Температурний режим в дитячій кімнаті.

Майже у всіх книгах та підручниках, присвячених догляду за дітьми, звернуто увагу на той очевидний факт, що у немовляти недосконалі механізми регуляції температури тіла, у зв'язку з чим існує великий ризик переохолодження. З цього, загалом, абсолютно правильного положення, часто робляться абсолютно неправильні висновки.

Захисту дитини від переохолодження приділяється першочергова увага, аж до того, що покупка електрообігрівача являє собою одне з найбільш обов'язкових дій при підготовці до зустрічі новонародженого. Якщо, як ми вже згадували, температура повітря в палаті новонароджених пологового будинку повинна, відповідно до інструкцій, бути не нижче 22 градусів (як правило, вона вища), то всього бояться батьки будь-яку ціну прагнутимуть до того, щоб нижче цієї цифри вона ( температура) ніяк не опустилася. Автор відвідав сотні новонароджених у перші дні після їх виписки з пологового будинку, і відчуття браку повітря було найбільш постійним і найбільш типовим з усіх почуттів, які йому доводилося відчувати після короткочасного перебування в дитячій кімнаті.

Панічно боячись холоду, батьки часто і не замислюються про те, що згадане нами недосконалість механізмів терморегуляції може загрожувати не тільки переохолодженням, але і перегрівом.

Обмін речовин у новонародженого протікає дуже інтенсивно і супроводжується виробленням значної кількості тепла. Від цього тепла організму дитини необхідно позбавлятися. Зробити це можна двома шляхами - через шкіру (безпосередній перенесення тепла при контакті двох середовищ з різною температурою, плюс випаровування поту) і через легені. Повітря, що вдихається людиною (новонароджений - не виняток), досягаючи легенів, нагрівається до температури тіла. Тобто дитина вдихає повітря з температурою 18 градусів, а видихає, відповідно, 36,6. При цьому, зрозуміло, певна кількість тепла втрачається. Якщо температура вдихуваного повітря 23 градуси, то, очевидно, що втрати тепла помітно знижуються. Але втрачати тепло треба!

І дитина активізує другий шлях втрат - через шкіру. Необхідно утворювати піт, який не тільки мокрий, але і солоний - значить, губляться вода і солі, а запаси і того й іншого у новонародженого дуже незначні. Навіть при невеликій нестачі рідини істотно порушується робота всіх систем і органів. І наслідки цих порушень Ви обов'язково знайдете, розгорнувши дитини. Організований у пологовому будинку перегрів (лише б Ви не сказали, що застудили) перш за все видно на шкірі Вашого новонародженого - вона яскраво червона, в тих місцях, де скупчується піт, в паху, наприклад, - попрілості. У нього пучить і болить животик (густі через брак рідини кишкові соки з працею здатні перетравлювати їжу), в роті білі цятки - молочниця (густа через брак рідини слина не виконує своїх функцій), в носі сухі скоринки, що утрудняють дихання ( іноді навіть смоктати не може) і т.д.

Регулювання температурного режиму немовляти може бути здійснена за допомогою вирішення двох завдань:

1.


Температура повітря в дитячій кімнаті;
2. Одяг дитини.

Обидві ці завдання повинні бути вирішені негайно, в першу ж добу після повернення з пологового будинку. Чим довше Ви будете збиратися і вирішуватися, тим гірше буде Вам і Вашій дитині, тим більші зусилля знадобляться згодом для того, щоб надолужити згаяне.

Виключно важливо (!!!) не плутати і не змішувати такі поняття, як "холодно дитини" та "температура повітря, яким дихає дитина".

Оптимальна температура дитячої кімнати становить 18-19 градусів.

Чим вище, тим гірше. Але на все життя - і Вашу і дитячу - необхідно запам'ятати найважливіше правило, що дозволяє прийняти правильне рішення при наявності сумнівів:
КРАЩЕ Переохолоджувати, НІЖ перегріта

Тільки так і не інакше, тому що не можна, ні в якому разі не можна забувати про те, що перегрів дитини не менш, а, як правило, значно більш небезпечний, ніж переохолодження!

Природні умови зазвичай дозволяють створити оптимальний температурний режим (18 -19 градусів), але бувають виключення і вони зовсім нерідкі. Дитина може народитися в жарку пору року, в країні з жарким кліматом, в місті, де працівники тепломереж схильні з підвищеним завзяттям ставитися до своїх обов'язків і т.д.

Уберегти дитини від перегріву, при високій температурі в приміщенні (вище 22 градусів) можна діями в трьох напрямках:

1. Одяг, точніше, її мінімальна кількість;
2. Достатнє надходження в організм дитини рідини, крім молока (вода);
3. Ванна.

Зараз давайте звернемо увагу на таке дивне з побутової точки зору явище, як протяг.

"Протяг - наскрізний вітер, струмінь повітря, що продувається приміщення через отвори, розташовані один проти одного ".

Цікаво, кому першому прийшла в голову думка відносно того, що Природа може створити біологічний вид, для якого струмінь повітря являє собою грізну небезпеку?

Люди дорогі! Це ми з Вами протягів боїмося, тому що батьки наші оберігали нас всіма можливими способами від цих самих протягів. Але дитинка тут при чому? Палицю, звичайно, перегинати не треба, але постійні вигуки: "Закрийте скоріше двері!" - Не ведуть ні до чого хорошого. Дитина боїться незнайомого. І не можна прожити життя, жодного разу не зустрівшись з протягом. Так краще познайомитися з ним у дитинстві, переставши боятися, ніж дорослим і солідним дядьком кричати на весь автобус: "Закрийте вікно, вчувається!"

З моменту повернення з пологового будинку не звертайте уваги на те, відкрита або закрита двері в кімнату, де перебуває дитина. Не має значення, з точки зору його здоров'я, де розташована ліжко і потрапляє на неї повітря з відчиненого вікна. Для п'ятирічної дитини, вже зіпсованого прагненнями його вберегти, має. А для новонародженого - ні.

Джерело: книга "Здоров'я дитини і здоровий глузд його родичів"
Автор: Є.О. Комаровський