Шия як у лебідоньки ....

Дівчина у вісімнадцять воліє сарафан, до сліз чіпаючи оточуючих гостротою ключиць, тонкістю шиї і прозорістю шкіри.
Жінка від тридцяти і вище з задоволенням носить декольте, насолоджуючись своєю розквітлої красою і ловлячи захоплені погляди протилежної статі. У тому випадку, звичайно, якщо не доводиться без кінця стежити, чи не збився чи на шиї шарфик ... Кокетливий шарфик, куплений не заради стилю і моди, а ... Чому? Та тому, що жіноча шия набагато швидше будь-якої «подруги» скаже оточуючим, що її власниця розміняла четвертий, п'ятий - або який там? - Десяток років.
Що ж робити, якщо не хочеться прикриватися шарфиком, а без нього ні-ні? Та просто потрібно заздалегідь зайнятися цим питанням. Отже, ближче до справи, в сенсі - до шиї!
А про те, як нею займатися "по-науковому», нам розповість косметолог Юлія СТЕПАНОВА.
Для того, щоб шия не зіграла з привабливою жінкою злий жарт, розкривши секрет її віку, кожна жінка повинна знати, що винуватиця її проблем - широкий м'яз шиї, а зовсім не вік. Якщо цей м'яз слабшає, то неодмінно з'явиться друге підборіддя, а шкіра вкриється сіточкою дрібних зморшок. Природно, зіпсується і овал обличчя, обвиснути щоки. Якщо ж їх форма і так була далека від ідеальної, зовсім недобре ...
Втім, запобігати всі ці безрадісні явища набагато простіше, ніж боротися з ними, коли вони вже настали. Значить, потрібно опановувати знаннями - поки не пізно.
Коли ми робимо що-небудь, усі м'язи нашого тіла в тій чи іншій мірі знаходяться в дії, в русі. І тільки одна не працює, а відповідно - «занепадає» її природна сила.
Чому так? Та тому, що практично всі наші дії ми здійснюємо з опущеною вниз головою - пишемо чи, читаємо, працюємо на комп'ютері. Таким чином, широкий м'яз шиї абсолютно розслаблена, а відсутність руху і призводить до раннього в'янення і в'ялості шкіри, втрати зовнішнього вигляду.
Якщо своєчасно звернути на це увагу, і почати робити СПЕЦІАЛЬНІ ВПРАВИ і маски, через пару місяців ви з задоволенням відзначите перші позитивні результати, а ще через пару - відкинете бік шарфики, демонструючи шию молодий і сильної жінки.
- Щоб зміцнити м'яз, можна, наприклад, проробляти таку вправу. Сісти перед дзеркалом, пальці однієї руки розташувати трохи нижче ключиць, іншу руку покласти на підборіддя. Таке положення рук дозволить вам контролювати, чи правильно ви виконуєте вправу. Тепер опустіть куточки рота вниз, зробивши «огидно-презирливе» личко, губи вигинає підковою, одночасно напружуючи м'язи шиї. Якщо ви все зробили правильно, пальцями рук відчуєте, як м'яз шиї напружилася. А в дзеркалі побачите, як шкіра на шиї піднялася вгору.
М'яз потрібно напружувати кілька хвилин, потім розслабити її.



Досить 10-15 разів на день, щоб отримати чудовий результат. Після паузи зробіть друга важлива вправа: витягнувши губи трубочкою, скажіть поспіль і з дуже сильною артикуляцією «о», «у», «і». Можете вимовляти це і без голосу, ефект буде той же - м'яз шиї буде зміцнюватися.
- Підборіддям теж потрібно зайнятися «до» почала всяких труднопоправимой процесів. Найпростіше, що можна зробити - намочити серветку в холодній воді, злегка вичавити, потім взяти серветку за куточок і досить сильно поплескувати їй по підборіддю і нижній частині щік. Робіть цю вправу поперемінно різними руками, таким чином, вам буде зручніше рівномірно обробити всю потребує тренінгу поверхню.
Після виконання цих вправ можна і потрібно зайнятися СПЕЦІАЛЬНИМИ Косметичні маски .
Можу запропонувати кілька варіантів.
- Наприклад, найпростіший, «передтелевізіонний» варіант: змастити шию теплим рослинним маслом або жирним кремом, потім обернути її теплим махровим рушником. Після цього можна спокійно дивитися телевізор, бажано тільки сидіти прямо, не опускаючи шиї. Через півгодини - змити маску прохолодною водою. Таким чином усувається зайва сухість шкіри, повертається її природна еластичність і м'якість.
Ще ефективніше обертати шию не рушником, а харчовою плівкою (якої вкриваєте, наприклад, продукти в холодильнику). Якщо її немає, можна скористатися звичайним пакетом. Таким чином ви створюєте «парниковий» ефект, дія маски посилюється.
- Трохи більше часу зажадає сметанна маска. Ви берете один жовток, чайну ложку сметани, кілька крапель олії, перемішуєте і наносите на область декольте. З цією маскою потрібно полежати на дивані протягом двадцяти хвилин, причому обов'язково - без подушки. Після цього змити суміш прохолодною водою. Грунтуючись на особистих відчуттях, за необхідності нанесіть живильний крем.
- Дуже добре позначаються на стані шкіри на шиї і півгодинні «глибокі» компреси. Приготуйте заздалегідь вату, шматок пергаментного паперу, еластичний бинт і живильний крем для обличчя. Шию і підборіддя протріть косметичним молочком, потім втріть трохи підходящого для вашого типу шкіри крему, змочіть вату зволожуючою емульсією і покладіть на підборіддя і шию. Накрийте шматком пергаменту і зав'яжіть підборіддя і шию еластичним бинтом (зручніше бинтувати через голову). Через півгодини змийте все прохолодною водою.
Всі зазначені косметичні процедури досить проробляти один-два рази на тиждень. І нехай злостивці губляться в здогадах - скільки ж їй років насправді, цієї доглянутою красуні? Шия сама відповість - природно, вісімнадцять!