Курси для вагітних: потрібні вони чи ні?.

Останнім часом стало досить поширеним явищем відвідування вагітними спеціальних курсів з підготовки до пологів і материнства. Хтось вважає це вкрай важливим і корисним, хтось - модним заняттям, зустрічається і думка, що це абсолютно марна трата часу і грошей.

Для того щоб краще розібратися, потрібно для початку подивитися на нашу культуру вагітності та пологів.

Ще років сто тому ніяких курсів не було потрібно - вагітність і пологи були звичайними і, як правило, частими станами для будь-якої заміжньої жінки. Але при всій «звичайності», існував цілий звід правил і прикмет, які неухильно повинна була дотримуватися кожна вагітна жінка. За дотриманням цих правил пильно стежили численні родичі, і цим забезпечувався не тільки фізіологічний, але і психотерапевтичний ефект: якщо зробили, що належить, і не робили забороненого, то буде все добре. Багато хто з цих правил і прийме добралися до наших днів, часто в декілька збоченому вигляді і які втратили первісне значення. А, оскільки побудовані вони, в основному, на залякуванні, то сучасна розсудлива молодь їм слідувати не дуже хоче, а хоче розібратися, що дійсно має сенс, а що можна сміливо ігнорувати. Роль психологів і медиків виконували тоді священики, знахарки, ворожки і повитухи - саме до них зверталися по допомогу у важкі моменти.
Але час «темних предків» пройшло, і на зміну їм поступово, але дуже щільно в життя радянського часу увійшли акушери-гінекологи з Медикалізація та госпіталізацією, часто в ізолятор - тобто туди, куди ніхто з близьких увійти не може. Таким чином, вагітна жінка виявилася відірваною від сім'ї, і єдиними «знавцями» її стану стали медики, яких багато років навчають в медінститутах, що вагітність і пологи якщо не хвороба, то стан близький до хвороби і вимагає активного втручання «знавців», тобто їх. При цьому ігнорувалося думка самої жінки, свобода її вибору: в кого спостерігатися під час вагітності, де народжувати, з ким, в якій позі і що потім будуть робити з нею та дитиною. Все було вирішено заздалегідь і закріплено у численних інструкціях, підтверджених Міністерством охорони здоров'я. А самі лікарі дотримувалися думки, що, чим менше жінка знає про пологи, тим буде краще.

Такий підхід привів до наступних результатів - жінки розучилися слухати себе і розуміти свій стан, вагітності супроводжуються різними патологіями, кожне покоління народжує все гірше і гірше, багато хто не годують грудьми і не відчувають материнський інстинкт. І виною цьому не екологія. Процес вагітності та пологів на 80-90% психологічний, значить перешкоди, в першу чергу, в головах. Що знову ж таки було вигідно Радянській державі - там не потребували жінці, розумно люблячої своє чадо і відповідно виховує свою дитину. А чи потрібна була «будував комунізму», здатна залишити двомісячної дитини в яслах, а трирічну - в цілодобовому дитячому саду і працювати на благо Батьківщини. Материнський інстинкт - річ найпотужніша, відразу його не угробити, а от якщо кілька поколінь прокрутити через радянську систему допомоги при пологах, може вийти.

При цьому в нашому суспільстві не заохочувався належним чином здоровий спосіб життя і думки. Тобто, якісь агітації спостерігалися, але вони не мали ефекту. Мало того, якщо людина намагалася самооздоравліваться, то він зустрічав швидше хихикання оточуючих та іронічні підколки на кшталт: «Чи хоче померти здоровим». Народ ще з дитячого саду засвоював, що хворіти - краще, можна вдома посидіти, повалятися в ліжку, подивитися телевізор цілий день. Чого варто скажена радість школярів при звістці, що вчителька захворіла і урок відміняється! А на роботі ще краще - ти хворієш, а тобі лікарняний оплачують.

Прагнення радянської людини вести здоровий спосіб життя зводилося до «більше я не п'ю» - вранці після пиятики, коли сильно болить голова, і «я сідаю на дієту »- навесні перед відкриттям пляжного сезону. При цьому перше в 99,9% випадків не вдавалося взагалі, а друге якщо вдавалося, то часто призводило не тільки до схуднення, але ще й до виснаження і ряду захворювань травної, ендокринної і репродуктивної систем. Більш рідкісними випадками ведення здорового способу життя були загартовування і біг вранці. Але й тут витримували самі-самі стійкі, яких, як говориться «життя змусило, хвороба приперла». Решті заважали всілякі життєві обставини на кшталт недостатнього сну, дощу, ліні, зустрічі з друзями та інше. Ту ж доля очікувала благий намір робити зарядку.

Що вже тут говорити про вагітних жінок, які за допомогою родичів, медиків, телевізора і преси переконувалися в тому, що вони «ходячі патології» і без порад фахівців не здатні дитину ні виносити, ні народити, ні нагодувати, ні виростити.



Ось і маємо ми на даний момент не дуже радісну картину материнства і дитинства.
Але часи змінилися, нинішнє покоління молоді зростає в умовах «капіталістичних відносин» , а значить, починає розуміти, що вболівати дорого й невигідно, легше і простіше займатися профілактикою захворювань, тобто вести здоровий спосіб життя. А для того, щоб бути успішніше, молоді люди з інтересом ходять на різні психотренінги. Але до психолога звертаються найчастіше після того, як ради всіх родичів і знайомих не задовольняють, або, якщо проблема така, що про неї не хочеться говорити з близькими людьми. Така ситуація склалася тому, що люди не знають, що таке психологія і чим вона займається. Знаменитий психолог Е. Шостром сказав про це так:

Психологія намагається пояснити причини того чи іншої поведінки, але суть її не в цьому, а в тому, щоб допомогти людині удосконалювати себе, робити себе кращим і щасливішим.
Час вагітності дуже благодатно для вдосконалення себе. Жінки більше піклуються про себе, про свій раціон, режимі. Відвідують жіночу консультацію, стежать за своїм здоров'ям. Але не всі піклуються про те, що було б стежити за своїми емоціями, керувати своїми думками - але ж все це має сильний вплив на фізіологічний стан організму і матері і дитини, з цього складається їхнє майбутнє. І користуватися традиційними ліками стає небезпечно, доводиться шукати шляхи природного оздоровлення організму. Ось тут і може знадобитися допомога фахівця-психолога, інструктора з підготовки до пологів.

Хто приходить на курси?

Це люди, природно молоді, допитливі , як правило, з вищою освітою і, з так званим, «середнім достатком». Вони хочуть дізнатися про себе і про дитину більше, і їх не влаштовує міцно засіли ще в радянські часи думку, що вагітність і пологи - це процес суто медичний і він чреватий всілякими ускладненнями і погрозами для життів. Приходять, в основному, парами, що дуже радує - адже дитина йде в цей світ до двох батькам, так що не годиться надавати вагітність, пологи і батьківство лише жінці. Вагітні папи це добре розуміють і вчаться надавати своїм дружинам необхідну підтримку.

Що вони отримують?

У китайців є приказка: «Щоб допомогти голодній людині, мало нагодувати його рибою, треба навчити його робити вудку і ловити рибу самому ». Так от, на курсах не тільки «годують рибою» - тобто дають багато потрібної, перевіреної інформації, допомагають долати проблеми, там ще «вчать ловити рибу» - курсанти здобувають необхідні знання та навички, як самим впливати на свій настрій, як регулювати свої емоції, як створювати позитивні думки, як ставитися до себе і до людей, жити в гармонії з собою і оточуючими. Це все корисно не тільки під час вагітності, ці навички можна використовувати кожен день протягом усього життя. Успіх буде залежати від самої людини і від того, старанно і часто він займається. Крім цього, на заняттях можна поспілкуватися з такими ж вагітними парами, набратися впевненості у своїх силах і оптимізму - це дуже корисно для більш спокійного і радісного перебігу вагітності.

І ще одне: за що курсанти платять (це до питання про марно витрачені гроші)?

Тут буде доречна наступна притча:
В одного селянина зламався трактор. Що він тільки з ним не робив, і друзів своїх кликав подивитися і допомогти - нічого не допомагало. Трактор не працював. Довелося викликати фахівця. Той приїхав, все перевірив, колом позаглядивал, потім узяв молоток і вдарив по капоту. Після цього трактор відразу завівся. Пішов розмову про гонорар. Фахівець каже: «50 туманів». Селянин починає заперечувати: «ти ж нічого не робив, тільки разів ударив молотком». На що фахівець відповів: «за удар молотом я беру 5 туманів, а решта грошей - за мої знання та вміння вдарити в потрібне місце з потрібною силою».

Так ось, фахівцям шкіл для майбутніх батьків платять за знання та вміння, на освоєння яких вони витратили роки, перевірили їх на своїх власних вагітностях, пологах і дітей, і тепер хочуть ці знання і вміння передати тим, хто в цьому зацікавлений, хто хоче бути здоровішим, гармонійніше і щасливішим, хто хоче вчити цьому своїх дітей.

Так ходити чи не ходити на курси для вагітних?

Це кожен вирішує для себе сам. Який би вибір ви не зробили, головне, щоб він допоміг вам виносити, народити і виростити вашого малюка успішно.

Автор: Наталія Галіцина, психолог Центру "Світ Гармонії"
Джерело: сайт «UaUa»