Вода, вода, кругом вода.

З вживанням питної води поганої якості пов'язаний розвиток багатьох хвороб. Чиста вода могла б, за словами вчених, навіть збільшити середню тривалість життя людини на 20-25 років! Але на земній кулі вже майже не залишилося місць, де можна відшукати таку воду - хіба що гірські льодовики, Арктика і Антарктида ... Як же бути? Ніж втамовувати спрагу?
Всім відомо з дитинства, що водопровідну воду обов'язково треба кип'ятити. І все ж багато нехтують цим. Адже кип'ятіння - не тільки боротьба з небезпечними мікроорганізмами, але і спосіб пом'якшення води.
Саме від того, що в багатьох регіонах вода володіє підвищеною жорсткістю, ми отримуємо як мінімум - накип на посуді, сухість волосся і зубний камінь .
Міська водопровідна вода проходить кілька етапів очищення: відстоювання, коагуляцію (зв'язування та осадження домішок за допомогою спеціальних речовин-коагулянтів), пропускання через пісок, обробку ультрафіолетом для знищення мікроорганізмів і, нарешті, хлорування з метою уникнення подальшого зараження води в трубопроводах.
Найчастіше використовується скорочена схема без будь-якого з цих етапів. У результаті цього, а також після транспортування за старими трубами вода сильно втрачає в якості. Особливо повинен насторожити металевий присмак. Іржа, або тривалентне залізо, дуже погано виводиться з організму, здатна привести до порушень роботи мозку.
Що ж, залишається брати справу в свої руки! Дуже популярним в наші дні став глечикових фільтр з вугільним фільтруючим модулем-касетою. Касети розрізняються по складу в залежності від мети використання - стандартна очищення, очищення + пом'якшення і т.д.
Проте слід пам'ятати про своєчасну заміну касети, яка при тривалому використанні сама стає розповсюджувачем мікробів, і про ретельне миття глечика, на стінках якого може з'явитися «зелень» - патогенні бактерії. Крім того, не забувайте, що для річкової або озерної води (для дачі або походу) подібні фільтри абсолютно не призначені.
ГРА «в пляшечку»
Бутильованої питна вода стає все більш «модної».


Її партіями замовляють в офіси, купують додому.
Але якщо раніше виробники писали на пляшках, що вода ключова, то тепер все частіше називають її «очищеної», що набагато чесніше. Визначити, чи відповідає вода того чи іншого виробника санітарним нормам, може тільки лабораторна експертиза.
На великих виробництвах є свої лабораторії, де з регулярністю перевіряють якість виробленої води.
Бутильованої вода повинна відповідати ряду вимог . Зокрема, відповідати всім державним стандартам з гігієни, не містити хімічних добавок, підсолоджувачів та ароматизаторів.
До речі, йодована вода - не більш ніж рекламний трюк, так як стабілізувати йод у воді поки не навчилися. Бутильована вода різних марок відрізняється за якістю, тому що допускається виробляти її і першої, і вищої категорії якості.
Але ціна від якості залежить не завжди: якщо воду везуть з іншого регіону, то в ціну закладається і її доставка.
змучених нарзаном
Мінеральними називаються води з зареєстрованих підземних джерел або свердловин зі збереженими в ній мінеральними речовинами. Гідрокарбонатні води знижують кислотність шлункового соку і використовуються при лікуванні сечокам'яної хвороби. Хлоридні - стимулюють обмінні процеси, покращують секрецію шлунка і тонкого кишечника. Сульфатні - благотворно впливають на печінку і жовчний міхур, сприяють зниженню ваги при ожирінні.
Сьогодні «мінералку» можна купити в будь-якому кіоску. Звичайно ж, більшість виробників пропонують нам не лікувальну, а столову мінеральну воду, в якій концентрація розчинених речовин невелика, зате є вибір - з газом водичка або без.
Однак цілющий ефект досягається тільки при прийомі мінеральних вод за певною схемою або навіть при негайному вживанні біля джерела на курорті. Призначати собі лікування самостійно, без консультації з лікарем досить небезпечно: одна і та ж вода може спровокувати прямо протилежний ефект.