Вагітна в офісі.

Не всім жінкам під час вагітності вдається сидіти вдома, гуляти на свіжому повітрі, вести здоровий спосіб життя і спокійно готуватися до того щасливого моменту, коли вона стане мамою. Багатьом доводиться допрацьовувати до декретної відпустки, а то й до самих пологів.

Вагітна жінка працює з багатьох причин. Одним не хочеться переривати вдало розпочату кар'єру, втрачати роботу в хорошій, стабільній компанії або роботу недалеко від будинку. Інші - настільки розумні працівники, що їх немає ким замінити: начальство вмовляє їх попрацювати довше. Третіх нікому підтримати матеріально і для них важливо декретна допомога.

Необхідність для жінки працювати під час вагітності створює деякі труднощі і для неї самої, і для її колег.

Працюючим вагітним нелегко. Бувають, звичайно, такі жінки, які всю вагітність відчувають себе чудово, а потім легко і невимушено народжують, але таких - лічені одиниці. В основному, майбутні мами відчувають ті чи інші нездужання, які заважають їм жити на те життя, яку вони вели раніше.

1. Наприклад, жінці стає важко вчасно добиратися на роботу: сильно закачує у транспорті, доводиться виходити з маршрутки чи автобуса через те, що стало погано, а потім довго чекати наступного.

2. Більшість вагітних погано переносить запах тютюну. Зазвичай в офісах немає категоричної заборони на куріння. Можливо, прямо на робочому місці і не курять. Втім, щоб вагітної стало погано, досить того запаху, який володар шкідливих звичок приносить із собою, повертаючись з курилки.

3. Дуже важко для вагітних помногу сидіти. Коли людина сидить, все навантаження від його ваги переноситься на хребет. Оскільки вага жінки, що чекає дитину, значно збільшується, від довгого сидіння з'являються сильні болі в спині. А вже сидіння за комп'ютером багато лікарів вважають небезпечним для здоров'я майбутньої дитини.

4. Працюючій вагітної важко стежити за правильним харчуванням, яке необхідно їй в цей період.

5. Треба додати ще, що оточуючі помічають, що поруч вагітна, поступаються місцем у транспорті, починають ставитися з розумінням і повагою, коли живіт вже досить великий. Між тим, жінка набагато частіше гірше відчуває себе на ранніх термінах вагітності, коли організм тільки почав перебудовуватися, коли мучить токсикоз, запаморочення, можливі непритомність.

Одним словом, проблем вистачає. І що б не говорили наші віддалені бабусі, що народжували в полі - і все було чудово, є деяка різниця між в'язкої снопів на свіжому повітрі і задушливій натовпом у метрополітені в годину пік.


* * *

Ну і працювати з вагітною непросто . То їй зле, то треба з'їздити в жіночу консультацію в робочий день (у вихідні лікарі не працюють), то їй раптом необхідно лягти в лікарню на збереження тижнів на два, а її роботу в цей час повинні виконувати інші.

Найчастіше на вагітну співробітницю на роботі просто махають рукою. Ну який, мовляв, вона працівник, їй би до декрету дотягнути. І ставляться зі співчуттям до її становищу. Але буває, що на голову вагітної жінки сиплються з боку колег суцільні претензії. Наприклад, що вона тільки ниє та стогне, а всі за неї працюють. Що в неї якісь капризи: то їй не кури, то їй не лай. І взагалі, як кажуть деякі співробітниці: «я сама двох народила-виростила, і нічого - жива». Або: «проект горить, а вона народжувати надумала».

Як вирішити подібну ситуацію? Спробувати зробити так, щоб очікує дитину жінка могла спокійно заробити декретна допомога, і робота від цього не страждала.

* * *

Майбутній мамі можна дати кілька простих і, в принципі, здійсненних рад.

1. Постарайтеся на роботі брати не «відсиджування», а якістю. Тобто якщо ви будете виконувати реальну частину роботи за коротший час, можливо, вам вдасться домовитися про те, щоб ви могли йти з роботи раніше, а приїжджати пізніше. Якщо вже неодмінно потрібно відсидіти, підшукуйте собі протягом робочого дня прийменники, щоб пройтися. Наприклад, віднести папку з однієї будівлі в іншу. Зрештою, можна кілька разів в день виходити з приміщення, щоб подихати повітрям. Виходять ж курці - і вважають, що у них для подібних перерв законодавчу основу. Ваше законно тим більше.

2. Погано переносите транспорт? Може, краще підшукати роботу ближче до будинку. Ви можете втратити при цьому в зарплаті і декретних, але зате не будете щодня мучитися і боятися за майбутньої дитини.

3. Чудово, якщо ви хороший фахівець, давно перевірений, цінний кадр, без якого не може обійтися ваша фірма. Під ваше стан і ваш графік будуть підлаштовуватися, необхідні вам для роботи умови будуть створювати. Можливо, вам навіть вдасться перейти на надомну роботу, деякі професії, наприклад, бухгалтер, редактор, журналіст, фотограф не вимагають постійної присутності в офісі. Ви можете виконувати свою роботу сидячи вдома, до обопільного задоволення - вашому і начальства.

Автор: Родіон Чепалов, фахівець з персоналу