Тиждень 9.

МАМА

Може зберігатися підвищена стомлюваність, нудота, іноді - навіть з'являються запаморочення. Слів немає: виношування вагітності - важка робота. Придивіться до своїх грудей: якщо у Вас стали помітні підшкірні вени (у вигляді блакитної сіточки), значить стінки Ваших кровоносних судин схильні до розширення (звичайно ця проблема встає на більш пізньому терміні). Не впадайте у відчай - краще прийміть деякі заходи для запобігання надмірного розширення вен:

* підберіть собі бюстгальтер, що забезпечує хорошу підтримку Вашим молочних залоз
* постарайтеся уникати підняття важких речей, зайвого напруження м'язів черевного преса
* тривалий стояння або сидіння Вам протипоказано - краще прогуляйтеся зайвий раз
* якщо вже Ви сидите або лежите протягом тривалого часу, то спробуйте надати Вашим ногам піднесене положення
* порадьтеся зі своїм лікарем щодо можливості носіння спеціальних еластичних панчох або колготок

Ці заходи полегшують рух крові по судинах нижніх кінцівок, а значить - розвантажують і підшкірні вени.


Не забудьте про вітамінні препарати - вітаміни С і Р зміцнюють стінки кровоносних судин і тим самим перешкоджають їх надмірного розширення.

Не забудьте про рекомендації до 1-му тижні.

МАЛЮК

Йде інтенсивний розвиток головного мозку - на цьому тижні починається формування мозочка (частини мозку, що забезпечує координацію рухів). Відбувається закладка мозкової частини надниркових залоз. Напевно Вам доводилося хоча б раз чути слово "адреналін". Так ось цей гормон виробляється якраз мозковою частиною надниркових залоз.

Вже можна розрізнити обличчя Вашого малюка. Підборіддя ще притиснутий до грудей. Активно формуються кінцівки: йде зміцнення кісток, намічаються суглоби, а також пальці кистей і стоп.

На цьому тижні можливі перші мимовільні рухи! Малюк підріс ще - його довжина від "верхівки" до "сідниць" близько 13 - 15 мм. Вага - приблизно один-єдиний грам. Прийміть поздоровлення - це Перший Грам маси Вашого спадкоємця або спадкоємиці!

Джерело: сайт "Мама.ру"