Токсикоз: 8 теорій і п'ять способів боротьби.

Теорія № 1:

Токсикоз з'являється з-за особливого гормону, ім'я якому - хронічний гонадотропін людини (ХГЛ). Це, за словами фахівців, специфічний гормон вагітності, який є не у всіх жінок.

Теорія № 2:

Причина поганого самопочуття в імунологічної несумісності матері і дитини. З часом материнський організм «звикає» до малюка, і неприємні відчуття зникають самі собою.

Теорія № 3:

Оскільки вагітність пред'являє організму жінки підвищені вимоги , тіло майбутньої мами не завжди відразу адаптується до нових умов. Через це нервова система дає збій і виникає токсикоз.

Теорія № 4:

Прихильники цієї теорії вважають, що факт появи токсикозу залежить від хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту або печінки.

Теорія № 5:

Токсикоз - це чистої води психосоматика. Стрес, негативні емоції і страх перед пологами.

Теорія № 6:

Ця теорія не сама обнадійлива, оскільки, згідно з її положеннями, токсикоз - «хвороба »спадкова і все залежить від родоводу. Якщо у жінки мати страждала токсикозом вагітності, то в 20-25% випадків і вона ризикує «захворіти».

Теорія № 7:

До списку гормонів, що виробляються плацентою, входить плацентарний лактоген. Цей гормон веде себе дуже активно, впливаючи на обмін речовин. В результаті у жінки збільшується запас амінокислот, які йдуть на «будівництво» дитячих тканин, а у майбутньої мами вони викликають токсикоз.

Теорія № 8:

Втім, деякі вчені вважають, що нудота і блювота дуже корисні вагітним, тому що допомагають організму матері і дитині захиститися від шкідливих мікроорганізмів і отруйних речовин. Більш того, проведені дослідження в клініках США дозволили медикам стверджувати, що токсикоз охороняє малюка від пошкоджень, а жінку від викидня.

Яким він буває?

У світі медицини розрізняють два види токсикозу: ранній і пізній.

РАННІЙ починається приблизно з 5-6 тижня вагітності. Його ще називають «ранкової хворобою», при якій у вагітної різко знижується апетит, вранці виникає нудота, блювота, слинотеча (за добу може виділитися до 1,5 л слини!), Жінка худне, в неї змінюється смак, загострюється нюх.

У більшості випадків ранній токсикоз проходить до 12-13 тижня, але трапляється, що тримається і довше, до 16-17 тижнів. Так що, якщо до третього місяця блювота і нудота не зникли, лякатися не варто. Існує три ступені тяжкості блювоти при ранньому токсикозі: легка, помірна і важка.

При легкому ступені блювота буває не більше 3-5 разів на добу, зазвичай вранці натщесерце або після їжі. Такий токсикоз проходить сам собою до 3-4 місяця вагітності.
Коли у жінки спостерігається так звана помірна ступінь, блювота може з'являтися до 10-12 разів за добу, причому незалежно від прийому їжі. Настільки часте відторгнення їжі може негативно позначитися на загальному стані організму вагітної.

Майбутня мама стане скаржитися на слабкість, дратівливість, прискорене серцебиття, сухість і в'ялість шкіри. Проте ніякої небезпеки ні для неї, ні для дитини немає.

А ось остання, важка, ступінь - це вже, дійсно, серйозно. Нудота і блювання, яку медики називають «нестримною», повторюється до 20-25 разів на добу і виникає від будь-якого руху вагітної (!). Це призводить до виснаження організму майбутньої мами і занепаду сил. Мова стає сухим, підвищується температура, а з рота пахне ацетоном. При такому токсикозі слід пройти лікування в лікарні, де кваліфіковані фахівці нададуть необхідну допомогу і мамі, і ще не народженому малюкові. Втім, такий ступінь токсикозу зустрічається, слава Богу, не так часто.

Крім того, бувають такі рідкісні форми раннього токсикозу, як дерматози (шкірний свербіж, екзема) і доброякісна жовтяниця вагітних (холестатичний гепатоз), при виникненні яких потрібно відразу ж звернутися до лікаря.

Пізній токсикоз - це порушення водонаг-сольового обміну, що може виникнути у третьому триместрі вагітності. Якщо пізній токсикоз запустити, дитина не доотримає кисень і необхідне харчування, а це може негативно позначитися на нервовій системі малюка.

Чому ж виникає це порушення? На жаль, вчені поки не знайшли точної відповіді. Більш того, близько 20 років тому один відомий медичний журнал США опублікував обіцянку спорудити пам'ятник біля колонади Чиказького університету тому, хто відкриє природу пізнього токсикозу вагітності. До цих пір пам'ятника немає.

Але все-таки відомі деякі фактори, від яких залежить токсикоз другої половини вагітності. Це імунний конфлікт між матір'ю та дитиною, порушення в роботі нирок, зміни в балансі гормонів або хвороби жінки (наприклад, цукровий діабет або артеріальна гіпертонія), аборти. Крім того, ключову роль можуть зіграти стресові навантаження або вік вагітної: ризик вище для жінок молодше 20 або старше 35 років.

Пізній токсикоз, на відміну від раннього, не завжди має настільки яскраво виражені прояви, як нудота або блювота. Втім, будь-яка хвороба завжди видає себе, тому, якщо у вас з'явилася сильна спрага, ви стали пити багато води, а в туалет ходите значно рідше, варто задуматися, адже це ознака пізнього токсикозу. Велика частина випитої води затримується в тканинах, і при великих кількостях рідини можуть з'явитися «приховані» набряки. Спочатку вони з'являються на ногах, в основному по вечорах, і до ранку зникають. З часом починають набрякати пальці рук, так що навіть стає неможливим зняти кільце. Потім вже набряклість на ногах стає постійною і з'являється проблема з взуттям, так як майбутня мама просто-напросто не може в неї влізти. І якщо не лікуватися, набряки можуть «розпливтися» і на обличчя, і навіть на все тіло.
Ще одна ознака пізнього токсикозу - поява в сечі білка і підвищення артеріального тиску, яке не знижується навіть при прийомі ліків. Діагноз «пізній токсикоз» ставиться при тиску понад 140/90 мм рт. ст. За таких змін у вагітної виникають головний біль, запаморочення, слабкість, шум у вухах, нудота, блювота, «мелькання мушок перед очима». Якщо у вас виникнуть подібні симптоми - не зволікайте, йдіть до лікаря. Токсикоз на пізній стадії може зашкодити не тільки вам, але і вашому малюкові.

Будь на сторожі!

Одним з найбільш «крайніх» станів при пізньому токсикозі медики називають еклампсію. Однак таке важкий перебіг токсикозу буває лише в самих рідкісних і дуже запущених випадках.

Але, незважаючи на те, що еклампсія - явище рідкісне, лікарі приділяють велику увагу виявленню пізнього токсикозу з тим, щоб запобігти можливим ускладненням. Для цього акушери-гінекологи вимірюють кров'яний тиск, досліджують вміст білка в сечі при кожному відвідуванні, вимірюють окружність гомілки і пальців на руках, регулярно зважують майбутніх мам. За набирання ваги судять про «прихованих набряках».

Починаючи приблизно з 32 тижнів, маса жінки повинна наростати на 50 г на добу, 350-400 г на тиждень або 1 кг 600 г в місяць. Приріст ваги за всю вагітність не повинен перевищувати 10-12 кг. Якщо ж вага раптово за тиждень збільшився на 2 кг, слід звернутися до лікаря.

Тому десь з 20-го тижня кожній вагітній важливо вести щоденник самоконтролю. В цьому щоденнику потрібно записувати як свій щоденний вага, так і зауваження про ворушіння крихти.

Що говорять лікарі?

Спочатку кілька слів про лікування раннього токсикозу.


Фахівці вважають, що якщо у майбутньої мами «мучитель» легкого ступеня, то ніяких особливих дієт і лікування не потрібно. Якщо ж нудоти і блювоти «помірні», то лікар призначить цілий ряд препаратів, які регулюють роботу центральної нервової системи, блокують блювотний рефлекс, замінюють звичайне харчування, заповнюючи втрату рідини і мінеральних речовин. Препарати можуть бути і антиспастическим, і вітамінними, і заспокійливими, і антигістамінними і навіть транквілізаторами. Крім того, при необхідності лікар може призначити фізіотерапію, фіто-і ароматерапію, голковколювання або гіпноз.

Ну, а вже якщо жінці не пощастить і вона зіткнеться з «нестримною» блювотою, то її покладуть у стаціонар, де за нею і вдень і вночі буде спостерігати лікар.

Одним з ефективних методів лікування вважається іммуноцітотерапія, коли вагітної у шкіру передпліччя вводять клітини крові (лімфоцити) її чоловіка. Проте перед проведенням цього методу чоловікові доведеться пройти обстеження на наявність різних інфекцій: гепатитів В і С, ВІЛу, реакції Вассермана. Але це того варто, адже поліпшення самопочуття майбутньої мами настає, як правило, вже через 24 години.

Самі з вусами

Втім, будь-яка жінка при легких формах «захворювання» може допомогти собі сама. Перш за все, не треба себе мучити - їжте все, що заманеться. Точніше, що можете, вигляд і запах чого не викликає приступів нудоти. Тільки старайтеся, щоб їжа була легкозасвоюваній і містила якомога більше вітамінів. Приймати їжу краще невеликими порціями кожні 2-3 години, причому їжа повинна бути або охолодженої, або злегка підігрітої. І найголовніше: їжте лежачи! Не поспішайте схоплюватися з ліжка відразу після з'їденого сніданку чи обіду, розслабтеся і трошки полежіть, щоб їжа початку засвоюватися.

Намагайтеся пити якомога більше води, особливо мінеральною. Це допоможе вашому організму справитися з зневодненням. Тільки не пийте кави або солодку газовану воду. Замініть їх журавлинним морсом, чаєм з ромашки, зеленим чаєм з лимоном, яблучним соком або настоєм шипшини - смачно і, головне, корисно. Але, крім газованої води, виключіть зі свого раціону продукти, які важко засвоюються: смажене, м'ясне, шоколад, соління і копченості.

Віддайте перевагу їм молочні продукти і яйця, які корисні вагітним.

До речі, при нудоті відмінно допомагає часте жування, тому не скупилися на солоні горішки, сухарики та сухофрукти, благо зараз їх повно в продажу.

У тому випадку, якщо вас турбує слинотеча, вам допоможе полоскання з настою ромашки, шавлії або кори дуба. Готують його так: 1 столову ложку подрібненого листя заливають склянкою гарячої води, настоюють на водяній бані 15 хвилин, охолоджують, зціджують і приймають по 1 столовій ложці 3 рази на день.

Ще один народний засіб від нудоти - м'ята перцева, змішана з мелісою. Треба взяти по 1 чайній ложці трави на склянку окропу, настояти на водяній бані 15-20 хв., Охолодити і приймати по 1 столовій ложці 4-5 разів на день. А якщо потрібна екстрена допомога, на вас «накотило» у громадському місці, можна посмоктати м'ятні льодяники або пожувати м'ятну жуйку. Крім того, в будь-якій аптеці можна придбати трав'яні збори. Наприклад, збір з кореня валеріани, м'яти, пустирника або календули, які заспокоюють, знімають дратівливість і зменшують нудоту і блювоту.

Справа серйозна

Зовсім інша картина з лікуванням пізнього токсикозу. Він лікується тільки в лікарні за участю цілої армії лікарів: гінеколога, терапевта, уролога, ендокринолога і невропатолога. У цей період майбутній мамі дуже важливий спокій і постільний режим, тому лікарі вважають за краще госпіталізувати вагітних, які страждають пізнім токсикозом. У клініці проведуть комплексне лікування: інфузійну терапію (введення розчинів) для запобігання зневоднювання організму, введуть білкові препарати, щоб компенсувати втрати білка, знизять артеріальний тиск і почнуть боротися з набряками. До речі, раніше для лікування набряків обмежували вживання рідини, призначалися сечогінні засоби і дієта з низьким вмістом солі. Тепер же вчені вважають, що такі методи лікування не тільки не ефективні, але й шкідливі. Тому зараз вважається, що майбутня мама повинна вживати нормальну кількість солі і пити достатньо води. Крім цього, вагітної слід дотримуватися білково-рослинної дієти: їсти м'ясо, рибу у відварному вигляді, сир і пити кефір.

Це цікаво:

У літературі з народної медицини зустрічається згадка про успішне лікування блювання вагітних медом. Мед - природний продукт природи, унікальний за своїм складом і дії, який чиниться на організм людини. Цілюща властивість меду визначається змістом великої групи вітамінів, мікроелементів, глюкози, фруктози, легко засвоюваних організмом. При лікуванні раннього токсикозу вагітних (блювання) рекомендується прийом меду по 1 ст. ложці натщесерце.

протиблювотну дію має і гарбузовий сік. Можна пити також відвар гарбуза з лимоном.

Народні цілителі рекомендують застосування деревного вугілля при лікуванні блювоти вагітних. У традиційній фармакології вугілля активоване випускається у вигляді таблеток. За відсутності інших, більш сучасних, препаратів його можна приймати при токсикозі по 1-2 таблетці за 30 хвилин до їжі. Але майте на увазі, що при застосуванні активованого вугілля і його різновидів можливі запор або пронос. Оскільки вугілля активно всмоктує не лише токсини, але й живильні речовини, то при систематичному застосуванні препарату можливий дефіцит вітамінів, гормонів, жирів, білків.

Від токсикозу можна рятуватися цитрусовими - найкращим ефектом володіє вживання лимонів. Так, у разі нудоти можна з'їсти часточку лимона або випити з ним чай.

Корисний при токсикозі відвар чорносливу та кураги, причому пити слід саме відвар, а не компот, тобто без цукру (на 1 літр води беруть 200 г чорносливу або кураги).

Можна запобігти?

Всім відома істина: краще не допустити, ніж потім лікувати. Тому, якщо ви готуєтеся стати мамою або тільки плануєте вагітність, постарайтеся дотримати деякі поради лікарів. Перш за все, якщо у вас є проблеми зі здоров'ям, як можна швидше їх дозволите. Причому краще застосовуйте не медикаментозні засоби, а такі методи, як фітотерапія, гомеопатія, гірудотерапія. Залиште всі шкідливі звички: сигарети, каву, чай, алкоголь. Це хоч і важко, але заради здоров'я малюка потрібно постаратися й дечим пожертвувати.

Постарайтеся не зловживати, а краще зовсім виключіть зі свого меню консерви, копченості, гостре, прянощі, газовану воду, генетично модифіковані продукти і продукти з великим вмістом барвників та інших добавок.

Регулярно займайтеся гімнастикою - це забезпечить роботу серцево-судинної системи і активізує обмін речовин.

Дотримуйтесь режим дня і обов'язково гарненько висипайтеся. Вагітній жінці необхідний міцний сон протягом 8-10 годин у нічний час і, по можливості, в денний час від 20 хвилин до 1 години. Крім того, спати потрібно в добре провітреному приміщенні.
І останнє: постарайтеся не хвилюватися, слухати приємну музику, радісно дивитися вперед і пам'ятати - все буде добре!

Щасливої ??вам вагітності!