Простуда і вагітність.

Застуда - це різке охолодження тіла, яке є головною умовою, що привертає до захворювання. Симптомами звичайної застуди є головний біль, чхання, закладеність носа, біль у горлі, загальне нездужання, втома, кашель і сопіння при вдиху через ніс. У середньому за рік людина застуджується три рази, і застуда стоїть на четвертому місці серед інших гострих хвороб. Особливо обережними з застудою слід бути вагітним жінкам, так як застуда під час вагітності загрожує різного роду ускладненнями.

застудитися можна і в теплу погоду, але частіше всього застуда підстерігає нас у холодну пору року, коли всі навколо починають активно чхати і кашляти. У такій ситуації майбутнім матусям, навіть хто виконує максимальну обережність, дуже не просто уберегтися від вірусної інфекції. Та й банально простудитися в дощову і холодну погоду теж не складно. Тому пропоную почати розмову з теми профілактики і щадного лікування застуди для вагітних .

Профілактика застуди під час вагітності

Під час вагітності імунітет знижується, тому застуда стають частим супутником вагітних дам.

Для того що б цього не відбувалося, потрібно подбати про себе до того, як застуда постукає до Вас. Адже давно відомо: профілактика - краще, ніж лікування, і легше не допустити захворювання, чим лікується від нього.

Вітамінні чаї - вірні союзники в профілактиці застуди під час вагітності. Особливо корисні майбутнім матусям чаї з шипшиною, адже в ньому міститься велика кількість вітаміну С, підвищує захисні сили організму. Перед виходом з будинку полощіть горло "Ротоканом", настоянкою календули, "Сангвірітрін", ніс змащуйте "Вітаоном" або кремом "Тимофіївна". Вміщені в них ефірні олії будуть перешкоджати проникненню хвороботворних мікроорганізмів.


Повернувшись додому, знову прополощіть горло і промийте ніс будь-яким антисептичним препаратом.

Щоб очистити повітря, покладіть в кімнаті розрізану цибулину або часник. Вміщені в них фітонциди - природні антибіотики, дуже ефективні і по відношенню до вірусів. Замість цибулі і часнику можна використовувати аромотерапію, накапати в аромолампу пару крапель ефірних масел чайного дерева, евкаліпта, лаванди або суміш з них.

Більше гуляйте. Не забувайте добре провітрювати приміщення навіть взимку.

Лікування застуди при вагітності

Якщо ж не вдалося уникнути застуди , на допомогу прийдуть народні кошти, тільки будьте з ними обережніше - можлива індивідуальна непереносимість.

Пийте більше рідини у вигляді соку, чаю з липового цвіту або води.

При хворому горлі добре допомагає настій ромашки - у вигляді інгаляцій або полоскання - три рази на день. У період одужання порадуйте себе тонізуючим чаєм з вербени - три чашки на день.

Взагалі вагітним при підвищенні температури рекомендується рясне пиття настоїв журавлини (морсу) і обтирати тіло розчином холодної води і спирту (оцту) з розрахунку 1:2 .

Від кашлю допомагає сироп кореня солодки, чайна ложка 3 - 4 рази на день. А від нежиті сік цибулі або часнику розбавлені водою у співвідношенні 1:1.

Хворе горло полощіть содою або розчином календула і ротоканом. Так само можна полоскати ніс і рот розчином солі (чайна ложка на півлітра води), додавши в розчин кілька крапель йоду.

Якщо ж Ви, не дай Бог, зовсім розхворівся, пропарте кисті рук на ніч, до стопках прикладіть сухі гірчичники і надіньте шерстяні шкарпетки. Прийміть чашку теплого (не гарячого!) Молока з маслом і медом і спати. І - будьте здорові! Не застудитися. Бережіть себе!