Гуд-бай, целюліт.

Целюліт - специфічне зміна жирової тканини, що приводить до порушення кровообігу і виведенню токсинів, застою рідини, що руйнує клітини шкіри. Ця проблема характерна тільки для жінок, причому не обов'язково повних. Вага і целюліт майже не пов'язані між собою, тому навіть кращі дієти не здатні справитися з цією недугою.
4 СТАДІЇ ЦЕЛЮЛІТУ
На першій стадії проблема майже непомітна, хіба що стегна злегка «обпливають». Може здатися, ніби ви трохи одужали, однак насправді йдеться про набряку, про скупчення зайвої рідини в тканинах. Шкіра при цьому як і раніше залишається гладкою, тому діагностувати целюліт непросто. Між тим, саме в цей момент можна швидко зупинити подальше поразку жирової клітковини. Для цього підійдуть антицелюлітні препарати домашнього застосування, які слід щодня наносити на проблемні зони, роблячи легкий масаж.
Непогано зайнятися очищенням організму, пити більше рідини, при відсутності протипоказань регулярно відвідувати баню або сауну.
Щоб вирішити проблему кардинально, можна пройти курс спеціального лімфодренажного масажу (надалі бажано повторювати його 2 рази на рік). Процедура досить болюча, однак результат себе виправдовує: після 7-8 сеансів ви забудете про наміченої «апельсинової кірки». Масаж покращує кровообіг, активізує лімфоток, сприяє виведенню шлаків. Для максимального ефекту під час процедури використовуйте не масажні масла, а спеціальні контактні гелі - завдяки вмісту пронален-антицелюлітного комплексу і рослинних екстрактів (фукус, зелений чай) вони покращують обмінні процеси в тканинах і надають виражене лімфодренажні дію.
Друга стадія целюліту характеризується появою ущільнень у проблемних зонах. Обсяги застійних явищ збільшуються, на по-поверхні шкіри починають утворюватися характерні горбки. Хоча і в цей час поки що не важко позбутися від неприємних симптомів.
Щоправда, потрібно буде витратити на догляд за собою набагато більше часу. У першу чергу, потрібно збільшити частоту масажу: відвідуйте фахівця 2-3 рази на тиждень. Будинки бажано використовувати ті ж професійні засоби, які застосовують в салоні - для закріплення та посилення ефекту. При корекції целюліту корисні фізичні навантаження - аеробіка, катання на велосипеді, плавання, гра в теніс. Все це зміцнить м'язи, підвищить тонус тканин. Задумайтеся і про харчування - складіть раціон, сприяє виведенню шлаків. У день випивайте не менше 1,5 л води (чай, кава і соки не рахуються), налягайте на зелені яблука, моркву і інші фрукти і овочі, багаті вітамінами. І обмежте прийом високоуглеводной їжі - випічки, макаронних виробів і т. п.
Целюліт третій стадії лікувати набагато складніше, адже на цьому етапі в тканини перестає надходити кисень, починає розвиватися сполучна тканина, виявляється у вигляді білястих прожилок.


Бугристость шкіри різко збільшується і стає помітною. Тут вже не допомагають ні збалансоване харчування, ні масаж, ні антицелюлітні препарати.
Будуть потрібні інші заходи - зокрема, варто звернути увагу на таку процедуру, як електроміостимуляція. Вона не доставить особливих хворобливих відчуттів, а ефект дасть дуже хороший. Проводиться вона на спеціальному апараті - на проблемну зону наноситься гель, потім накладаються електроди, підбирається необхідна програма впливу. М'язи під час сеансу отримують потужний імпульс, в результаті чого різко скорочуються.
Поліпшуються кровообіг і лимфоток, стимулюється обмін речовин; після проходження курсу процедур ви помітите, що шкіра розгладилася, а обсяги зменшилися.
Четверта стадія целюліту представляє собою вкрай важке ураження тканин. Сполучна тканина «розростається», шкіра набуває синюватого відтінку, набряки стають великими. Тут перераховані вище методи корекції марні. Єдиний ефективний спосіб - ліпосакція, тобто хірургічне втручання. Зараз, треба відзначити, з'явилися й безопераційні методи ліпосакції, однак вони мають протипоказання і побічні ефекти, тому повинні призначатися лікарем.
За всіма правилами
Щоб названі способи лікування дали бажаний результат, дотримуйтесь ряд простих правил, які допоможуть справитися з целюлітом, поліпшать самопочуття і зовнішній - Пам'ятайте, що розвитку целюліту сприяють куріння і зловживання алкоголем, незбалансоване харчування, малорухливий спосіб життя, постійні стреси. Мало кому вдається повністю виключити ці фактори, однак намагайтеся звести їх до мінімуму. Не носіть дуже вузьку, облягаючий одяг - вона ускладнює кровообіг і тим самим порушує виведення рідини з організму. І будьте пильні: іноді целюліт є наслідком гормональних розладів, тому при явних симптомах варто звернутися до ендокринолога і перевірити гормональний фон.
- Звертайте увагу на засоби, які використовуються під час салонних процедур. Для електропроцедур оптимальні гелі на водній основі - вони більш ефективні і збагачені корисними речовинами, що вносять свій внесок у боротьбу з целюлітом. До речі, засоби вітчизняного виробництва ні в чому не поступаються зарубіжним і при цьому злегка зменшують вартість процедур.
А ось на засобах для домашнього використання економити не варто - вибирайте препарати надійних, добре зарекомендували себе марок (краще знову ж професійних).
На користь препарату говорить наявність в ньому таких інгредієнтів, як морські водорості, рослинні екстракти (фукус, іглиця та ін), кофеїн.
Матеріал надано фахівцями Російської Академії медичних наук