Очам допоможуть чарочка імбиру і яєчні човники.

Тепер, коли ми не тільки працюємо, а й відпочиваємо за моніторами, питання втомлених очей особливо актуальне. Зір може тимчасово погіршуватися від втоми навіть при здорових очах. Щоб уникнути цього слід запам'ятати декілька нескладних правил.
1. Щоб освіжити повіки, кладіть на них примочки з міцного чаю, слабкого розчину ромашки або полину. Також непогано для цієї мети використовувати мідну воду (1 ч. ложка меду на півтори склянки води, бажано прокип'ятити).
2. Їжте ягоди чорниці і брусниці. Влітку свіжі, а взимку - перекручені з цукром один до двох, але по суті теж свіжі.
3. Не забувайте про гімнастику: кожен день робіть по 30 обертальних рухів очними яблуками (подивіться вгору, вправо, вниз і вліво).


А для поліпшення циркуляції крові, під час вмивання плеще у закриті очі холодною водою, не лінуйтеся, процедура ефективна лише якщо її повторювати по 40 разів.
4. При перших ознаках ослаблення зору - промивайте очі настоєм шипшини коричного.
І, мабуть, саме пікантне: вашим очам не зашкодить чарочка невелика настоянки імбиру на горілці. Вона допоможе не лише відновити зір, але і зніме стрес Головне, не перестарайтеся. А якщо внаслідок нервового шоку зір впало дуже помітно, аж до його повної втрати, спробуйте народний засіб: варене ще гаряче яйце розрізають навпіл, виймають жовток і прикладають яйце до очей порожніми серединками на очниці.