Балуємо тіло: Краса за лічені хвилини.

В-першу чергу треба привести в порядок тіло. Пропонуємо почати з самого простого, але дієвого способу - розтирання. Замість жорсткої мочалки, яка травмує шкіру, візьміть м'яку губку і круговими рухами розітріть тіло. Це посилює циркуляцію крові і відмінно тонізує. Така процедура має і антицелюлітний ефект, тому при розтиранні особливу увагу приділіть стегнах, сідницях і животі - місцях, найбільш схильних до «апельсинової кірки».
Шоколадна ванна
З нагоди свята можна зробити таку корисну та поживну для тіла процедуру, як ... шоколадна ванна. Вона підходить для шкіри будь-якого типу і сприяє зниженню ваги (завдяки кофеїну, що входить до складу шоколаду). Ніжитися у ванні і вдихати чудовий аромат - справжній захват, адже шоколад, як відомо, сприяє виробленню ендорфінів - гормонів щастя. Підігрійте 0,5 л молока і додайте плитку гіркого шоколаду. Коли вона розплавиться, вилийте масу в теплу воду та поринути в це блаженство. Процедура не повинна перевищувати 20 хв., Тому що властивості шоколадної ванни такі, що протягом даного часу шкіра добре зволожується, а як тільки ви перевищили визначений термін - починає втрачати вологу.
Компрес для рук
У гарячому рослинному маслі промокніть два шматочки марлі, покладіть їх на руки і тримайте, поки масло не охолоне. Потім вимийте руки теплою водою, використовуючи дитяче мило, і змастіть зволожуючим кремом, що містить такі компоненти, як алое віра, авокадо, жожоба і вітамін F. А от домогтися омолоджуючого ефекту вам допоможе масаж.


Досить приділити цій процедурі всього 2 хв., Щоб шкіра стала гладкою.
Подбаймо про п'яти
Щоб вони стали ніжніше, зробіть обгортання. Нанесіть на шкіру щільним шаром будь жирний крем, оберніть поліетиленовою плівкою, надіньте теплі шкарпетки і полежіть 30 хв. Для більш дієвого результату можна залишити крем на ніч. На додаток непогано зробити і 15мінутную ножну ванну. Залийте жменю ромашки, материнки або звіробою 2 л окропу, через 10 хв. налийте настій у ванну (якщо у вас проблеми з судинами, вода не повинна бути гарячої). Після ванночки зробіть пілінг. Звичайна пемза для цього не годиться: вона сушить шкіру. Краще скористайтеся спеціальною пластмасовою терочкой або пилою з пресованої гранітної крихти. Після процедури нанесіть на шкіру крем.
Приділимо увагу особі
Щоб освіжити шкіру, знадобиться скраб. Можна приготувати його самостійно: змішайте десертну ложку цукру, 2 стол. ложки рослинної олії і 1 чайн. ложку лимонного соку. Нанесіть суміш на обличчя і шию і легкими рухами масажуйте 3 хв., Рухаючись від середини підборіддя до мочок вух, від куточків рота до скронь і від центру лоба до скронь. Потім змийте скраб теплою водою і нанесіть живильний крем. Мати здоровий колір обличчя допоможуть і маски. Наприклад, морквяна. Терту моркву змішайте з білком (якщо шкіра жирна) або жовтком (якщо суха) і додайте борошна, щоб вийшла кашка. Нанесіть масу на обличчя і шию на 15 хв.