Коло та навколо.

За ніжною шкірою навколо очей потрібно особливо ретельно доглядати, оскільки вона швидше в'яне і стає сухою, а на повіках нерідко з'являються запалення і подразнення.
Догляд починається з видалення макіяжу. Зазвичай очищає молочко не годиться: воно розчиняє туш для вій і тіні для повік не повністю. До того ж деякі препарати викликають печіння в очах. Засоби для видалення макіяжу з повік повинні містити рослинні масла, які розчиняють водостійку туш і тіні, не дратуючи очі і шкіру навколо них. Якщо немає спеціального засобу, накапати на вологий ватний тампон дитяче вазелінове масло і проведіть їм по віях і закритим століть.
Після видалення косметики нанесіть спеціальний крем для шкіри навколо очей, який відшкодовує недолік шкірного жиру. Не наносіть його занадто багато або близько до краю вік (вночі крем може потрапити в очі, викликати набряк або почервоніння).
Для століття випускають спеціальні маски. Після 20 хв. їх дії шкіра стане гладкою. Робіть маску для вік до нанесення маски для обличчя. Під час процедури обов'язково приляжте - відпочинок додасть краси. Очищаючі маски, які тверднуть, а також скраби на шкіру біля очей наносити не можна. А крем на шкірі навколо очей можна залишати на цілий день. Жирними кремами користуйтеся на ніч.
«Гусячі лапки»
Термін появи перших мімічних складочок навколо очей залежить від схильності шкіри. Зазвичай у жінок з сухою шкірою вони з'являються раніше, тому потрібно доглядати за шкірою щодня: крем наносите легким дотиком кінчиків пальців. Якщо ви, накладаючи крем і косметику, розтягує шкіру або недостатньо її очищаєте, вона стане млявою. Якщо ви щурітесь, любите сидіти, підперши голову руками, вздергівая при цьому шкіру щік вгору, і завжди спите на одному боці, - чекайте зморшок, які навіть кращі креми не сховають.
Око-алмаз
Компреси - корисний засіб для запалених вік і втомлених очей. Накапати на тампони розбавлений екстракт ромашки і покладіть на 10 хв. на закриті повіки. Прекрасними компресами можуть служити використані пакетики з чорним чаєм. Промивання відварами лікарських трав теж оживляють очі. Аптечні очні краплі з вітамінами швидко повертають бадьорість втомленим очам, а жовтувате очне яблуко знову стає білим. Але лікарі не радять застосовувати краплі занадто часто. Якщо у вас постійно втомлюються очі, можливо, в організмі не вистачає вітаміну А. Очні краплі тут безсилі.



Якщо очі втомилися, допоможуть масаж і гімнастика.
Нанесіть на шкіру жирний крем і виконайте наступні прийоми :
- Вказівним, середнім і безіменним пальцями легенько побарабаньте по шкірі у нижнього століття.
- Одна рука нехай міцно притримує скроню, щоб шкіра під очима злегка натягалася. Вказівним або середнім пальцем іншої руки масажуйте круговими рухами шкіру навколо ока. Слідкуйте, щоб шкіра не збиралася в складки.
- Одна рука притримує шкіру біля скроні, а вказівний палець іншої погладжує шкіру навколо ока. Робіть масаж від зовнішнього кута нижньої повіки до брів.
- Вказівні та середні пальці міцно тримають закриті повіки, при цьому ви намагаєтеся відкрити очі. Пару секунд тримайте повіки у напрузі, а потім розслабте, не відкриваючи очей.
- Широко відкрийте очі, при цьому притримайте шкіру над бровами кінчиками пальців, щоб не кривився лоб.
Масаж не вимагає багато часу. Корисніше його робити вранці. Він не тільки покращить кровопостачання шкіри, але і підбадьорить. Що залишився крем промокніть серветкою.
Гімнастика для очей знімає напругу при надмірному навантаженні, якщо ви довго пишете, працюєте за комп'ютером, читаєте або дивитеся телевізор. Напрям погляду при цьому майже не змінюється, і очі втомлюються. Знімайте напруга так: час від часу відводите погляд убік, зафіксуйте очима 2-3 точки поблизу і вдалині. Прикрийте очі, не стискаючи століття, і покрутіть зіницями направо, наліво і по колу. Протягом 5 сек. дивіться на велику букву в книзі, а потім направте погляд вдалину. Це вправу повторюйте якомога частіше.
Можна користуватися і іншим вправою: піднімайте і опускайте повіки так швидко, як тільки можна, а потім по черзі. Підтягніть вказівним та середнім пальцями брови вгору. Закрийте і відкрийте очі. Дуже ефективним вважається наступну вправу: відкрийте широко очі, повільно й зосереджено обертайте їх по колу. Подивіться різко вправо і вліво. Направте погляд на кінчик носа, а потім подивіться прямо. Обов'язково робіть вправи повільно, нехай очне яблуко в кожній позиції протримається в напрузі частку секунди. Зосереджуючись, не морщите лоб. Спокій теж корисний очам: прикрийте віка, покладіть долоні на очі і розслабтеся.
Але самим прекрасним засобом для краси очей є сон, тому намагайтеся добре виспатися, щоб на ранок постати в кращому вигляді.
Наїля НАСИБУЛЛІНА , доктор фармацевтичних наук