Поверніть у своє життя радість.

До того моменту, коли жінка вирішує завести дитину, що накопичилися нервові і психічні проблеми стають перешкодою до бажаної вагітності.
Про хвороби, пов'язаних з цими проблемами, і про те, як вони лікуються, розповідає лікар-невролог Наталія АНДРЄЄВА .
За даними Наукового Центру психічного здоров'я РАМН, на сьогоднішній день 7,5 мільйонів чоловік в Росії страждають депресією і тривогою. У жінок депресія виникає вдвічі частіше, ніж у чоловіків.
Дуже поширена так звана маскована депресія, яка ховається за соматичними хворобами: головними болями, болями в серці, спині.
Проявом депресії може бути і зайва вага: жінки «заїдають »свої проблеми. У чоловіків форми прояви депресії інші: загострюються особистісні проблеми, посилюються негативні риси характеру, наприклад, дратівливість, агресивність. На відміну від жінок, чоловіки часто «запивають» депресію, тобто йдуть в алкоголізм.
Мене часто запитують - а коли потрібно звертатися до лікаря, як зрозуміти, що ситуація досягла «краю»? Ознака серйозної проблеми - це постійно поганий настрій. Людина швидко втомлюється, стає млявим, апатичним, йому важко виконувати розумову роботу. Сон стає поверхневим і тривожним.
Ще одна важлива ознака - людина втрачає можливість отримувати задоволення від того, що радувало його колись. Якщо все перераховане триває два тижні і більше, можна припускати наявність депресії.
Може здатися дещо дивним той факт, що депресія частіше виникає не у зайнятих бізнес-вумен, а у жінок непрацюючих. Справа в тому, що у них є додатковий стресовий фактор - незадоволеність життям. За цією незадоволеністю варто відчуття власної психологічної неспроможності, нереалізованості.


У результаті з'являється душевна порожнеча, яка переростає в депресію.
Для жінок характерні також тривожні розлади, про які останнім часом все частіше говорять лікарі. Хвилювання з приводу, очікування гіршого, роздирання тривожними думками про роботу, взаєминах з оточуючими, про здоров'я чоловіка і дітей, про можливі невдачі, - все це страждають подібними розладами відчувають навіть тоді, коли для цього немає ні найменшого приводу.
Спроби ігнорувати тривогу або позбавитися від неї зусиллям волі рідко увінчуються успіхом. Тому наймудріше рішення в такій ситуації - звернутися за допомогою до лікаря. У першу чергу, необхідні консультації фахівців: невролога, психолога або психотерапевта. У легких випадках депресію або тривожне розлад можна вилікувати за допомогою психотерапії. Наприклад, психологічне консультування непрацюючих жінок направлено на виявлення їх індивідуальності з тим, щоб допомогти їм реалізувати себе.
При більш важких станах, крім психотерапевтичних сеансів, призначаються лікарські препарати - сучасні ефективні антидепресанти, практично не викликають побічних ефектів; пацієнти їх, як правило, добре переносять. Іноді, але терміном не більше двох-трьох тижнів, щоб не виникло звикання, призначаються транквілізатори. Ну а крім лікарських засобів при лікуванні депресії використовується голкорефлексотерапія, водні процедури, фізичні вправи, таласотерапія. Призначається і особлива дієта. Ну а те, що депресія невиліковна - всього лише помилка, міф. Повернути радість в життя - реально, треба просто дуже захотіти цього.