Питання? Відповідь!.

Шановна «Сударушка»! Мені немає ще й сорока років, але, відчуваю, прийшов час подивитися на себе критично. Перше, що мене почало дратувати у власному зовнішньому вигляді - це стан моєї шиї ...
Галина Разуміхін, Смоленська обл.
Так, Галина, на жаль, шия і руки - перші «зрадники» жінки. Саме вони раніше всіх інших частин тіла починають «видавати» оточуючим вік їх власниці.
Зморшки на шиї з'являються дуже рано. Навіть в зовсім молодих жінок від неправильного положення голови утворюються поперечні зморшки. З'являються вони частіше за все із-за того, що занадто довго ми тримаємо її опущеною під час занять або звикаємо спати на високій подушці. А вже після 30 років шкіра на шиї починає змінюватися дуже швидко: вона стає в'ялою, кількість зморшок збільшується, з'являються зайві підборіддя.
Щоб зберегти шкіру шиї у здоровому і красивому стані необхідно регулярно доглядати за нею: очищати, живити і , головне, захищати від несприятливих зовнішніх впливів.
Почнемо доглядати за шиєю з ранку.
Спочатку обполосніть обличчя і шию водою кімнатної температури, потім протремо її лосьйоном. Після цього завдамо денний захисний крем для сухої шкіри (рухами знизу вгору), а надлишки крему можна промокнути паперовою серветкою. Перед виходом на вулицю шию слід припудрити.
Увечері, повернувшись додому після трудів праведних, треба очистити шию косметичним молочком, потім знову лосьйоном і змастити жирним або зволожуючим кремом (у більш старшому віці, при в'янучої шкірі - нічним регенерує) .
Додатковий догляд
При шкірі, що в'яне 1-2 рази на тиждень треба не тільки очищати шию молочком і лосьйоном, але і робити контрастні компреси з відваром трав або сіллю (починати і закінчувати холодним), змащувати її живильним кремом.



Пропонуємо вам нескладні, але ефективні рецепти цілком доступних масок.
Змішати 2 гарячих картоплини, 1 жовток, 1 чайн. ложку меду, 1 чайн. ложку рослинного масла (краще - оливкової). Цю масу викласти на тонку чисту тканину і обв'язати нею шию. Тримати 15-20 хвилин. Змити теплою підсоленою водою (чайн. ложка солі на склянку води). Після цього нанести на шию крем, що підходить вашому типу шкіри.
Розтерти 1 жовток, 1 чайн. ложку рослинного масла і сік 1/2 лимона. Цією масою змастити шию. Через 15-20 хв. змити маску підсоленою водою або відваром трав. Нанести крем.
Змішати 1 жовток, 1 чайн. ложку меду, 1 чайн. ложку оливкової олії. Нанести на шию, зверху обв'язати чистою тканиною, потім клейонкою, зверху - махровим рушником. Через 20-30 хвилин змити, нанести крем.
Якщо на шиї починають з'являтися ознаки так званої «гусячої» шкіри, спробуйте виконати наступне. Змастіть шию рослинним маслом, злегка вологою жменею солі круговими рухами натріть шкіру до почервоніння. Потім зробіть гарячий компрес з молока з водою (1:1), сполосніть шию холодною водою і нанесіть крем.
При появі перших ознак «другого підборіддя» можна почати застосовувати наступні поради:
Нанесіть на шию крем і енергійно постукайте складеним рушником, змочений солоною водою.
Гімнастика.
Кілька разів повертите головою вправо і вліво, потім покладіть підборіддя на груди, після чого енергійно, але плавно відкиньте голову назад. Робити ці рухи треба без ривків.