Маленький гризун.

Взагалі людина робить масу несимпатичних дій, що підпадають під визначення «нервових звичок»: смоктання пальців, виривання волосся, їх покусування, копирсання шкіри на голові, скрипіння зубами ... Звичка гризти нігті - близька «родичка» всіх вищеперелічених. Приводом для неї можуть бути будь-які переживання, хвилювання, навіть нудьга - словом, все, що вибиває людину із звичного рівного стану.
Однак нервують так чи інакше все, але нігті гризуть все ж таки не повально ... Тому так важливо докопатися до причини цієї проблеми, науково названій оніхофагією.
Скажемо відразу - якщо у вас це вийде, можете патентувати ідею: на даний момент існує багато теорій, чому, як і чому виникає Оніхофагія, проте жодна з них не дає явищу стовідсоткового пояснення. Що ж ми знаємо про цю проблему достеменно? Що, за статистикою, оніхофагіі може назвати себе кожен 11-й дорослий житель Землі. Що найчастіше гризуть нігті або малюки (після 4 років), або, навпаки, дорослі і що дівчата роблять це частіше за хлопчиків.
Справедливості заради треба сказати, що звичка гризти нігті не згубна для здоров'я. Але вона призводить до обкусані нігті, руйнування кутикули, синців; в невеликі ранки може потрапити інфекція, і палець запалиться. Ну а у найзавзятіших оніхофагіі, траплялося, тріскалася зубна емаль - це трапляється рідко, проте трапляється.
Нервова підгрунтя цієї звички майже ні в кого з дослідників не викликає сумнівів (є також поборники генетичної теорії, згідно з якою «бабуся гризла, мати гризла, і донька-внучка буде гризти »). Проте якщо людина гризе нігті, це ще не означає, що він серйозно хворий. Але, безумовно, потрібно звернутися до фахівця, якщо дитина гризе нігті до крові і при цьому також висмикує собі волосся, вії, погано спить і впадає в істерику з приводу.
Звідки що береться
Отже, малюк гризе нігті, і ви впевнені, що він робить це виключно в стресовій ситуації. Можливо, колись у ранньому дитинстві він випробував якесь потрясіння (та хоча б загибель казкового героя!) І «заспокоїв» себе таким чином - раніше від стресів його рятувала мамині груди, тепер - можливість вчепитися у власний ніготь. Так у його голові намертво зчепилися стрес і цей спосіб виходу з нього; на цьому базовому цеглинці і може почати формуватися стійка звичка. Якщо малюк гризе нігті тільки тому, відучувати його повільно і поступально від негативної звички, і не нервуйте особливо: як правило, з віком він перестане бути «гризуном». Інша справа - якщо першопричиною оніхофагіі є все ж не стрес або не він один. Що ж може викликати її до життя? Крім глибоких (теж стресових по суті) причин (розлучення батьків і т. д.), дитина може сприймати як стресову навіть ту ситуацію, яка вам не здається такою. Переїзд на нове місце проживання, зміна виховательки та дитячого садка, «втрата» друга, переведеного в більш старшу групу садочка, підвищена тривожність, пов'язана з тим, що хтось із однолітків краще стрибає, малює, пише, розповідає вірші, боязнь виглядати гірше них ... Можна назвати тисячі причин, чому незміцнілий душу і характер чоловічок може долучитися до «племені гризунів».
Як з цим боротися
- ? Ні в якому разі не лайте і не карайте дитину. Адже він, швидше за все, навіть не помічає, що гризе нігті - так, як інші люди «не помічають», що у них в звичку ввійшло накручування волосся на пальці під час бесіди, теребленіе носа або вуха.


Пояснюйте йому, що виглядає це, м'яко кажучи, несимпатично, попросіть не робити цього при вас, якщо впадаєте в роздратування. Але тільки не тисніть, це лише погіршить ситуацію!
- ? Може бути, допоможуть позбутися від поганої звички «перемикання». Запропонуйте малюкові завести на випадок, якщо захочеться погризти нігті, спеціальний «нервовий» кульку - не занадто дрібний, гумовий, який зручно перекочувати в пальцях. Поясніть, чому виникають такі звички - щоб дитина не відчувала себе збитковим або, навпаки, «обраним».
- ? Дуже важливо стежити за стан нігтів дитини: регулярно обрізати їх, мити руки. До речі, у підлітка звичка гризти нігті може «відпасти», якщо його привчити регулярно робити манікюр. Підростаючи, дівчатка звичайно починають цінувати гарні нігті, а хлопчики починають розуміти, що доглянутість рук ніяк не суперечить мужньому вигляду ... Дизайн нігтів можна зробити і маленькому «гризунчіку»: наклейте на нігтик спеціальну наклейку, який-небудь квіточка, «згризали» який маляті буде просто шкода!
- ? Якщо дитина гризе нігті, сам того не помічаючи, придумайте якийсь код, який допоможе йому загострювати увагу на цих моментах: умовний жест, слово, віршовану рядок.
- ? Іноді для переучування маленького оніхофагіі батьки мажуть йому чим-небудь гірким нігті: в хід йде і звичайний йод, неприємний на смак, і гірчиця, а також спеціальний гіркий лак. Вирішувати вам, звичайно, але все ж таки бажано обійтися без подібних штучок. Гірчиця може потрапити в очі, а гіркий лак залишає свої сліди навіть на їжі - торкнувшись рукою котлети або шматка хліба, дитина просто не зможе їх з'їсти, такими гіркими вони стануть. І сприйме він лак як покарання, а чи потрібно це, адже Оніхофагія - не витівка, а проблема? Хоча, безумовно, багатьох дітей такі методи «дресирують», так що назвати лак марним ніяк не можна.
- ? Якщо ви відчуваєте, що дитина і сам був би радий відучитися від згубної звички, допоможіть йому. Наприклад, навчіть його відволікатися, а «пережівательний» фільм привчите дивитися з яблуком в руках - його, на відміну від нігтів, дуже смачно гризти.
- ? З більш дорослою дитиною можна укласти парі. Програйте його із задоволенням - нехай дитина отримає приз за витривалість, адже перемога над звичкою - це вчинок!
- ? Намагайтеся більше говорити по душах. І не роздмухуйте навколо проблеми вогню понад міру, але й не робіть вигляд, що нічого не відбувається. І не бійтеся підступатися до непростої задачі: разом ви її обов'язково вирішите.
Цікавий спосіб реклами засоби, відучувати гризти нігті, знайшли креативні німці: вони випустили пакунки наочно демонструють застосування продукту. На місце прорізи в пакеті, за яке тримається його власник, припадає та частина зображення, де у героя знаходиться рот. Виникає відчуття, що людина дійсно гризе нігті. Не саме приємне видовище ... Як тут не «запасти» на рекламований тут же бульбашка! Ну а жовті таблоїди із захопленням передрукували знімки обгризені пальців Брітні Спірс: до цього стану співачка довела нещасні руки за час розлучення і поділу дітей з колишнім чоловіком.