Сніг на вашому волоссі.

Здавалося б, ну що за біда - лупа? Ну, дратує, набридла: струшував її весь час, та ще й на оточуючих не потрап. Зовсім замучила, так купив шампунь спеціальний, та й забув.
Однак все далеко не так просто. Нібито вання лупа виникає знову, і не виключено, що вона є грізною ознакою якогось внутрішнього розлади, хвороби. Про що ж говорить лупа і як з нею можна впоратися?
Нерви треба поберегти
Дуже часто сніжний наліт на волоссі виникає начебто сам по собі, ні з того ні з сього. Зазвичай в таких випадках в магазині купується шампунь. Без толку. Тоді купується наступний, ви лаєте недоброякісну рекламу останніми словами ... Не виключено, втім, що насправді вам слід відправлятися не за черговим чарівним засобом, а в аптеку за банальною валеріаною або будь-яким іншим заспокійливим засобом.
Бо причиною виникнення лупи може бути стрес або сварка. Не виключено також, що у вас вже серйозне нервове виснаження, і вам насправді просто потрібно відпочити, регулярно приймати вітаміни.
Пояснюється така «зав'язка» лупи і нервів просто: функціями ваших сальних залоз керує нервова система, і коли не в порядку нерви, відбувається і порушення нормального функціонування сальних залоз. «Пришпорений», якщо так можна висловитися, розхиталися нерви, залози починають ще більше виробляти шкірне сало, видають його прямо-таки «на гора», значно перевищуючи норму виробітку; змінюється його хімічний склад, і в результаті виникає хвороба - себорея. Швидше починають розмножуватися і клітини епідермісу, верхнього шару шкіри. Відбувається порушення їх ороговіння, вони підходять до поверхні шкіри, не встигаючи висохнути. Відлущуючись, ці клітинки злипаються й утворюють лупа.
Себорея відома з давніх часів. Саме слово, між іншим, утворена від латинських слів sebum (сало) та rheo (теку). Тобто перекласти це слово можна як «салотеченіе». Однак себорея буває не тільки жирної, але і сухий, іноді зустрічаються і змішані варіанти.
Якщо себорея жирна, на відкритих ділянках шкіри часто виникають вугри. При сухій себореї після вмивання стягується шкіра обличчя, а на шкірі суглобів рук і ніг можна виявити лущення. Змішаної себореєю частіше страждають чоловіки. Причому, на голові у такому випадку шкіра частіше буває сухий, а на обличчі - лисніє від жиру.
Однак нерви - далеко не єдина причина, по якій у людини виникає лупа. Дуже часто себорею провокують хвороби шлунково-кишкового тракту. Наприклад, лупа нерідко супроводжує дискінезії жовчовивідних шляхів, холецистити, гастрити, ентероколіту та дисбактеріозу. Щоб позбутися від лупи, вам, перш за все, належить зайнятися лікуванням цих хвороб.
Розквіт грибний пори
Себорея створює сприятливі умови для життєдіяльності мікроскопічного грибка, який в звичайних умовах абсолютно нешкідливий. Коли ж починається підвищене вироблення шкірного сала, грибок «меча» - починає швидко розмножуватися і викликає патологічні зміни в шкірі голови, викликаючи посилення утворення лупи.
Між тим, цей грибок дуже заразний навіть у «сплячому» стані. Його з легкістю можна підчепити через чужу гребінець, рушник або головний убір. Спочатку він нічим себе не проявляє, а коли починає розгортатися потужно, вже не вдається згадати, за яких обставин він був придбаний.
Ось чому не можна користуватися однією гребінцем навіть з найближчими людьми! Активізація грибка може статися і від збоїв в імунній системі організму. Ось тоді і починається «снігопад». До речі кажучи, саме таку лупа і лікують спеціальні лікувальні шампуні, до складу яких зазвичай входять активні протигрибкові компоненти - кетоконазол, клімбазол, октопірокс, дьоготь, сірка і сульфід селену.



Крім грибка себорею цілком можуть викликати і інші шкірні захворювання . Серед них - різні дерматити, стрептодермія, мікроспорія і трихофітія, висівкоподібний лишай, псоріаз, себорейна екзема. Деякі з них, зокрема інфекційну хворобу стрептодермія, легко сплутати з себореєю. Тому при появі лупи, особливо якщо шампунь не приносить відчутних результатів, потрібно поспішати до дерматолога.
Нерідко лупою страждають підлітки. Причина цього - гормональний збій, нерідко супутній періоду дозрівання. Діяльність сальних залоз регулюється не тільки нервової, а й ендокринною системою, яка виробляє гормони. Буяння статевих гормонів у цей період призводить до збільшення шкірного сала, в результаті чого з'являється і лупа. «Довіском» ж до неї частенько бувають юнацькі вугрі (як не заперечити після цього тим, хто кличе юність безпроблемною часом!). І вугри, і лупа викликає до життя так звана фізіологічна себорея, яка зазвичай проходить з настанням статевої зрілості.
Чим поборемося з бідою?
Втім, іноді ми самі провокуємо появу лупи, бездумно купуючи перший-ліпший на очі шампунь чи якесь ще засіб. Згадайте, чи не страждали ви після такої покупки від сверблячки, запалення шкіри? Ці явища цілком можуть викликати різні активні речовини, що входять до складу шампунів, в тому числі лаурилсульфат. Тому перш ніж купувати шампунь, погляньте все-таки на етикетку. І якщо список хімікатів чи не довший за флакона, а ви знаєте, що ваша шкіра надзвичайно чутлива до подразників, - подумайте, чи варто економити десять карбованців, і чи не обернеться ця економія колосальними витратами згодом?
Потрібно врахувати , що шампуні, які можуть підійти, формально можна розділити на кілька груп: протигрибкові (антімікотіческіе), цитостатичні (тобто уповільнюють занадто прискорився процес розподілу й розмноження клітин), кератолитические (отшелушивающие, своєрідний скраб для шкіри голови) і ті, що містять у склад рослинні екстракти. Мета такого шампуню - очищення волосся і шкіри від забруднень.
Профілактичні шампуні містять деяку кількість протигрибкового препарату та інших активних компонентів і таким чином попереджають появу лупи. Лікувальні шампуні можна використовувати лише дотримуючись рекомендовані дози і за призначенням лікаря.
Якщо причина лупи - псоріаз, або інша хвороба, що супроводжується прискореним розмноженням клітин шкіри волосистої частини голови, вам можуть допомогти препарати, що сприяють відшаровування верхнього рогового шару і зменшують лупа, наприклад саліцилова кислота. У лікувальних шампунях часто використовуються хімічні сполуки з протимікробним ефектом. Приміром, піритіонат цинку, що знижує швидкість утворення клітин і зменшує лущення.
Це речовина не розчиняється у воді, зате після миття голови «розходиться» в шкірному салі і залишається в ньому, знищуючи грибки.

Іноді не шкідливо буває переглянути і структуру свого харчування. Адже нерідко причина утворення лупи - нестача в організмі цинку, заліза або фосфору. Якщо ви додасте до раціону більше яєчних жовтків, грибів, горіхів і морської капусти, то маєте цілком реальний шанс позбутися «сніжинок» у волоссі. Особливо якщо паралельно з цим відмовтеся від жирної, пряної і гострої їжі. На час доведеться скоротити і вживання вуглеводів: фруктів, овочів і борошняних виробів. І постарайтеся берегти голову від перепадів температури: в холоди, наприклад, не дозволяйте справжньому снігу падати вам на голову, обов'язково носіть головний убір - тоді і противних «сніжинок» стане відчутно менше.