На апетит впливає ... впливає Місяць.

Слідкувати за своєю фізичною формою - це основа всього. Але що саме дає нам сили? Не дієти, що складаються з несмачною їжі і не здатні включити обмінні процеси на «повний хід». А нормальне здорове харчування - коли їси що хочеш, коли хочеш і з великим задоволенням.
Поспостерігайте за дітьми. У них відмінний апетит, коли їм дають свободу в їжі. З точки зору дорослих, їхнього бажання часом дуже дивні. То вони цілий день наминають здобні булочки або тикають палець в банку з сіллю. А часом охоче хапають фрукти й овочі чи хочуть тільки м'яса. Ці «періоди в їжі» зазвичай тривають не більше двох днів. Саме стільки, скільки Місяць проходить певний знак Зодіаку.
Важливий вплив на харчування і травлення надає не тільки положення Місяця в Зодіаку, але і її фаза. Кількість з'їденої їжі залежно від того, куди дивиться ріжок місяця, відгукнеться або легкістю, або вагою в шлунку. Буде впливати на нас Місяць і за іншими параметрами.
Коли Місяць росте ...
При зростаючому Місяці важливо є тільки смачну їжу, на годину поклику шлунка і в тій кількості, яка лише втамовує відчуття голоду. Не так калорійно, але смачно. Це буде сприяти правильному обміну речовин.
У цей період у нас значно частіше з'являється відчуття переїдання. Ми швидше додаємо у вазі. Організм активно поглинає будь-які речовини - від вітамінів і мінеральних речовин до медикаментів і алкоголю. Ви напевно помічали, що часом досить кілька ковтків вина, щоб відчути його вплив. А іноді п'єш більше, і хоч би що. На зростаючому Місяці сп'яніння приходить швидше. Вистачає однієї таблетки анальгіну, щоб минув головний біль, ефективно всмоктуються і вітаміни. Як здався молодий місяць - споживайте менше консервантів і більше натуральних продуктів. Всілякі фрукти, свіжі овочі, салати, заправлені оливковою олією, пророслі зерна пшениці. Полперца на обід - і осилити три щоденні дози аскорбінової кислоти. Прийшла слабкість і задишка (дефіцит заліза) - з'їжте або три скибочки печінки, або два біфштекси.
Гуляйте більше в ці дні.


Досить ковтка кисню, щоб поліпшити пам'ять. А лікувальні маски на обличчя і волосся наситять шкіру максимально глибоко.
... Або убуває
При спадної Місяці багато людей підсвідомо жують більше і частіше, але при цьому не додають у вазі. Організм в цей час налаштований на очищення. Великою радістю для нього стане трав'яний (наприклад, кропив'яний) чай, улучшающійкровь. У ці дні почуття голоду не буває яскравим, тому корисні розвантажувальні дні, проносні настої, сауна. Регенерація клітин відбувається куди швидше, бо легше застосовувати стресові очищення, наприклад, чищення печінки. Високоякісні рослинні масла в ці дні активно не всмоктуються, а, навпаки, працюють на очищення від холестерину та інших «шлаків».
Але навіть при спадної Місяці не їжте важку їжу, в цей момент органи травлення не люблять багато працювати, налаштовані особливо тонко. І після дев'ятої вечора жирне є не треба - у системи кровообігу наступає нижча фаза активності. Важка їжа ввечері додатково навантажує її і заважає оптимальному функціонуванню. На спадної Місяці намагайтеся більше пити: соки, чай, кава, настої, чисту воду - промивайте і промивайте організм.
Молодий місяць і повний місяць
У молодика робота всіх систем організму людини протікає на найбільш «малих обертах» і «низьких швидкостях». Голодування в молодика попереджає деякі хвороби. У ці дні тіло очищається особливо ефективно. Знижується «апетит» небезпечних агресорів. Менше відбувається отруєнь. Присвятіть цей день природі: лісі, деревам, квітам ... Немає можливості вибратися за місто, просто постійте під великим деревом: під його кроною спокій надовго оселиться у вас в душі.
У повний місяць організм помітно додає у вазі не тільки за рахунок накопичених запасів, але і за рахунок скупчення вологи в тканинах. У повню легко пуститися у всі тяжкі, їжа стає безконтрольною. А треба використовувати енергію в мирних цілях і, навпаки, влаштувати розвантажувальний день, повну голодовку або сходити в гарну лазню.