Синдром відсутності любові.

Це тільки поети стверджують, що «не буває любові нещасливою»! Буває, ще й як буває! Про це багато могли б розповісти лікарі, чиї пацієнти з-за неподіленої любові труїлися і втопилися, вішалися і кидалися з вікон. Комусь пощастило, і життя не обірвалося. А хто-то так і пішов зі своїм лихом і відчаєм в інший світ.
Відсутність любові - це не тільки емоційна проблема. На тлі цього позбавлення у жінок (та й у чоловіків теж) часто з'являються численні проблеми зі здоров'ям. Наприклад, захворювання шкіри, різноманітні алергії, спазми шлунку, відсутність апетиту або навпаки нестримне бажання з'їсти все, що стоїть на столі.
Людина, позбавлена ??любові, потрапляє у стресову ситуацію. Психологічно це можна трактувати як відсутність визнання, заперечення цінності даної особистості. Якщо це зрада, то тут і біль втрати, і уражене самолюбство. Серце б'ється частіше, кровоносні судини звужуються, підвищується тиск. Наднирники починають в надлишку виробляти гормони стресу - адреналін, нон-адреналін, кортизон.
Слідом за цим імунна система зменшує продукцію білих кров'яних клітин, необхідних для боротьби з інфекціями і запальними станами. Вже наявні хронічні захворювання неодмінно загострюються, причому ці загострення тривалі, що погано піддаються лікуванню. У жінки, крім усього іншого, найчастіше порушується менструальний цикл.
У широкому сенсі синдром «відсутності любові» можна визначити не тільки сферою взаємовідносин «чоловік-жінка», мова може йти і про втрату соціального статусу - звільнення, догляд на пенсію, втрата суспільного становища.
У подібному положенні нерідко в колективі виявляються люди з «малою пробивною силою», несміливі, тихі. Особливо, якщо поруч є хтось, бажаючий утвердитися за рахунок слабкого, «на його кістках». А якщо такий «хтось» виявляється босом, то і його підлабузники готові зайвий раз «штовхнути лежачого», особливо, якщо за своїми професійними якостями «тихий» стоїть на кілька голів вище своїх колег.
Але синдром «відсутності любові »- доля не тільки« слабких »духом. Він підстерігає і керівних працівників. Недарма виразкову хворобу називають «хворобою директорів».
Всезнаюча статистика на перше місце в зоні ризику ставить вчителів. Вони як би «козли відпущення» і для учнів, і для їхніх батьків. Їм більше за інших загрожує хвороба нестачі або втрати любові.
До першої групи впритул прилягають співробітники правоохоронних органів. У них важка, недостатньо оплачувана робота, та ще й з ризиком для життя.
Далі йдуть лікарі. Нетерплячі пацієнти, які очікують негайного лікування, нерідко висловлюють своє невдоволення, скаржаться, скандалять.
За ними слідують артисти. Особливо, якщо після приголомшливого успіху вони потрапляють в смугу невдач.


Їх перестають помічати критики, публіка, а більш успішні колеги ставляться до них зневажливо.
І все ж самий скрутний стан у тих, хто пережив втрату близької людини (помер, покинув, змінив, знехтував).
Як же вийти з цього тяжкого стану? Як жити далі і, незважаючи ні на що, не втратити віри і надії, що ця любов хоча і покинула, але «за поворотом» чекає ще багато радості? Здавна відомо: прекрасним засобом є плач, тому що він разом зі сльозами вимиває з організму гормони стресу. Обов'язково потрібно і ковтати сльози, тому що в них міститься виключно сильний транквілізатор - лакрімін. Правда, так він названий умовно (від латинського «ла Крим» - сльоза), і до цих пір не вдалося розробити схему його синтезу, незважаючи на те, що хімічна формула відома.
Чоловікам, звичайно, важче, ніж жінкам, виходити з стресів саме тому, що вони не вміють плакати, та й соромляться своїх сліз.
Зрозуміло, що плаче «лицар» - не найприємніше видовище, але найчастіше - це порятунок від неприємних наслідків стресу.
Прекрасно, якщо є можливість виплакатися комусь у жилетку ». Розділений горі з ким-то розуміє, співчуваючим переноситься значно легше.
Добре протистоїть депресії і смутку чашка настою звіробою або півонії, а також і стара добра валеріана (краще в пігулках). І, зрозуміло, вітаміни групи В (у таблетках або ампулах).
Віруючій людині в таких випадках дещо легше - йому на допомогу приходить молитва і відвідування церкви. Атеїстові можна скористатися медитацією, аутотренінгом, заняттями йогою.
У найбільш важких випадках слід звернутися за підтримкою до психолога, психоаналітика або психотерапевта. Але головне - у самій людині.
Необхідно змінитися самому і змінити ставлення до навколишньої дійсності. Нікого не можна примусити до любові або дружбі силою або наполегливістю. Змінити іншу людину ніхто не може. А найкраще, як радить народна мудрість, «клин вибити клином», тобто знайти коло нових знайомих, об'єднаних спільними інтересами.
Це може бути спортивний клуб, туристичні походи, середа любителів театру, музики, релігійні об'єднання та тощо.
І не треба думати: «кому потрібні мої проблеми?» Адже і інші також можуть страждати від нестачі любові, уваги, просто від людської байдужості. На світі багато людей, спраглих спілкування, але не вміють встановлювати контакти ...
Ваше скрутне становище, на жаль, не виключно. І іншим також властиво опинятися в складних ситуаціях. Спробуйте відмовитися від власних печалей і безкорисливо допомогти тому, хто страждає не менше, а, може, й більше, ніж ви. І не вимагайте, щоб вас любили. Адже днів журби неодмінно зміняться радістю, особливо цінною, якщо вона пофарбована щирими почуттями дружби, ніжності, взаєморозуміння.