Збираємо 4 сумки в пологовий будинок.

Щоб не брати з собою занадто багато речей, зручніше замість однієї сумки приготувати чотири, під номерами:

Сумка № 1 - з нею ви поїдете до пологового будинку.

Сумка № 2 - вам її принесуть після пологів.

Сумка № 3 - речі на виписку малюкові.

Сумка № 4 - речі на виписку вам. Для всього, що використовується щоденно, мнеться або псується, а тому не може бути упаковано заздалегідь, зробіть шпаргалку і прикріпіть до потрібної сумці. Тоді навіть в поспіху ви нічого не забудете.

Наприклад, для сумки № 1: "Сюди доповісти документи, стільниковий телефон, гребінець, пляшку з водою і т.п.". Для сумки № 4: "Сюди доповісти (знятий з вішалки) улюблений бежевий костюм, чобітки, куртку і т. п.".

Коли всі сумки будуть готові, покажіть їх чоловіку. У ваше відсутність він повинен знати, яка для чого і де кожна з них буде лежати, тоді він нічого не переплутає.

СУМКИ № 1

Вміст цієї сумки вам знадобиться ще до пологів.

1. Документи:
- напрям в пологовий будинок/договір з пологовим будинком/договір з лікарем;
- паспорт;
- поліс обов'язкового медичного страхування;
- обмінна карта вагітної;
- родової сертифікат з талоном № 2 (якщо жінка не вставала на облік в жіночій консультації, цей сертифікат їй видадуть безпосередньо в пологовому будинку).
2. Халат (зручний і легкий спортивний костюм або піжама): ходити на процедури і на зустрічі з родичами.
3. Тапочки. Правила пологових будинків наказують миються. Це виправдано - вони більш зручні, і їх легше тримати у чистоті.
4. Нічна сорочка. Вона повинна бути зручною, з натуральної тканини. У ній народжувати, але можливо дадуть там.
5. Шкарпетки (2 пари бавовняних).
6. Білизна. На той випадок, якщо доведеться лягати в пологовий будинок наперед, потрібно взяти пару змінної білизни.
7. Рушники: одне для обличчя, інше для тіла. До речі, цілком зручні одноразові паперові рушники (рулон).
8. Предмети гігієни: мило в мильниці; зубна щітка у футлярі; зубна паста; гребінець; дзеркало; шампунь, одноразовий бритва.
9. Для туалету: туалетний папір (виберіть найм'якшу); одноразові покриття на сидінні унітазу. Це спеціальні паперові серветки, які кладуться на унітаз (буквально однією рукою), а після користування туалетом мимовільно зісковзують всередину, що буря зливний водою. Вони не засмічують каналізацію, тому що легко розчиняються, підходять для унітазу будь-якої форми, роблять відвідування туалету зручним і гігієнічним.
10. Косметичні засоби: гігієнічна помада; креми для рук і для особи, якими ви користуєтеся щодня.
11. Дезодорант (краще кульковий, зі слабким запахом нерізким або взагалі без нього).
12. Манікюрні ножиці. Крім іншого, вони стануть в нагоді і для побутових потреб (розкрити упаковку, розрізати бинт і т. д.).
13. Стільниковий телефон. Не забудьте зарядний пристрій та картку для поповнення балансу (якщо вона використовується).
14. Електрочайник (кип'ятильник). Крім свого основного призначення, цей прилад забезпечить вас окропом, який надалі може стати в нагоді для стерилізації пустушки.
15. Пакети для сміття. Не буде проблем, куди подіти упаковку від їжі, використані тампони і т. п. У пакети зручно упаковувати і брудна білизна.
16. Для розваги: ??журнал чи книжка; плеєр або радіо; фотик, телефон
17. Посетельное білизну або хоча б простирадло

СУМКИ № 2

Цю сумку вам принесуть після пологів. Так як тепер вас стало двоє, то й сумка буде складатися з двох "відділень".

Для мами:

1. Халат.
2. Нічна сорочка. Вона повинна бути зручною для годування. Якщо не вдалося купити спеціальну сорочку для годуючих матерів, то звичайна з глибоким вирізом на гудзиках буде саме те, що потрібно.
3. Трусики - найпростіші бавовняні (мінімум 2 пари) або одноразові післяпологові (продаються упаковками по 4-6 штук). Це
спеціальні сітчасті трусики, за допомогою яких легко фіксувати пелюшку або прокладки.
4. Гігієнічні прокладки. Є спеціальні для післяпологових виділень. Але підійдуть і звичайні, тільки найбільші і максимально вбираючі.
5. Бюстгальтер для годування. Дві штуки на зміну. Додайте до цього одноразові вкладки до бюстгальтера.
6. Післяпологовий бандаж. Чим раніше "взятися" за живіт, тим швидше він прийде в норму.
7. Шкарпетки. Ноги повинні бути в теплі.
8. Ручка + блокнот. Записуйте свої спостереження. Це процес хоч і важкий, але захоплюючий: він і день допоможе організувати, і потім будете з задоволенням перечитувати свої записи.

Для малюка:

1. Мило дитяче в мильниці. Щоб не переплутати, нехай воно буде не такого кольору, як ваше мило. Або рідке дитяче мило.
2. Рушник - дуже м'яке, щоб не поранити ніжну дитячу шкіру.
3. Вата. Купуйте стерильну бавовняну в маленькій упаковці. Вона знадобиться, щоб протирати малюкові очі, робити джгутики для чищення носика і вушок. Підійдуть і ватні кульки.
4. Гребінець або щітка. Нехай ваш малюк з перших днів буде охайним і красивим. Доставте йому задоволення погладжуваннями м'якої щітки по голівці.
5. Дитячі щипчики для нігтів. Якщо малюк народився з "кігтиками", він може себе подряпати. Тому треба їх відстригти або тимчасово надіти на ручки рукавички-царапки.
6. Дитячий крем. Купуйте маленькі упаковки (флакончики або тюбики), тому що спочатку треба спробувати, чи підійдуть ці косметичні засоби вашому малюкові, та й місця займати вони будуть менше (пам'ятаєте, ви поки ще не вдома).
7. Вологі серветки витирати попку малюкові
8. Крем під підгузник або Присипка - використовується щось одне! Користуватися присипкою буде зручніше, якщо купити спеціальну пудреницю з пушком (це не відноситься до рідкого тальку).
9. Одноразові підгузники. Невеликий упаковки буде достатньо. Вибирайте самі маленькі і "дихаючі".
10. Пелюшки. У пологовому будинку є "казенні", і звичайно в них не бракує. Але якщо дуже хочеться використовувати саме свої, тоді увімкніть цей пункт. Головне, щоб вам регулярно приносили чисті пелюшки на зміну. Влаштовувати "постірушку" у пологовому будинку неприпустимо.
11. Кофтинки, боді. Однієї-двох тонких і одного фланелевою буде достатньо.
12. Повзунки, комбінезончики.
13. Чепчик, шапочка - одна легка і одна фланелева.
14. Пляшка з соскою. Напевно нею не доведеться скористатися, але, про всяк випадок, хай вона буде.


Звичайно, після пологів буде нелегко і займатися своїм здоров'ям, і вливатися в материнські турботи. І все ж таки не розслабляйтеся, стежте за собою, будьте охайним і акуратним - найкрасивішою мамою на світі!

Подбайте про тата!

Якщо ваш чоловік збирається "народжувати" разом з вами, то для нього теж потрібно приготувати "сумку в пологовий будинок". Для присутності на пологах майбутній тато повинен мати на руках наступні документи:

1. Результати аналізів (уточніть, які саме аналізи будуть потрібні у вашому пологовому будинку і коли їх доцільно здати).
2. Паспорт або інший документ, що засвідчує особу.
3. Приготуйте для чоловіка легкий одяг і змінне взуття. Краще, якщо це будуть миються тапочки або одноразові бахіли. Халатом, шапочкою, маскою його повинні забезпечити в пологовому будинку.

Якщо ви вирішили зробити фільм про народження дитини, тримайте відео-фотокамеру готової до роботи - із зарядженими акумуляторами, з очищеною флеш-пам'яттю або касетою. Якщо чоловік після пологів залишається в пологовому будинку для спільного перебування з дружиною і дитиною, то йому знадобляться предмети особистої гігієни, рушник, приладдя для гоління, змінний одяг і білизну.

Якщо мама з малюком будуть перебувати без тата, але в окремій палаті, для їх подальших відвідувань батькові сімейства непогано б запастися:
- медичними одноразовими бахилами;
- медичними масками.

Незалежно від того, прихильник ваш чоловік спільних пологів чи ні, він повинен знати, як зв'язатися з пологовим будинком і з вашим лікарем. Тому забезпечте його відповідними номерами телефонів.

СУМКИ № 3

Сюди складіть речі на виписку малюкові. Вирішіть самі, у що буде одягнений ваш малюк, і приготуйте все відповідно до пори року. Серед зимових і літніх речей краще покласти як легкі, так і більш теплі одяг і ковдри. Хай вже краще залишиться зайве, ніж чогось не вистачить.

Спеціальний комплект "на виписку" багато в чому полегшить збори новонародженого малюка. У набір може входити конверт, ковдру, пелюшка-куточок, чепчик, сорочечка. Всі ці речі, виконані в єдиному стилі, дуже нарядні і красиві, як раз під стати вашому святковому настрою.

1. Натільний одяг: кофтинка, боді, повзунки, комбінезончик.
2. Підгузник (покладіть два, щоб "дитяча несподіванка" під час одягання не стала несподіванкою для вас).
3. Костюмчик.
4. Пелюшки - тонка і фланелева (якщо малюка будуть сповивати).
5. Верхній одяг: комбінезон, конверт, ковдру в підодіяльнику, стрічка.
6. Шапочка для вулиці.
7. Автокрісло. Вирушаючи додому, врахуйте, що, згідно з новими (введених з 01.01.2006 р.) правилам дорожнього руху, перевозити дитину в машині можна тільки з застосуванням спеціальних утримуючих засобів. Тому варто заздалегідь подумати про автолюльки або автокріслі.

Необхідні документи

Обов'язково проконтролюйте правильність внесених у ці документи даних:

- Довідка про народження.
На підставі цієї довідки ваш малюк буде зареєстрований у загсі і отримає свідоцтво про народження.
- "Дитяча" частина обмінної карти. Тут будуть вказані фізичні параметри малюка при народженні, особливості перебігу пологів, висновок про стан здоров'я дитини після народження і на момент виписки, дані про проведеної вакцинації, рекомендації лікаря і т. п. Цю довідку ви віддасте в поліклініку, в якій буде спостерігатися ваш малюк . Вона стане початком його історії розвитку та амбулаторної картки.
- Сертифікат про профілактичні щеплення. Сюди будуть внесені відомості про проведені малюкові профілактичні щеплення. Сертифікат буде зберігатися у вас, не забувайте надалі пред'являти його для внесення нових даних.
- "Материнська" частина обмінної карти. Тут будуть вказані відомості про пологи і про їх особливості, про застосовувані медикаментах і проведені процедури (якщо такі мали місце). Цю довідку ви віддасте свого лікаря в жіночій консультації.
- Інші документи (якщо такі є): частину родового сертифікату, що залишається у жінки, її примірник поліса добровільного медичного страхування, укладеного контракту (договору) з родопомочі і т. п. Ці документи підтверджують факт надання вам медичної допомоги та послуг і можуть стати в нагоді надалі при виникли ускладнення.

СУМКИ № 4

На виписку мамі. Плануючи, в якому одязі ви поїдете з пологового будинку, майте на увазі, що живіт і стегна поки ще будуть не в первозданному вигляді, якщо за вагітність ви набрали багато зайвих кілограмів). Віддайте перевагу вільній (розтягується) одязі, регульованою по ширині (з запахом, на гумці).

1. Білизна. Додайте сюди ж колготки.
2. Одяг. Що це буде: спортивний костюм, джинси або ошатне плаття, костюм, (спідничні) костюм - вирішувати тільки вам.
3. Верхній одяг: кофта, плащ, куртка, пальто, шуба (дивлячись по сезону).
4. Взуття. Взуття без каблуків, безумовно, зручна. Але за вагітність вона звичайно вже набридає - особливо любителькам "шпильок". Якщо це якраз ви, і у вас не буде ніяких медичних протипоказань, порадуйте себе підборами! Адже ходити вам на них багато не доведеться, а малюка буде нести тато.
5. Косметика, лак для волосся, прикраси.

обрадуйте близьких своїм хорошим настроєм і квітучою зовнішністю! Легкий макіяж, укладене волосся, улюблені прикраси - сьогодні ви в центрі уваги. Врахуйте, саме такий ви і залишитеся на фотографіях і відео, які потім із задоволенням буде дивитися і ваш малюк.

Ура! Їдемо додому!

День виписки одночасно і довгоочікуваний і хвилюючий. Збираючись додому, перевірте, чи всі свої речі ви зібрали. Не забудьте і про документи, які вам підготує пологовий будинок.

Думки про майбутній хвилюючому моменті, клопоти по збору всього необхідного для себе і дитини, прагнення до того, щоб все вийшло як треба і навіть краще, - відмінний спосіб не думати про погане і зробити мрію реальністю. З позитивним настроєм, зі спокійною впевненістю в тому, що у вас все готово, що ви все передбачили і врахували, можна сміливо відправлятися в пологовий будинок, легкі пологи і вам і вашому малюкові гарантовані!