Мрії про тонку талію.

Досконала фігура - це мрія, до якої можна прагнути нескінченно. І хоча до літа багато хто вже скинули зайву вагу, підтягнули м'язи, хочеться, щоб все було ідеально до дрібниць.
Масаж
Це - класичний метод моделювання фігури. Не має значення, чи буде це спеціальний антицелюлітний масаж, східний масаж шиацу або традиційний європейський. Найголовніше - потрапити в «хороші руки», які й «виліплять» з вашого тіла ідеальні форми. Як правило, масаж роблять не всуху, а з активними косметичними засобами, що підвищує його ефективність.
Особливо варто розповісти про вакуумному масажі. Ця новинка - добре забутий старий метод, розроблений на базі давньокитайського банкового масажу. Напевно, кожній людині хоч раз в житті при сильному кашлі ставили банки. А тепер уявіть, що ця присмоктався банку «гуляє» по всьому вашому тілу поверх какогонібудь «похудательной» крему. Вакуум збільшує інтенсивність обміну речовин, покращує кровообіг, усуває ефект «апельсинової кірки» і дає хороший лімфодренажний ефект.
Сучасні апарати для вакуумного масажу дозволяють масажувати як тіло, так і більш ніжну шкіру обличчя, надаючи на різні ділянки тіла вплив різної інтенсивності. Для моделювання фігури і боротьби з целюлітом цей метод досить дієвий.
Обгортання
В останні роки цей спосіб покращення фігури став дуже популярним. Є безліч видів обгортання, що розрізняються по температурному режиму (гарячі і холодні) і за природою активної речовини (грязьові, гелеві, водоростеві, масляні і т. п.). Техніка виконання обгортання теж різна: вас можуть загорнути в поліетиленову плівку, або укрити спеціальної нетканій простирадлом, або навіть обмотати бинтами ...


Але після будь-якої з цих процедур шкіра стає гладкою і пружною, а зайві кілограми зникають. За два-три тижні можна схуднути на 1-2 розміри.
Рецепти для дому
Можна спробувати в домашніх умовах самій зайнятися моделюванням власного тіла. Звичайно, мова йде лише про легку коректуванні фігури, а не про позбавлення від десяти кіло.
Головне у використанні домашніх засобів - завзятість і регулярність. Результат буде помітний вже через місяць.
Олійне обгортання.
В якості основи використовується «базове масло»: оливкова, масло лісового горіха, мигдальне, жожоба, масло паростків пшениці. В основу додається ефірну олію або суміш ефірних олій.
На 20 мл «базового масла» - 3 краплі лимонного масла, 3 краплі олії ялівцю, 3 краплі лавандової олії.
Ефірні масла ретельно перемішуються, потім додається «базове масло» .
На проблемні місця треба нанести суміш і обернути їх поліетиленовою плівкою.
Потім надіти будь-яку теплий одяг і активно порухатися або полежати під ковдрою протягом 0,5-1 години. Потім суміш змити і нанести зволожуючий крем.
Обгортання з блакитною глиною. Глина розлучається ледь теплою водою до стану кашки, при бажанні можна додати ароматичні масла. Нанести глину на тіло, обернути термоплівкою. Потім на годину-півтора надіти спеціальні антицелюлітні штани або, якщо їх немає, звичайну теплий одяг або загорнутися в ковдру. Потім глину змити і нанести на тіло зволожуючий крем.
Але, звичайно, важливі не тільки загортання процедури. Всі косметичні зусилля треба доповнювати збалансованою дієтою і вправами.