Що допоможе дитині заснути?.

Здоровий і хороший сон вашого малюка - це щастя для батьків. Безсонні ночі, муки дитини і батьків не хочеться відчувати нікому. Що тільки не вигадують, щоб вгамувати своє чадо і укласти його на бік, щоб він солодко заснув. Але не всі методи дієві.

Останнім часом виробники дитячої косметики пропонують цілі серії засобів для купання перед сном. Це і масла, і шампуні, і молочко, і навіть мило. Найчастіше використовується аромат лаванди. Здавалося б, чи можуть ці кошти бути ефективними? Чи дійсно вони можуть допомогти вкласти дитину спати?

Звичайно, такі кошти - не чарівна паличка, не еліксир сну. Але не варто зовсім нехтувати секретами ефірних масел, якими здавна користувалися багато народності. Вони допоможуть заспокоїти дитину і налаштувати його на «хвилю сну». Крім того, всі ефірні масла мають протизапальну, бактерицидну і антисептичну дію і роблять благотворний вплив на нервову систему.

Найпопулярніше ароматичне масло серед молодих мам - масло лаванди. Це не дивно, адже воно відноситься до мастил загальнотерапевтичного дії і, крім того, що аромат лаванди усуває надмірну збудливість та регулює сон, воно сприятливо впливає на шкіру, тому що має протизапальну і ранозагоювальну ефектом. Погодьтеся, все це дуже важливо для немовлят, шкіра яких дуже крихка і схильна попрілостях.

Олія лаванди називають ароматом «внутрішнього творення і спокою», ароматом «самовдосконалення і медитації».


Вважається, що воно стимулює розумову діяльність, підвищує увагу, допомагає впоратися зі стресом, депресією і відчуттям страху.

Крім використання косметичних засобів, розроблених і випускаються промисловістю спеціально для дітей, можна використовувати ефірні масла в чистому вигляді. Можна капнути пару крапель ефірного масла у ванну перед купанням або одну крапельку на подушку малюка, але самий популярний і доступний спосіб - аромалампи.

Якщо ще зовсім недавно купити аромалампу можна було тільки в езотеричному магазині, то зараз зробити це можна в будь-якому магазині сувенірів. Принцип дії аромалампи простий: у чашку зверху наливається вода і крапають аромамасло, а вниз ставиться запалена свічка, яка розігріває воду і сприяє випаровуванню масла. Якщо для дорослих крапають 2 краплі олії на 5 кв. м. приміщення, то для дітей цю ??норму зменшують удвічі.

Однак, перед застосуванням аромамасла краще проконсультуватися з лікарем. Не варто забувати, що маленькі діти часто схильні до алергічних реакцій, і будь-яке нове засіб потрібно вводити з обережністю і потроху. І в жодному разі не можна наносити нерозбавлене масло на шкіру та слизові оболонки.

Джерело: інтернет-журнал «ШколаЖизни.ру»