіх пристрастей, і тому виникає потреба трохи додати трагедійності, чиї фарби, як правило, дуже яскраві? Або хочеться похвалитися один перед одним, але важко щось придумати, і тому «на виручку» приходить перше, що спало на думку, - наприклад, робоча ситуація? Як би там не було, часто-густо чуєш подібні розмови. І ось вже подружки довели себе до стану похмурої прострації і розійшлися по домівках пригніченими і заклопотаними. І завтра вони вирушать на роботу з думками: «Боже, який жах!» Але ж насправді у них напевно зовсім звичайна офісне життя, в якій є всього потроху: і радощів, і непорозумінь, і удач, і тривог. Постійні ж скарги на негативні сторони роботи нічого не вирішують - вони лише посилюють стрес. Так що якщо грішіть «нагнітанням» ситуації, позбудьтеся цієї звички, і ви побачите, що багато проблем пішли в минуле.



Синдром відмінниці
Зробити все ідеально в нашому, далекому від ідеального, світі, неможливо. І, тим не менш, багато хто з нас до цього прагнуть. Працювати краще всіх, не роблячи помилок, не запізнюючись, не йдучи додому о шостій ... Волосся готові на собі рвати, якщо щось іде не так, як було задумано. І ось вже в наявності неминуще почуття занепокоєння, і безсоння долає ночами. Вже яке тут задоволення від роботи? А чому б не взяти за правило працювати не ідеально, а так, як можеш? Це не заклик до халтури, ні в якому разі, а всього лише пропозиція трішки послабити вимоги, які ви пред'являєте до самої себе. Інакше в гонитві за досконалістю ви розгубите всі сили, позитивні емоції та бажання.
Зупинка на вимогу
Всю роботу в один день не переробити. Це очевидно. Втім, чесно зізнаюся - сама я зрозуміла це на дев'ятому або десятому році свого трудового життя. Частина стресів відразу як рукою зняло! А до цієї години в чотири дні я з завидною постійністю починала нервувати, тому що ставало ясно ясно - мені не встигнути зробити ВСЕ. Звичайно, не встигнути. Нікому не встигнути.
Тому що робота - за рідкісним винятком - це процес. Важливо зрозуміти і прийняти це. І навчитися правильно розставляти пріоритети з точки зору строковості тих чи інших справ з тим, щоб виконати сьогодні максимум, не заганяючи себе до напівсмерті.
До того ж непогано і зменшити обороти в сенсі швидкості - як роботи, так і життя. Ми постійно кудись поспішаємо. Поспішаємо зробити якомога більше справ, прагнемо побачитися з великою кількістю людей, обговорити як можна більше питань. Такий ритм роботи призводить до того, що ми постійно роздратовані і нервозні.
А якщо спробувати злегка знизити цю швидкість, вгамувати цей скажений ритм? Сповільните біг своїх думок, пригальмуйте свої дії.
Як тільки ви зважитеся на це, одразу ж помітите, що стали спокійніше міркувати, думки ваші впорядкувати, і до вас повернулася здатність бачити картину світу в цілому. Десь раптом з'являється додатковий час, а всі робочі завдання вирішуються швидко і без напруги ...
Ми самі створюємо собі настрій. Все, що відбувається навколо нас, здатне лише частково впливати на нього.
Робота не є виключенням з правила. Навіть нелюба. Можна перетворити її в клітку, а можна ставитися до неї як до чергової сходинки на шляху до заповітної мрії.
Адже все у ваших руках!