Подушка - як подружка.

Подушки бувають трьох видів: наповнені пером, наповнювачами синтетичними і рослинного походження.
Споконвіку кращими вважалися подушки з лебединим пухом. Пушинки, стикаючись між собою, створюють закриті повітряні прошарки і забезпечують високу теплоізоляцію. До того ж пухові подушки дуже м'які, на них зручно спати, але вони бояться вогкості - мокрий пух миттєво звалюється. А ще в пухових подушках рано чи пізно заводяться кліщі, які викликають алергію. В даний час деякі виробники обробляють пух антисептиками, але через рік їх дія припиняється.
Перові подушки об'ємні, м'які й цілком доступні за ціною. Але в них теж згодом може завестися живність - пероеди. І ще погано оброблене перо може вилазити через напірник і навіть подряпати обличчя сплячого.
Ватні - найдешевші з подушок. Але такі подушки занадто жорсткі. Вата звалюється, і у сплячого з'являється відчуття, ніби він відпочиває на каменях. Зате у ватяною подушки є величезний плюс - вона ідеально підтримує м'язи шиї.
Подушки з наповнювачем «натуральна овеча вовна" - м'які, теплі і дуже легкі. Овеча шерсть - дивовижний матеріал, який в холодну пору року зігріє, а влітку - подарує прохолоду.
Подушки, наповнені гречаного лушпинням, забезпечують м'який крапковий масаж. Енергія гречаного лушпиння благотворно впливає на організм: підтримує активність м'язів, стабілізує роботу опорно-рухової, нервової, кровоносної та лімфатичної систем.
«Комфорель» - це силіконізоване волокно, яке проходить термообробку і перетворюється в кульки діаметром 7 мм. Подушки з наповнювачем «комфорель» утримують тепло і не перешкоджають циркуляції повітря.


Такі подушки не спричиняють алергії, відмінно зберігають форму, їх можна прати як вручну, так і в пральній машині.
Поліефір - один з найсучасніших синтетичних наповнювачів. Поліефір - це пустотіле волокно, яке скручено в спіраль і оброблено силіконом. Такі подушки дуже швидко приймають свою звичайну форму, не викликають алергії і не вбирають запахи. Вони відмінно стіраютсяі швидко сохнуть.
Холлофайбер або штучним пухом називають 100%-й поліестер з силіконовою пропиткою. Зазвичай поліестрова волокна скручені у формі пружин. Подушки з таким наповнювачем також відмінно тримають форму, не вбирають запахи і не викликають алергії.
Зручні для сну і подушки, наповнені синтепоном.
Це довговічний матеріал, об'ємний, і в той же час - дуже легкий. Як і більшість подушок з синтетичними наповнювачами, синтепон не викликає алергічних реакцій і добре переться.
Будемо знати
- Якщо ви спите на спині - вам буде зручно на низькій і жорсткої подушці з наповнювачем з 100% пера, суміші пера та пуху (не більше 20%) або з вовни.
- хто звик спати на боці найбільше підійде пружна висока подушка з синтетичним наповнювачем.
- Якщо ви звикли спати на животі - віддайте перевагу пуховій подушці або подушці з синтетичними наповнювачами, але дуже м'якою, щоб не перенапружувати м'яза шиї.
- Чим ширше плечі, тим більш висока подушка потрібна для чудового сну.
- Якщо у вас вранці болить шия, а плечі дерев'яніють, значить подушка дуже низька, а матрац дуже жорсткий.
- Якщо під час сну ви постійно підкладаєте руку під подушку, варто замінити її більш високою.