Тиждень 39 (ознаки починаються пологів).

Ви вже досить точно можете визначати характер змін у своєму організмі. Давайте обговоримо ознаки починаються пологів.

Ваш плід все глибше занурюється в таз і, відповідно, опускається дно матки. Вам відразу стане легше дихати. Якщо Ви народжуєте не в перший раз, то будьте готові - пологи практично "на носі". Шийка матки починає розм'якшуватися. Лікарі часто роблять пальцеві дослідження шийки в цей час, однак за рівнем "зрілості" шийки матки не завжди можна судити про термін початку пологів.

У дні, що безпосередньо передують пологах, Ви можете відзначити наступні ознаки :

* кров'янисті виділення з статевих шляхів
* відходження слизової пробки (звідти ж), деяке зниження ваги
* розрідження стільця
* підвищення апетиту
* поява "інстинкту гніздування" (так називають особливу поведінку, настрій на пошук спокійного, затишного місця)

Однак, ці ознаки не завжди акуратно пророкують початок пологів. Тримайтеся! Всі вже майже закінчилося!

При підозрі на початок пологів потрібно зробити приблизно наступне:

1.


Постаратися розслабитися, відпочити, відволіктися.

2. Якщо відчуття, які у вас з'явилися набувають регулярного характеру спробуйте (якщо є можливість) прийняти душ, постояти в позі «кішечка» (рачки). Ці процедури дозволяють зняти хвилювання, тонус м'язів, після чого сутички Брекстона-Хігса найчастіше проходять.

3. Немає ефекту або ситуція не дозволяє виконати вищеописане? Тоді озбройтеся ручкою, папером і годинами з секундною стрілкою. Як тільки починає напружуватися живіт або з'являються тягнучі відчуття в області попереку - записуйте час, коли вони з'явилися і їх тривалість. Повторіть кілька разів. А тепер займайтеся своїми справами 40-60 хвилин. Якщо до цього часу сутички все ще тривають - повторіть. Родові сутички з плином часу стають інтенсивнішими (за силою відчуттів), триваліше (наприклад, спочатку 40 "через 1-2 години - 50"), а проміжок між ними скорочується (наприклад, спочатку кожні 10-15 хвилин через 1-2 - години кожні 7-10 хвилин).

Є наявними всі три характеристики? Вітаємо, схоже у Вас почалися пологи!

Джерело: сайт "Мама.ру"