Ванна для задоволення.

У сезон холодів хочеться частіше приймати ванни, щоб зігрітися, розслабитися, а заразом і «змити» втому і напругу після важкого трудового дня.
Ще з давніх-давен до прийняття ванн ставилися з благоговінням. В Індії, наприклад, це вважалося священним ритуалом, який неодмінно супроводжувався масажем і молитвою. У Японії процедура купання завжди проходила під музику. Якщо заздалегідь продумати, як приготувати чергову ванну, вона принесе справжню насолоду.
- Найпростіше - кинути у воду жменю пелюсток або листочків своїх улюблених рослин: наприклад, лаванди - якщо хочете розслабитися; розмарину - для прояснення думок; базиліка або м'яти перцевої - для відчуття свіжості. Ще краще додати у воду склянку сухого молока і 1 стіл. ложку меду. Така ванна зробить шкіру ніжніше.
- А якщо ви додасте масло для ванни з женьшенем або ялівцем і полежіть у такій приємній теплій воді 5 хвилин, а потім тут же додасте прохолодної води, приплив енергії вам гарантований.



- Якщо хочете очистити шкіру, додайте у воду олію чайного дерева, ромашки або евкаліпта. Для бадьорості вранці вам допоможе ванна з соком лимона або лайма і лимонним ароматним маслом. Для вечірньої ванни підійдуть трави, хвойний екстракт або настій хвої (500 г на 3 л окропу). Під час процедури ви забезпечите собі ще й сеанс ароматерапії. А якщо хочете підняти собі настрій, додайте у воду масло неролі.
- Використовуйте під час купання гель, а не мило, щоб не зникали райдужні бульбашки ванної піни.
- Щоб морська сіль добре розчинилася, спочатку розведіть її в невеликому кількості гарячої води. Після сольовий ванни Обполосніть і нанесіть на шкіру пом'якшувальний лосьйон.
- Перед прийняттям водних процедур натріть тіло сумішшю морської солі з оливковою олією або маслом для тіла - ефект приголомшливий.