Перший етап - сутички.

Перший період пологів - найтриваліший, особливо під час перших пологів. Він триває в середньому від 6 до 10 годин, в деяких випадках може бути трохи меншою або затягуватись до 12-16 і більше годин.

У деяких випадках період сутичок може розтягнутися і до півтори доби, однак у таких випадках в пологовому будинку, як правило, використовують стимуляцію пологів.

Пологи можуть затягуватися при наявності великого плоду, його неправильного положення в порожнині матки (якщо голівка перебуває у розігнутому положенні або плід розташовується тазовим кінцем донизу), звуженні кісткового тазу жінки . Тому на цьому етапі пологів для жінки дуже важливо правильно розподілити сили і відпочивати при кожній нагоді. Мета першого етапу пологів - розкриття шийки матки приблизно до 10 см.

Саме таке розкриття достатньо для того, щоб пройшла голівка дитини - найширша частина плоду. Це відбувається завдяки скорочувальної здатності поздовжніх і поперечних м'язових волокон.

Часто сутички стають найбільш болючим періодом пологів, але з болем під час сутичок не можна боротися. Між переймами потрібно максимально розслаблятися, для чого можна використовувати дихальні техніки, голос, масаж - тобто все те, чого жінку вчили під час вагітності на курсах підготовки до пологів.

Потрібно пам'ятати про те, що чим сильніше сутичка , тим більше розкриття, і тим швидше відбудеться народження малюка.

«Знеболюючі» техніки пов'язані з диханням (яке допомагає розслабити м'язи), масажем, впливом на певні точки акупунктури.

Добре розслаблятися в теплій воді - в деяких пологових будинках є умови і для цього. Обов'язково потрібно знайти зручну для жінки позу - зараз в більшості пологових будинків дозволено проходити сутички так, як зручно жінці.

Можна походити, «повисіти» на чоловіка. Можна спиратися на стіну або спинку ліжка, стільця - при цьому добре робити погойдують розслаблюючі рухи стегнами.
Важливо пам'ятати про те, що біль під час переймів - процес абсолютно нормальний і правильний, і не потрібно боятися і затискатися, адже напруга тільки посилить біль або навіть спровокує більш сильні больові відчуття.

До речі, якщо чоловік бере участь у пологах, то на сутичках його допомога просто неоціненна: він може і робити масаж, і допомагати дружині розслаблятися між переймами, і служити для неї опорою під час сутички. Навіть просте слово підбадьорення і підтримки може стати дуже важливим для жінки.


Під час сутичок можуть відійти води і слизова пробка, якщо це не сталося раніше. Цього боятися теж не потрібно - це нормальний розвиток пологів.

У пологовому будинку під час сутичок породіллю кілька разів огляне лікар: він вимірює артеріальний тиск, прослухає серцебиття плоду, перевірить ступінь розкриття шийки матки.

Якщо родова діяльність дуже слабка або є ризик її припинення, то можуть застосовуватися медикаментозні способи стимуляції пологів: розтин плідного міхура, стимуляція окситоцином, епідуральна анестезія.

Проте останнім часом все більше породіль прагнуть до того, щоб пологи пройшли без медичного втручання, і лікарі йдуть назустріч. Якщо ж є медичні показання, то відмовлятися від допомоги лікаря не треба.

Породіллі, а також її чоловікові слід пам'ятати про симптоми, на які необхідно звернути увагу лікаря або акушерки. Це різке погіршення самопочуття, появи різкого болю в животі, холодного поту, слабкості, головного болю; погіршення зору: поява спалахів і "мушок" перед очима; поява яскраво-кров'янистих виділень із статевих шляхів. Всі ці ознаки можуть вказувати на необхідність термінового медичного втручання.

Наприкінці першого етапу пологів, при великому розкритті, можлива поява нових відчуттів: ознобу, нудоти і блювоти. При всій неприємності цих симптомів, вони говорять про те, що розкриття шийки матки майже повне, і наближається другий етап пологів.

У цей же час може виникнути відчуття тиску на пряму кишку, болі в спині, сутички посилюються, виникає бажання тужитися. Це означає, що дитина вже проходить по порожнини малого тазу - найвужчої частини родових шляхів.

Для того щоб допомогти йому, потрібно повністю розслабитися: можна продовжити похитувати стегнами, краще робити це стоячи, з підтримкою чоловіка або з опорою на стінку - важливо, щоб сила тяжіння допомагала просуванню дитини, а не заважала йому, як буває при пологах у положенні лежачи.

Сутички в цей час стають сильними і довгими (по хвилині через хвилину), до них приєднуються потуги. Але до повного розкриття шийки матки тужитися не можна.
Психологічно зараз дуже важливо не чекати закінчення пологів, а налаштовуватися на те, що процес пологів тільки починається.

Джерело: сайт Медичного Центру Евромедпрестіж