Режим дня - навіщо він потрібен?.

Режим передбачає відповідне віковим та індивідуальним особливостям дітей розподіл протягом доби процесів неспання, годування, сну та їх чергування, а також зміну видів діяльності під час неспання.

При правильному режимі забезпечується не тільки, зміцнення здоров'я дітей, а й їх нормальний фізичний і нервово розвиток. З віком збільшується працездатність нервової системи дитини, тобто здатність активно не спати певний відрізок часу. Саме ця обставина лежить в основі зміни режимів у ранньому дитинстві.

Встановлено найбільш раціональну послідовність задоволення органічних потреб дитини в стані, сні, годуванні. Годівля повинна слідувати після сну, а неспання після годування. Виспавшись дитина зазвичай добре їсть, а ситий активно не спить, що сприяє його повноцінному розвитку. При призначенні режиму дня необхідно враховувати не тільки вік, але й індивідуальні особливості дітей. При систематичному виконанні режиму дитина до 2-3 міс. звикає до нього, тобто засинає і прокидається в певний час, з апетитом їсть, спокійно спить, глибоко спить.

Годування дітей слід проводити в міру їх пробудження. Важливо сформувати у дітей позитивне ставлення до годівлі. Для цього дитину привчають до посильної активності: з 3,5-4 міс.


кладуть його руки на пляшку, привчаючи її утримувати, з 7-8 міс .- є скоринку хліба, з 10 міс .- притримувати чашку, до року самостійно пити з неї. Позитивне ставлення до їжі підтримується і розмовою дорослого. Він називає їжу, просить дитину відкусити хліб, відкрити рот і т. п. До 7-8 міс. дитини годують на руках у дорослого. Дітей, які навчилися сидіти, годують за високим комбінованим столом з висувними крісельцями.

При укладанні дітей та підйомі після сну важливо дотримуватися індивідуальний підхід. Щоб дитина не прокинувся, треба проводити укладання на денний сон неквапливо, не менше ніж протягом 20 - 30 хв. Піднімати дитини після сну треба поступово, у міру пробудження. Після сну дитини необхідно зводити в туалет і тут же погодувати.

Переодягання після сну і протягом дня використовують для спілкування з дитиною, розвитку в нього рухів, розуміння та формування активної мови. Одяг для неспання складається з сорочечки, кофтинки, повзунків; після 8 міс. повзунки замінюються комбінезоном, на ноги дитині вдягають теплі шкарпетки або черевички.

Привчання до охайності слід починати з того часу, коли дитина навчиться самостійно сидіти, тобто з 8-9 міс.

Джерело: сайт «Babyinfo.ру»