Завжди молода.

На стан шкіри впливають різні умови (хвороби, харчування, клімат, погана екологія, психологічні чинники і шкідливі звички). Але якщо точно знати свій тип шкіри, можна забезпечити їй правильний догляд. Перш за все не треба лінуватися щовечора добре очищати обличчя. Зараз чимало засобів для цього.
- Очищаючі бальзами (ними користуються як звичайним милом), креми і лосьйони особливо гарні для шкіри, не переносить мила, а також при наявності вугрів. Проте якщо у вас постійно з'являються вугри, незважаючи на охайність, зверніться до лікаря-дерматолога.
- Очищуючий крем містить більше жиру, ніж очищає молочко, і краще підходить для дуже сухої шкіри і для видалення косметики, що містить багато жиру. Треба велика кількість крему втерти в шкіру, потім протерти обличчя паперовим рушником.
- Очищуючий масло підходить для нормальної і жирної шкіри. Їм потрібно знімати жирну косметику. Видаляють масло серветкою або просто змивають.
- Очищуючий молочко годиться для будь-якого типу шкіри, але якщо воно дуже жирне, можна додати в нього трохи води.
- Туалетне або дитяче мило застосовують для молодої і жирної шкіри.
Для глибокого очищення шкіри можна застосовувати крем з висівок, який шліфує шкіру. Змочіть шкіру водою, рівномірно нанесіть і м'яко втріть крем (не зачіпаючи шкіру навколо очей). Після процедури обполосніть обличчя ледь теплою водою і змастіть кремом. Після інтенсивної чистки шкіра рожевіє, стає ніжніше. При нормальній та жирній шкірі крем з висівок можна використовувати 2-3 рази на тиждень, а чутлива шкіра витримує таку обробку раз на 8-14 днів. Однак пам'ятайте: креми з висівок - тільки доповнення до відходу, вони не замінюють щоденної процедури очищення шкіри.
- Кращий спосіб повернути здоровий вигляд пористої шкірі - масаж з використанням щіточки. Перед процедурою особа ретельно очистіть, особливо якщо користуєтеся косметикою.
Парові ванни
Парові ванни корисні шкірі: поліпшується кровопостачання, біологічно активні речовини масок і кремів після процедури діють з максимальним ефектом.



При жирній шкірі слід робити парову ванночку раз на тиждень. Але якщо у вас суха, немолода шкіра або на обличчі судинна сіточка, парові ванночки протипоказані.
Для ванночки закип'ятіть літр води. Якщо хочете підсилити вплив ванночки, додайте трави. Дезінфікують і заспокоюють шкіру ромашка, липовий цвіт, шавлія, арніка, м'ята, евкаліпт і лаванда. Насипте жменю трав у таз і залийте гарячою водою. Зручніше користуватися, звичайно, аптечними ефірними маслами цих трав (5 крапель на літр води). Ретельно очистивши особа, нахиліться над парою і накрийте великим рушником.
Процедура має тривати не більше 10 хвилин. Потім м'яким рушником промокніть обличчя. Видаливши вугри, вмийтеся настоєм цілющих трав. Його дезінфікуючий дію запобіжить запальні процеси. Щоб пори стягнулися, обполосніть обличчя холодною водою.
Замість парових ванн можна робити і компреси, використовуючи ті ж трави, що й для парових ванн. Такі компреси добре діють і на суху, і на старіючу шкіру, і на шкіру з судинної сіточкою. У таз з відваром трав опустіть маленький рушник, потім відіжміть його, складіть в довжину і оповита особа від підборіддя до чола на 2 хвилини. Чудово освіжають особу контрастні компреси. Поставте поруч 2 ємності: одну - з гарячим або теплим відваром, другу - з холодним. Вам знадобляться два рушники. Починайте з теплого компресу, тримайте його хвилину. Рушник, змочений у холодній воді, прикладайте на 20 секунд. Зміну компресів повторіть 3-4 рази, закінчивши процедуру холодним.
Правильний догляд за шкірою передбачає і її живлення за допомогою лікувальних кремів і масок, а також гімнастику для м'язів обличчя та шиї. Тільки так можна надовго зберегти шкіру молодою і здоровою.
Наїля НАСИБУЛЛІНА , доктор фармацевтичних наук