Боротьба з набряками.

Ви помітили, що ближче до третього триместру у вас припухли ступні, пальці і кільце ні зняти, ні одягнути. Це свідчить про набряки.

Набряки - це один з трьох основних ознак гестозу (він же пізній токсикоз). Зазвичай він виявляється у третьому триместрі, але можливо і індивідуальний розвиток ситуації.

Є 4 ступеня тяжкості пізнього гестозу.

Перша, найлегша, водянка вагітних ("водянка" устар., Більш поширене - "гестоціонние набряки") скарги на втому, нездужання, симптоми: набряки, або патологічна надбавка ваги. Другий ступінь - нефропатія вагітних (набряки + білок у сечі + тиск). Якщо в наявність всі 3 (!) Ознаки - є загроза для здоров'я. Якщо немає - лікування симптоматичне.

Третя ступінь - прееклампсія - нефропатія + симптоми з боку очного дна і мозку. Четверта ступінь - еклампсія (судоми). Загрожує це, перш за все, переходом на більш важку ступінь пізнього гестозу - раз, "старінням" плаценти та гіпоксією плода - два.

Відрізнити "зерна від плевел" - дуже просто, потрібно провести тест МакКлюр-Олдріча, який полягає у введенні 0,25 мл фізрозчину внутрішньошкірно (як Манту в дитинстві) і засеканія часу розсмоктування папули. У нормі, час розсмоктування папули 35-45 хвилин, якщо розсмоктування затримується - значить, в організмі надлишок води, і водянка, справді, є. Або зовсім простий варіант: натисніть пальцем на шкіру, якщо шкіра швидко вирівнялася, то все в порядку, а якщо залишилася ямка, то швидше за все це набряки.

Якщо набрякають тільки ноги, то це нормально . Як правило, брак рідини і постійна спрага відбувається через що збільшилася потреби організму. Якщо не тільки ноги набрякли, а стегна, гомілки, передня черевна стінка, то бігом до лікаря.


Запам'ятайте, якщо не лікувати, то це може призвести до порушення маточноплацентарного кровообігу і гіпоксії плоду, у важких випадках навіть переривають вагітність за медичними показаннями.

Не скорочуйте споживання води, тому що це може викликати прямо протилежний ефект. Коли ви скорочуєте рідину, то організм спробує її затримувати, відповідно збільшаться набряки. Пийте не менше 1,5 л води (просто води!) У день супи та фрукти не вважаються. Намагайтеся частіше піднімати ноги до верху. Постарайтеся трохи менше перебувати в жаркому місці. Намагайтеся не зловживати сіллю і спеціями, а також солодкими і газованими напоями, які гальмують висновок рідини з організму. Перш за все, лікар повинен визначити причину виникнення набряків.

Як варіанти боротьби з набряками пропонуємо наступні:

- не обмежувати кількість випиває води;

- гель від набряків (напр. AVENT);

- прохолодна вода (ноги в тазик на 20 хвилин, а потім підняти вище рівня голови);

- масаж ступень (розтирати добре мочалкою);

- нирковий чай і інші трав'яні збори тільки за рекомендацією лікаря;

- випивайте на ніч склянку гарячого молока, один день в тиждень на яблуках і соку і спробуйте заварювати курагу на ніч, а з ранку насамперед випивати з неї воду і наступні 30-40 хвилин нічого не їсти і не пити;

- звичайний чай з лимоном без цукру або просто вода зі шматочком лимона;

-брусничний компот ;

- колечко заручне зняти і до пологів більше не одягати;

-сечогінними пігулками категорично користуватися не можна.

Джерело: сайт "Деточка.Ру"