Гастрономічні капризи вагітних.

Примхи вагітної, особливо якщо мова йде про харчування, - притча во язицех. Всією їй не так, все їй не смачно, вона сама не знає, чого хоче. Проте ранній токсикоз не у всіх проявляється саме так. Можливо, самі ви й не помітите жодних змін в своєму смаку і сприйнятті запахів. Що ж, дуже добре, у вас буде менше проблем.

Але може виявитися і так, що ви станете наочним прикладом всіх існуючих у народі візьме вагітності. Це теж абсолютно нормально, і турбуватися вам не про що. Ставтеся до примх смаку з почуттям гумору, вони ж свідчать про вашу самої що ні на є "справжні" і "правильної" вагітності. Потурайте їм: ви тепер на особливому положенні і можете вести себе, як розпещений дитина - це ваше священне право. Якщо вам не прийде в голову продегустувати стрихнін і кураре і на смак визначити, ніж царська горілка відрізняється від звичайної - можете ласувати, чим хочете.

Які все-таки можуть виникнути проблеми?

По-перше, відраза до деяких страв.
Нічого страшного: як правильно, це тимчасове явище, і не виключено, що, якщо через півгодини заглянути в ту ж тарілку, їжа здасться дуже смачною . Якщо якесь блюдо викликає стійку відразу, тимчасово забудьте про нього і замініть іншим, тим більше що готувати за новим рецептом буває цікаво.

По-друге, непереборна тяга до солоненького.
Соління і маринади не вітаються дієтологами, але якщо організм вимагає, то банку маринованих овочів може стати єдиним порятунком.

По-третє, несподіване бажання спробувати те, що раніше не подобалось або просто не викликало інтересу.



Чому б і ні, якщо зараз ви хочете цього? Правда, слід пам'ятати, що об'їдатися скоєно новими продуктами небезпечно, особливо якщо ви схильні до алергії.

По-четверте, тимчасове бажання з'їсти що-небудь конкретне.
Чому б і ні, якщо жадане ласощі можна купити негайно (або, по праву примхливої ??вагітної жінки, бігом послати кого-небудь в магазин).

Навряд чи ви чимось отруїти чи порушите баланс харчування, адже смаки вагітної жінки дуже мінливі. Отже, не соромтеся і не закликайте себе про всяк випадок до дисципліни і порядку. Хоч раз в житті можна?!

Тільки пам'ятайте, що ваші капризи - ваша особиста справа, вони не повинні стати приводом для образи або досади. Ваші близькі не винні в тому, що не вгадали чого вам сьогодні хотілося на обід; якщо готує один з членів сім'ї, він не розучився це робити і не намагається все приготувати виключно вам на зло. Вагітній жінці важко догодити, поставтеся до цього з гумором.

А тепер попередження для ваших близьких, якщо вони відправлять вас на кухню.

Вагітна жінка на кухні небагато небезпечна. Якщо її здолає пристрасть до експериментів (а це часом мабуть) - всі її творіння будуть геніальні, але, як правило, не дуже їстівні. Вона, швидше за все, помітить це, але навряд чи визнається, так що доведеться потерпіти, враховуючи той факт, що вагітна жінка ранима й уразлива. Висновок: якщо від марсіанської кухні життя не стало, краще годуєте діяльну даму самі. Вона буде вас критикувати, але так безпечніше.

Джерело: сайт «Мамочка.kz»